תגיות » אכילה מודעת

אכילה מודעת » בבלוג של יהודה בנך (2 פוסטים)

למה דיאטות נכשלות?

העיסוק בדיאטות מאוד אהוד השנים האחרונות. מי לא רוצה להיראות טוב יותר? להרגיש טוב יותר? להיות בריא יותר? אחד מקללות חברת השפע הוא שהצריכה עולה על הצרכים הבסיסיים שלנו ויוצרת נטייה להשמנה וחולי הנגרם מצריכה מוזמת של כל...

תגובות

פורסם לפני 8 שנים ו-1 חודש

הרזיה- 5 השלבים לשינוי הרגלי אכילה

כל תהליך שינוי נתקל במחסום ההתנגדות של תת המודע. ההרגל שרוצים לשנות מוטבע באישיות. הוא נרכש בזמן מסויים מתוך למידה, או חיקוי והוא משמש את בעליו. המניעים שבגללם הוא התקבע בזמן עבר אינם ידועים לנו אבל ההרגל מחזק את השימוש...

תגובות

פורסם לפני 8 שנים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה