הבלוג של יהודה בנך

בשביל השפע

מאמן אישי ועסקי, Master NLP Practitioner, HypnoCoach Practitioner,"העבודה" של ביירון קייטי, B.A בכלכלה. עוזר לאנשים להפטר מפחדים וחרדות ומקשיים מנטלים כמו כעס, האשמה ולרכוש ביטחון עצמי.

עדכונים:

פוסטים: 6

החל מאפריל 2012

על מה מצביעה הסליחה… עוד מעט הרהורים של תקופת החגים

23/09/2013

בהמשך למאמר הקודם על סליחה, הנה עוד מספר הרהורים בעניין:

כשאני סולח למשהו, אני בעצם מצהיר שתי הצהרות:

1. מישהו פגע בי

2. אני מתעלה מעל הפגיעה

הבעייתיות בהצהרות הללו היא שאם מישהו יכול לפגוע בי אזי אני אדם לא חופשי שמושפע מדברים שאחרים עושים או אומרים והמשמעות היא שאחרים יכולים להפעיל אותי או לעשות עלי מניפולציות.

הבעיה השנייה היא שהסליחה היא פעולה של האגו. “כן, אומנם הוא פגע בי, רק שלי יש את הכוח להתעלות מעל הפגיעה ולסלוח…” אני עדיין מאמין שיש מישהו שגרם לי עוול, רק שלי יש יכולת להתגבר על אותו עוול. מכאן שאני שופט את האחר לשלילה (הוא לא אמור לעשות/לדבר/להתנהג ככה) ואת עצמי לחיוב (יש לי יכולת להתעלות ולסלוח).

כשמבינים שאין מישהו שיכול לפגוע בי באמת, מלבד המחשבות שלי שמתנגדות לקבלת דבריו/מעשיו של האחר, הן שגרמו לי למעשה, לפגיעה, אזי אין בכלל למי לסלוח.

המסקנה, אם כן, כל עוד אני נעלב או נפגע ממישהו כדאי שאסלח לו ומהר כדי להקל על עצמי ולשחרר את האנרגיות השליליות האגורות בנטירת טינה ואחר כך לבדוק באיזה אמונות אני מחזיק שגורמות לי להיפגע ולהאשים את האחר בהתנהגות לא נאותה.

אם הכתוב נשמע לכם מופרך או לא מקובל או שאתם מסכימים או חלוקים עם עיקר הדברים או חלקם, אל תהססו להביע את דעתכם…

ולבקר באתר שלי.

עוד מהבלוג של יהודה בנך

תצוגה מקדימה

מה היה קורה אם כסף לא היה מהווה בעיה עבורך?

לפני מספר ימים קיבלתי לתיבת המייל שלי הודעה, מאחד המנטורים היותר ידועים להצלחה, שהכותרת שלה הייתה: מה היה קורה אם כסף לא היה מהווה בעיה עבורך? המסר היה שניתן להפוך למגנט לכסף ועל ידי כך לפתור את בעיית הכסף. אני לא יודע...

תצוגה מקדימה

סליחה? ...אני כבר סלחתי במשרד...

כמה הרהורים על סליחות: אם אנחנו אמורים לבקש סליחה, למה שלא נתחיל קודם כל עם עצמנו. לבקש סליחה על כל הפעמים בהם האשמנו, גידפנו או פגענו בנו על ידי כך שהאשמנו את עצמנו בפעולה שגוייה או בהימנעות מפעולה, או בתוצאה בלתי רצויה...

למה דיאטות נכשלות?

העיסוק בדיאטות מאוד אהוד השנים האחרונות. מי לא רוצה להיראות טוב יותר? להרגיש טוב יותר? להיות בריא יותר? אחד מקללות חברת השפע הוא שהצריכה עולה על הצרכים הבסיסיים שלנו ויוצרת נטייה להשמנה וחולי הנגרם מצריכה מוזמת של כל...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה