תגיות » יוגה למתקדמים

יוגה למתקדמים » בבלוג של שאקטי מאי (22 פוסטים)

תצוגה מקדימה

מדוע ישיבה במדיטציה הינה פעולה כה מאתגרת עבורנו?

  מחומר עד אנרגיה, הכל בתנועה! חומר נמצא בתנועה מתמדת, מכיוון שכל החלקיקים האלמנטריים הבונים אותו, כגון אטומים, אלקטרונים, פרוטונים וכדומה, נמצאים בתנועה מתמדת. אנרגיה גם היא, נמצאת בתנועה מתמדת. על פי תאוריית המיתרים...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-8 חודשים
תצוגה מקדימה

עמידת ראש עלולה להיות מסוכנת

הרבה מאוד יוגיסטים רואים בכל דבר שמגיע עם תווית של ״יוגה״ כדבר טוב, בריא, בטוח ונכון. עמידת ראש היא אחד מהתרגולים שרוב היוגיסטים לוקחים כמובן מאליו וגם אם הם עדיין לא מתרגלים את התנוחה, הם שואפים לעשות זאת. עמידת ראש...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים
תצוגה מקדימה

היוגה כקרקס

  אני מתרגלת יוגה כבר הרבה שנים. במהלכן, כל פעם שמישהו גילה שזה מה שאני עושה, השאלה הראשונה שעלתה הייתה: "אז את יכולה להעביר את הרגל מאחורי הצוואר?" סך הכול, לפי מה שרואים במגזינים של יוגה, בעלונים של מרכזי יוגה, באינספור...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים
תצוגה מקדימה

היוגה כקרקס

  אני מתרגלת יוגה כבר הרבה שנים. במהלכן, כל פעם שמישהו גילה שזה מה שאני עושה, השאלה הראשונה שעלתה הייתה: "אז את יכולה להעביר את הרגל מאחורי הצוואר?" סך הכול, לפי מה שרואים במגזינים של יוגה, בעלונים של מרכזי יוגה, באינספור...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים
תצוגה מקדימה

יוגה איטית זו היוגה המקורית

הסיבה שאנו, במערב, מתרגלים יוגה מהירה ונמרצת היא בגלל שאיבדנו את היכולת להאט או להיות בדומיה. הקצב המהיר הוא פנימי וחיצוני כאחד. אנו זזים וחושבים מהר, ועושים זאת כל יום כל היום. מול המחשב, מוצפים בדרישות, וכולם רוצים תגובה...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-11 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה