שרון שחף

הבלוג של שרון שחף

שרון שחף, מומחית לאימון רגשי

מאמנת בשיטת האימון הרגשי, שיטה ייחודית פרי פיתוחי, המאפשרת שחרור מלא ממטעני עבר ודפוסים מעכבים בתוך חודשים ספורים בלבד. פרטים נוספים ועוד המון כתבות ומתנות באתר: http://www.shahafcoaching.com/

עדכונים:

פוסטים: 23

החל מספטמבר 2011

  • שרון שחף

    איך להגיע למערכת היחסים הבאה חזקה ובטוחה?

    תצוגה מקדימה

    יכול להיות שזה עתה סיימת קשר ואת עדיין מתאוששת, ויכול להיות שאת רוצה זוגיות ואף מחפשת אותה באופן אקטיבי כבר די הרבה זמן. בכל מקרה, בתקופה זו בה טרם הגשמת את הזוגיות שאת רוצה, ישנם לא מעט דברים שאת יכולה לעשות כדי להכין את הקרקע ולהגיע למערכת היחסים הבאה חזקה ובטוחה. היום אני רוצה להציג ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 weeks
  • שרון שחף

    למה את לא מצליחה להשתחרר מביטול עצמי?

    תצוגה מקדימה

    כמו רבים, יכול להיות שגם את סובלת מביטול עצמי, שבא לידי ביטוי מול הורייך, מול בן-זוגך או מול ילדייך. בכל חזית שזה קורה זה כואב, מכעיס וגורם לפגיעה ביחסים. כי כשאת מבטלת את עצמך את מלמדת את הצד השני לא לכבד אותך ואחר-כך זועמת על היחס שאת מקבלת. אז למה בעצם את לא מצליחה להשתחרר ...

    תגובות

    פורסם לפני 1 month
  • שרון שחף

    למה אני חושבת כל הזמן על אוכל??

    תצוגה מקדימה

    כ-80-90% מהנשים ואחוז לא מבוטל מהגברים מתעסקים כיום באופן אובססיבי במשקלם ובמה שהם אוכלים, הם נעים בין תקופות של דיאטה לתקופות של זלילה ולעולם אינם משיגים איזון לאורך זמן. הם אינם מוגדרים כבעלי הפרעות אכילה אך למעשה הם סובלים ממה שאני מכנה “הפרעת האכילה התרבותית“. מדובר בדפוס אכילה שאנשים למדו לראותו כנורמה; להמשיך קריאה…...

    תגובות

    פורסם לפני 10 months
  • שרון שחף

    אם נשים שוות לגברים למה הוא צריך ליזום?

    השנה היא 2017 וכולנו נלחמות על שיוויון! רובנו, אם לבטא לפחות את תחושותיי האישיות, גם מרגישות שוות לחלוטין!! ובכל זאת, יש תחום אחד שיועצים רבים אומרים שמעמד הגבר שונה מזה של האשה - אני מדברת על נושא החיזור והדייטים. נכון שיותר ויותר נשים לוקחות את המושכות לידיים; לא מחכות שהוא יתקשר אחרי הדייט אלא שולחות הודעות ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • שרון שחף

    5 עקרונות שיביאו אהבה אמיתית לחייך

    תצוגה מקדימה

    לכבוד ט”ו באב, חג האהבה, אציג בפניכם את חמשת העקרונות החשובים ביותר לחיים מלאי אהבה וליצירת זוגיות מאושרת: 1. זוגיות היא סימטרית – לא רק זוגיות אלא כל מערכות היחסים בחיינו משקפות את מצבנו הפנימי; משפחה, סביבת עבודה וחברים. אך שני המקומות שבהם משתקף מצבנו יותר מכול הם בני-הזוג שאנו מושכים לחיינו ומצבם של ילדינו. ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • שרון שחף

    הסרט הפנימי שמכתיב את אופי הזוגיות שלך

    תצוגה מקדימה

    גברים אינם מגיעים לחייך במקרה. אף שכל פגישה עשויה להיראות מקרית בהחלט אנשים נמשכים לחיינו בהתאם לציפיות שלנו, לאמונות, לתחושת הערך העצמי ויותר מכול – בהתאם לסרט הפנימי שלנו. אני לא מדברת על העובדה שברמה של אפליקציות ודייטים ראשונים כל אחת תתקל בגברים לא רציניים ולא מכבדים, פשוט כי יש רבים מהם, אלא על אופי ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • שרון שחף

    למגנט לחייך את הזוגיות הרצויה

    תצוגה מקדימה

    אחת המטרות בדרך להגשמת זוגיות רצויה היא ללמוד לבחור את בן-הזוג הנכון ולהפסיק לעשות בחירות שגויות. אבל אולי כבר גילית שלא משנה כמה את מתאמצת בסופו של דבר את מוצאת את עצמך עם אותה הגברת בשינוי אדרת – שוב גבר שפוגע בך, לא פנוי לזוגיות או לא סגור לגביך, או שבמקרה הטוב (לכאורה) את מוצאת ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • שרון שחף

    הטעויות שאת עושה בדרך לזוגיות המאושרת

    תצוגה מקדימה

    אם גם את רווקה או גרושה שמרגישה לא רק לבד אלא גם פחותה בגלל הסטטוס שלה, שכמהה לזוגיות, אך כל-כך לחוצה עד שהיא מבריחה כל גבר בקלות, שהורסת לעצמה במו-ידיה ואחר-כך שונאת את עצמה, יש כמה דברים פשוטים שתוכלי לעשות עוד היום כדי לשנות את התמונה ולמשוך לחייך את הזוגיות הנכונה: שיפוט עצמי – שיפוט ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • שרון שחף

    הבגידה העצמית שגורמת לך להתרסק

    תצוגה מקדימה

    לא אחת שואלות אותי נשים: “למה אני הופכת חלשה ותלותית בזוגיות?” הנשים ששואלות זאת אינן רגילות לחוש חלשות, להפך, באופן רגיל הן דעתניות, אסרטיביות וחזקות. כשהן לא במערכת יחסים הן יביטו בזלזול על אנשים שמפגינים תלות וחולשה. הן יודעות לקבל החלטות קשות, לתמוך בעצמן ועשו שינויים מרחיקי לכת בחייהן בכוחות עצמן. אך כשזה מגיע לזוגיות ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • שרון שחף

    מהי אהבה אמיתית?

    תצוגה מקדימה

    רוב מחפשי האהבה אינם מבינים את ההבדל בין אהבה להתאהבות, ולכן, גם כאשר הם כבר מצליחים למצוא זוגיות מביא עמו הקשר בסופו של דבר המון אכזבה וכאב. ההבנה מהי אהבה אמיתית, וכמובן היכולת לחוש אותה, היא הבסיס ההכרחי לזוגיות מאושרת, כמו גם לכל מערכת יחסים בריאה, ובכלל, ליכולת לחוש מאושרים. ההבדל בין מה שמכונה בתרבותנו ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה