תגיות » אשטנגה יוגה

אשטנגה יוגה » בבלוג של שאקטי מאי (5 פוסטים)

תצוגה מקדימה

עמידת ראש עלולה להיות מסוכנת

הרבה מאוד יוגיסטים רואים בכל דבר שמגיע עם תווית של ״יוגה״ כדבר טוב, בריא, בטוח ונכון. עמידת ראש היא אחד מהתרגולים שרוב היוגיסטים לוקחים כמובן מאליו וגם אם הם עדיין לא מתרגלים את התנוחה, הם שואפים לעשות זאת. עמידת ראש...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-10 חודשים
תצוגה מקדימה

יוגה איטית זו היוגה המקורית

הסיבה שאנו, במערב, מתרגלים יוגה מהירה ונמרצת היא בגלל שאיבדנו את היכולת להאט או להיות בדומיה. הקצב המהיר הוא פנימי וחיצוני כאחד. אנו זזים וחושבים מהר, ועושים זאת כל יום כל היום. מול המחשב, מוצפים בדרישות, וכולם רוצים תגובה...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-8 חודשים

אונס האסאנות

האסאנות, תרגילי היוגה הקלאסית, הם השער האנרגטי לתודעה הגבוהה שלנו. התודעה הגבוהה תמיד קיימת, בדיוק כמו שהירח תמיד מלא. שער גדול ונעול, שנוצר על ידי התיכנות השיבטי וההישרדותי שלנו, ניצב בנינו לבין התודעה הגבוהה ומונע...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-11 חודשים
תצוגה מקדימה

על הפרדוקס שבמצווה ״ואהבת לרעך כמוך״

  המצווה נלמדת מהפסוק "לֹא-תִקֹּם וְלֹא-תִטֹּר אֶת-בְּנֵי עַמֶּךָ, וְאָהַבְתָּ לְרֵעֲךָ כָּמוֹךָ, אֲנִי ה'." (ויקרא פרק י"ט, פסוק יח') וְאָהַבְתָּ לְרֵעֲךָ כָּמוֹךָ הוא פסוק בתורה הנחשב למצוות "עשה". לדעת התנא רבי...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-1 חודש
תצוגה מקדימה

מדוע עדיף לא להתקלח אחרי יוגה

מטרת תרגול האסאנות (תנוחות היוגה) היא להגביר את הכמות, האיכות והתדירות של הפראנה בגוף הפיזי, כמו גם בגוף הפראני. פראנה היא כוח חיים, תמצית כל האנרגיות המובילות אותנו לעבר מודעות גבוהה יותר. מעבר להרחבת המודעות, מחזקת...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-7 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה