תגיות » יוגה איטית

יוגה איטית » בבלוג של שאקטי מאי (29 פוסטים)

תצוגה מקדימה

כל האמת ורק האמת - באמת?

אם במהלך המסע הרוחני אתם נתקלים באנשים שמשקרים לכם, אל תאשימו אותם. להיפך, הביטו פנימה ותבדקו היטב מתי, איפה ואיך קרה שפתחתם פתח, שמאפשר לאדם הניצב מולכם שלא להיות כנה אתכם. שהרי במסע הזה, כל אחד ואחת מאתנו מהווה מרכז היקום...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-1 חודש
תצוגה מקדימה

כל האמת ורק האמת - באמת?

אם במהלך המסע הרוחני אתם נתקלים באנשים שמשקרים לכם, אל תאשימו אותם. להיפך, הביטו פנימה ותבדקו היטב מתי, איפה ואיך קרה שפתחתם פתח, שמאפשר לאדם הניצב מולכם שלא להיות כנה אתכם. שהרי במסע הזה, כל אחד ואחת מאתנו מהווה מרכז היקום...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-1 חודש
תצוגה מקדימה

כל האמת ורק האמת - באמת?

אם במהלך המסע הרוחני אתם נתקלים באנשים שמשקרים לכם, אל תאשימו אותם. להיפך, הביטו פנימה ותבדקו היטב מתי, איפה ואיך קרה שפתחתם פתח, שמאפשר לאדם הניצב מולכם שלא להיות כנה אתכם. שהרי במסע הזה, כל אחד ואחת מאתנו מהווה מרכז היקום...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-1 חודש
תצוגה מקדימה

דת ולאום מנקודת מבט רוחנית

בתודעה המצומצמת של קיום הישרדותי, ההזדהות השבטית היא חלק מהתכנות של כל אחד מאתנו. השבט זה הביטחון שלנו, ועל כן הצורך להיות שייך לשבט אינו בגדר בחירה, אלא דחף לא נשלט...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-11 חודשים
תצוגה מקדימה

מדוע ישיבה במדיטציה הינה פעולה כה מאתגרת עבורנו?

  מחומר עד אנרגיה, הכל בתנועה! חומר נמצא בתנועה מתמדת, מכיוון שכל החלקיקים האלמנטריים הבונים אותו, כגון אטומים, אלקטרונים, פרוטונים וכדומה, נמצאים בתנועה מתמדת. אנרגיה גם היא, נמצאת בתנועה מתמדת. על פי תאוריית המיתרים...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-8 חודשים
תצוגה מקדימה

עמידת ראש עלולה להיות מסוכנת

הרבה מאוד יוגיסטים רואים בכל דבר שמגיע עם תווית של ״יוגה״ כדבר טוב, בריא, בטוח ונכון. עמידת ראש היא אחד מהתרגולים שרוב היוגיסטים לוקחים כמובן מאליו וגם אם הם עדיין לא מתרגלים את התנוחה, הם שואפים לעשות זאת. עמידת ראש...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים
תצוגה מקדימה

פירסינג בטבור ובעיות במחזור החודשי

מניפורה זו הצ׳אקרה השלישית, מרכז האנרגיה שנמצא באיזור הטבור. מניפורה היא מרכז האנרגיה שמכיל את הכוח הפנימי וכוח הרצון שלנו. אנשים עם מניפורה מאוזנת הם אנשים עם ביטחון עצמי ועם כוח רצון חזק ונשלט. אם הצ׳אקרה השלישית בטבור...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-10 חודשים
תצוגה מקדימה

יוגה איטית זו היוגה המקורית

הסיבה שאנו, במערב, מתרגלים יוגה מהירה ונמרצת היא בגלל שאיבדנו את היכולת להאט או להיות בדומיה. הקצב המהיר הוא פנימי וחיצוני כאחד. אנו זזים וחושבים מהר, ועושים זאת כל יום כל היום. מול המחשב, מוצפים בדרישות, וכולם רוצים תגובה...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-11 חודשים
תצוגה מקדימה

תובנות שקיבלתי בטקס איוואסקה

שלא כמו ברוב טקסי איוואסקה בהם אנשים מצטרפים לקבוצה אקראית עם אנשים שלרוב לא מכירים אחד את השני, היה לי חשוב עם מי אני עוברת את טקס החניכה שלי ועל כן יצרתי קבוצה בה הזמנתי אישית 9 אנשים, רובם יוגיסטים. כשנכנסנו לחדר בו הטקס...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-11 חודשים
תצוגה מקדימה

מונוגמיה או מערכת יחסים פתוחה?

*המאמר נכתב בלשון אחידה אך הוא נכון לנשים וגברים כאחד מונוגמיה או מערכת יחסים פתוחה? שאלה שרבים, רווקים או זוגות, מהרהרים בה בימים אלו. החיים סביבנו משתנים ללא הרף,...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-6 חודשים
תצוגה מקדימה

הגעגוע לשוב הביתה

מכתב שקיבלתי מתלמידה יקרה: הי שאקטי. רציתי לשתף אותך בתחושה שיש בי בכל פעם אחרי מדיטציה, אחרי תרגול בנוכחות מלאה, כל תכנות שאני שוברת וניתוק שלי מהשורשים. זאת תחושה של עצב גדול. עצב שלא בא מהרגש. מן הרגשה של געגועים,...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-7 חודשים
תצוגה מקדימה

יוגה בלי מראות

על פי רוח עולם היוגה ומסורתו, מטרת תרגול האסאנות (תנוחות היוגה) הייתה ולעולם תהיה העלאה והרחבה של המודעות שלנו אל מעבר לגוף ולנפש, מעבר לזמן ולמרחב, המתקיימים כממדים מוגדרים אך ורק במוח שלנו. להלן הסיבות לעבודה עם הגוף...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-10 חודשים

יוגה בלי מראות

מטרת תרגול האסאנות (תנוחות היוגה), לפי מסורת ורוח היוגה, הייתה ונשארה הרחבת המודעות מעבר לגוף והנפש, מעבר לזמן ולמקום. ובכל זאת, ההאטה יוגה מפעילה את הגוף כדי להגיע לתודעה גבוהה. השאלה העולה היא מדוע אנו משקיעים בגוף הפיזי...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-3 חודשים

יוגה בלי מראות

מטרת תרגול האסאנות (תנוחות היוגה), לפי מסורת ורוח היוגה, הייתה ונשארה הרחבת המודעות מעבר לגוף והנפש, מעבר לזמן ולמקום. ובכל זאת, ההאטה יוגה מפעילה את הגוף כדי להגיע לתודעה גבוהה. השאלה העולה היא מדוע אנו משקיעים בגוף הפיזי...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-3 חודשים
תצוגה מקדימה

ההיבט השגוי באימרה ״אל תעשה לחברך מה ששנוא עליך״

נאמר שהלל הזקן, שהיה נשיא הסנהדרין, התבקש ללמד אדם גר את כל התורה כולה על רגל אחת. הלל השיב לגר: ״אל תעשה לחברך מה ששנוא עליך״. האמרה הזאת מסמלת תפישת עולם שגויה מנקודת מבט...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-7 חודשים
תצוגה מקדימה

בחירה או בריחה

מאסטר הוא אדם שיכול לבחור בכל רגע נתון מה נכון לאותו רגע. הבחירה היא אותנטית, זורמת מהתודעה הגבוהה, ואינה מונעת על ידי המיינד המתוכנת. הבחירה יכולה להתבטא דרך המיינד, אבל המיינד לא יהיה הסיבה לבחירה. אחד מהתרגולים הגבוהים...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-9 חודשים
תצוגה מקדימה

פחות זה יותר

  הרבה אנשים מבינים, ברגע מסוים, שהם חיים מתוך אי-נוחות פיזית שמתקיימת כתוצאה מאורח חיים שאינו בריא. זהו הרגע בו הם מחליטים שעליהם לנקות את גופם. בשלב זה הם מתחילים בחיפוש אחר "שיקוי פלא" כזה או אחר: נוזלים, כדורים, ערכות...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-1 חודש
תצוגה מקדימה

פחות זה יותר

  הרבה אנשים מבינים, ברגע מסוים, שהם חיים מתוך אי-נוחות פיזית שמתקיימת כתוצאה מאורח חיים שאינו בריא. זהו הרגע בו הם מחליטים שעליהם לנקות את גופם. בשלב זה הם מתחילים בחיפוש אחר "שיקוי פלא" כזה או אחר: נוזלים, כדורים, ערכות...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-1 חודש
תצוגה מקדימה

" לסלוח" מנקודת מבט רוחנית

הצורך "לסלוח למישהו" עולה כשאדם או קבוצת אנשים פוגעים בנו פיזית, רגשית, מנטלית או אנרגטית. לדוגמה, אם בטחתם בחבר הכי טוב שלכם וחלקתם אתו את סודותיכם הכמוסים ביותר, ואז הוא השתמש בזה נגדך. כתוצאה מזה אתם מרגישים שנפגעתם. או...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-1 חודש
תצוגה מקדימה

" לסלוח" מנקודת מבט רוחנית

הצורך "לסלוח למישהו" עולה כשאדם או קבוצת אנשים פוגעים בנו פיזית, רגשית, מנטלית או אנרגטית. לדוגמה, אם בטחתם בחבר הכי טוב שלכם וחלקתם אתו את סודותיכם הכמוסים ביותר, ואז הוא השתמש בזה נגדך. כתוצאה מזה אתם מרגישים שנפגעתם. או...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-1 חודש
תצוגה מקדימה

"יש מקלחות?"

  הרבה אנשים מתקשרים לפראנה יוגה קולג' ושואלים אם יש אצלנו מקלחות. שאלה זאת מדגישה, שוב ושוב, איך התרגול הרוחני של היוגה איבד את רוחו במערב, שם הולכת היוגה יד ביד עם ספורט ואימוני כושר. מרכז שנאמן למהות היוגה אין בו צורך...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-1 חודש
תצוגה מקדימה

"יש מקלחות?"

  הרבה אנשים מתקשרים לפראנה יוגה קולג' ושואלים אם יש אצלנו מקלחות. שאלה זאת מדגישה, שוב ושוב, איך התרגול הרוחני של היוגה איבד את רוחו במערב, שם הולכת היוגה יד ביד עם ספורט ואימוני כושר. מרכז שנאמן למהות היוגה אין בו צורך...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-1 חודש

אונס האסאנות

האסאנות, תרגילי היוגה הקלאסית, הם השער האנרגטי לתודעה הגבוהה שלנו. התודעה הגבוהה תמיד קיימת, בדיוק כמו שהירח תמיד מלא. שער גדול ונעול, שנוצר על ידי התיכנות השיבטי וההישרדותי שלנו, ניצב בנינו לבין התודעה הגבוהה ומונע...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-1 חודש

פראנאיאם

https://www.youtube.com/watch?v=mGGxUQKjm3Y     לפי הפילוסופיה של היוגה, ועל פי ניסיון אישי שלי ושל רבים אחרים, יש אנרגיה קוסמית בתחתית עמוד השדרה שנקראת קונדליני שאקטי. אצל חלק מהאנשים האנרגיה רדומה ואצל חלקם האנרגיה ערה והיא עולה...

תגובות

פורסם לפני 2 שנים
תצוגה מקדימה

על הפרדוקס שבמצווה ״ואהבת לרעך כמוך״

  המצווה נלמדת מהפסוק "לֹא-תִקֹּם וְלֹא-תִטֹּר אֶת-בְּנֵי עַמֶּךָ, וְאָהַבְתָּ לְרֵעֲךָ כָּמוֹךָ, אֲנִי ה'." (ויקרא פרק י"ט, פסוק יח') וְאָהַבְתָּ לְרֵעֲךָ כָּמוֹךָ הוא פסוק בתורה הנחשב למצוות "עשה". לדעת התנא רבי...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-4 חודשים
תצוגה מקדימה

מתי ניקיתם את הגוף שלכם לאחרונה, מבפנים?

  אחד המינוסים הגדולים בעיצוב של גוף האדם הוא שאין ביכולתו של האדם לראות את האברים הפנימיים שלו. עובדה זאת יוצרת ניתוק מוחלט בין האדם לגוף הפנימי שלו. אם אנשים היו רואים בכל רגע את הריאות שלהם הם לא היו מגזימים...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-6 חודשים
תצוגה מקדימה

מדוע אין ביכולתו של האדם להרוס את הטבע

  ביהירותנו האנושית, אנו תופסים את עצמנו מעל לטבע, מחוץ לטבע, בשליטה על הטבע. אלא שלמעשה אנחנו חלק מהטבע; אנחנו הטבע. אנחנו אחת מהתגלמויות הטבע  רבים האנשים המחשיבים...

תגובות

פורסם לפני שנה ו-4 חודשים
תצוגה מקדימה

ההבדל הפיזי בין היוגים הקדומים ליוגים המודרנים המערביים

  מגיל 14 אני מעבירה את חיי בין יוגים. לא כי נולדתי במשפחת יוגים, נהפוך הוא. כבר מאז התחלתי לפסוע בדרך היוגה, ובזכות מסע זה שהיתי​ רבות בחברת יוגים, במרכזים ואשרמים...

תגובות

פורסם לפני שנה ו-3 חודשים
תצוגה מקדימה

מדוע החיים חסרי משמעות מוחלטת

מדוע החיים חסרי משמעות מוחלטת או: האדם מחפש משמעות אחת מאמרות הזן, שהשפיעו עליי ושינו את תפיסת חיי מקצה לקצה, הייתה: Form is emptiness, emptiness is form.   בתרגום חופשי: כל צורה (תבנית, מתכונת, נוהג, דפוס) הם חסרי משמעות ותוכן...

תגובות

פורסם לפני שנה ו-5 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה