הבלוג של שרון אילון

sharonayalon1408

שמי שרון אילון, אוטוטו בת 45, אמא לשלושה ילדים , קארין בת 12, דניאל בת 9, ודן בן 6. לפני 15 שנים השתתפתי בתוכנית הריאלטי הראשונה בישראל "קחי אותי שרון" והשאר... היסטוריה. התוכנית ההיא בהחלט הזיזה חיים: חשיפה מטורפת, הכרויות... +עוד

שמי שרון אילון, אוטוטו בת 45, אמא לשלושה ילדים , קארין בת 12, דניאל בת 9, ודן בן 6. לפני 15 שנים השתתפתי בתוכנית הריאלטי הראשונה בישראל "קחי אותי שרון" והשאר... היסטוריה. התוכנית ההיא בהחלט הזיזה חיים: חשיפה מטורפת, הכרויות חדשות, שותפות בניהול מסעדה, הפקת אירועים, הנחית תוכנית טלוויזיה ועוד. 12 שנים עמוסות בזוגיות, שלושה ילדים, מנכ"לית עמותת "לב אוהב",לימודים אימון במכון אדלר,תוכנית טלוויזיה בנושא הורות וייזמויות חברתיות רבות . הדלק שלי זו העשייה החברתית והיא זו שמניעה אותי לכל מה שאני עושה . אני מאמינה בעשיית טוב לזולת וזה חלק מה DNA שלי אותו אני גם מעבירה הלאה . אני מוקפת אנשים טובים שעושים למען החברה הישראלית תורמים ונרתמים ומאמינה בחיבור בין גוף ונפש, בין שקט נפשי ליכולת לעשות, בבחירות ובדרך כי חיים רק פעם אחת ואת החיים צריך לחיות במלואם

עדכונים:

פוסטים: 15

עוקבים: 17

החל מדצמבר 2011

כל החיים עסקתי בספורט, היתי אלופת בית הספר בריצת 60  מטר, עד היום אני זוכרת את התוצאה, קפצתי לרוחק , לגובה , היתי בנבחרת האתלטיקה של הפועל כפר סבא , רקדתי בלהקת מחול והאמת , היתי בטוחה שאהיה מד”סית בצבא. אבל דברים השתנו, היתי פקידת מבצעים , שזה נפלא אבל הספורט מעט התרחק מהחוויה היומיומית שלי .

שנות העשרים שלי עברו במהירות כאשר אני מנסה לתחזק את הגוף שלי במכוני כושר למיניהם תוך הפסקות שהחלו בשבוע נסיעה לחו”ל והתארכו לעיתים לחצי שנה.

רגע לפני גיל 30 נבחרתי לתוכנית טלוויזיה , תוכנית הריאליטי הראשונה בישראל וחלק מהחבילה כלל מאמן כושר אישי. האימונים הפכו אינטנסיביים יותר וכך גם החיים . קחי אותי שרון הפכה לי את החיים וגם שינתה לי את הגישה לספורט. מאמן כושר אישי שנראה לי פריווילגיה עיצב לי את הגוף וכאשר נחשפתי בטלוויזיה בפריים טיים בגיל 30 יכולתי להציג גוף מחוטב, עם ביצבוצי ריבועים בבטן .

הפכתי למפורסמת בין לילה, תקופה מאוד אינטנסיבית , נשארתי עם המאמן ובמשך השנים המאמן התחלף אבל התחזוקה שלי נשארה . כאשר בכל הריון השמנתי כמעט 20 קילו המאמן ( שהתחלף מידי פעם כי היה לי מוטו מאוד ברור , את המאמנים אפשר להחליף את הבן זוג אני משאירה לאורך זמן ) המאמנים הם אלו שעזרו לי להיפטר מעודפי השומן.

בשלב מסוים התחלתי גם לרוץ . בהתחלה מעט , אחר כך זה התגבר. התחלתי בקבוצה שבנתה לי את הריצה ופעם ראשונה בחיים הצלחתי לא לחשוב במושגים של ריצות קצרות אלא להתחיל ולסיים בפעם הראשונה במרתון ת”א לפני 6 שנים 10 ק”מ . הריון שלישי אני בחודש שני ומצאתי את עצמי רצה 10 ק”מ במרוץ הלילה של נייקי, רצה לאט, כמעט מפסיקה , אבל הבטחתי לילדים מדליה אז לא יכולתי לאכזב וסיימתי.

אחר כך באה שוב הפסקה, ניסיתי כל פעם לחזור ולא ממש הצלחתי עד לאחרונה , חברה אמרה לי בואי תירשמי איתי וננסה לעשות חצי מרתון, חבר נוסף התחיל לאסוף אותי מהבית , התמכרתי לזריחות , נרשמתי לקבוצת אדידס של סלונה ועליתי על הגל .

תוצאה מרתון תל אביב

תוצאה מרתון תל אביב

יום שישי אני במרוץ ירושלים, רצה 10 ק”צ , עדיין לא חצי , הגוף שלי מאותת לי כל פעם שאני צריכה להאט , והדבר הכי חשוב זה להקשיב לגוף , הוא יודע ושולח סימנים .

עוד מהבלוג של שרון אילון

תצוגה מקדימה

יוצאת למלחמה במחלה הנוראית

מספר ימים עברו מפרסום הפוסט שלי ממחר דיאטה? לא תודה , לא בשבילי  ומשהו השתנה לי בחיים. אני עוד לא יודעת להגדיר את זה, עוד לא ברורים לי הגבולות ואני לא בטוחה לאן אני הולכת, אבל זה כבר...

תצוגה מקדימה

מחר דיאטה? לא תודה, לא בשבילי

כל אחת היתה רוצה לשנות משהו. שיער אחר, ארוך יותר, קצר יותר, תלתלים. גוף אחר, להיות גבוהה יותר, רזה יותר, ובעיקר להוריד שני קילו. אני מניחה שכל אחת מכירה את זה באופן אישי ואם לא אצלה אז אצל חברה שלה ואם לא אצל החברה אז אצל השכנה,...

תגובות

פורסם לפני 4 years
תצוגה מקדימה

הדרך (להרצאה) ארוכה ועוברת במצפה רמון.

שמי שרון אילון , בת 39, אמא לשלושה ילדים , קארין בת 7, דניאל בת 4, ודן בן שנה. נשואה לארז. לפני 10 שנים השתתפתי בתוכנית הריאלטי הראשונה בישראל "קחי אותי שרון" והשאר......

תגובות

פורסם לפני 5 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה