הבלוג של שאקטי מאי

shaktimhi

שאקטי מאי מנהלת את פראנה יוגה קולג' וייסדה מרכז רוחני מקסים בתל אביב, בית לתלמידי הקולג' ולמוריו. במשך 3 עשורים של לימוד יוגה וניהול מרכזי יוגה ברחבי העולם, חילקה שאקטי את זמנה בין הוראת יוגה והכשרת מורים. בסופו של... +עוד

שאקטי מאי מנהלת את פראנה יוגה קולג' וייסדה מרכז רוחני מקסים בתל אביב, בית לתלמידי הקולג' ולמוריו. במשך 3 עשורים של לימוד יוגה וניהול מרכזי יוגה ברחבי העולם, חילקה שאקטי את זמנה בין הוראת יוגה והכשרת מורים. בסופו של דבר החליטה להקדיש את כל זמנה ומרצה להכשרת מורי יוגה, כדי שהפצת דרכה הרוחנית של היוגה תימשך, והיא לא תיעלם בין הטרנדים החולפים המרכיבים את עולם היוגה במערב. שאקטי הקימה את פראנה יוגה קולג' כבית ספר בינלאומי ליוגה, להכשרת מורים ברחבי העולם. פראנה יוגה קולג' ממוקם בתל אביב (ישראל), ומושך סטודנטים מכל העולם. . במשך שנים פיתחה שאקטי סגנון לימוד ייחודי וכאן טמון מקור כוחם של הקורסים אותם היא מעבירה – הסגנון נקרא האתה יוגה קלאסית, תוך שימת דגש רב על בטיחות בשיעור, נשימה נכונה וזרימה אינטואיטיבית של אסאנות, שאקטי מלמדת את הסטודנטים איך ליצור ולשמר את הפראנה – כח החיים, כל זאת תוך הבאת החשיבה למצב רוגע והנאה מדיטטיבית מרגע ההווה. במהלך הלימוד, שאקטי משלבת בין מדע היוגה למדע המודרני, שתומך במה שחוו היוגים העתיקים. בין לימוד הקורסים השונים, מקדישה שאקטי את זמנה לתמיכה בתלמידים בוגרים ויוגים אחרים, שזקוקים לעזרה בהתגברות על מכשולים הניצבים בדרכם הרוחנית. הספרים, המאמרים והפוסטים ששאקטי מפרסמת, באים כדי לסייע לאנשים להפוך לחזקים ולבעלי רצון חופשי והכח לממש אותו. היא מאפשרת לכל הסטודנטים שלה גישה חופשית בכל נושא, וכך משמרת את הקשר המסורתי בין מורה ותלמיד, גם לאחר סיומם של הלימודים הפורמליים. לאחר שעברה לגור באשראם יוגה בהודו, שהתה שנה במדבר והתנסתה בתירגול יוגה מתקדם במספר מרכזים המתמחים בהאטה יוגה, הידע של שאקטי הוא בלתי רגיל והיא מעבירה אותו הלאה בצורת הלימוד המסורתית הבנויה מקשר מורה-תלמיד, כמו גם פורומים אינטרנטים וספרות מודפסת שהיא מוציאה בנושא.

עדכונים:

פוסטים: 61

החל מיולי 2013

מכתב שקיבלתי מתלמידה יקרה:

הי שאקטי.

רציתי לשתף אותך בתחושה שיש בי בכל פעם אחרי מדיטציה, אחרי תרגול בנוכחות מלאה, כל תכנות שאני שוברת וניתוק שלי מהשורשים.
זאת תחושה של עצב גדול. עצב שלא בא מהרגש. מן הרגשה של געגועים, געגועים לא למשהו שאני רוצה או מכירה לא יודעת מזה אבל זה פשוט אופף אותי.
גם בסוף שיעור שאני מוסרת כאשר התלמידים בשאווסנה יש לי לפעמים דמעות בעיניים

אולי מאהבה והתרגשות של מה שאני עושה אבל זה גם עוד משהו.
זה לא מהמיינד או הרגשות הבסיסיים זה אחר .

למה?

געגוע
תשובתי:

תחושת הגעגוע מאוד מוכרת בתהליך הרוחני, הרבה אנשים חווים אותה.

זה געגוע לבית רחוק שהיה לנו שאיננו זוכרים בפרטים, אבל כן יש זיכרון עמום של התחושה של להיות בבית הזה.

הבית הזה הוא התודעה הגבוהה שלנו, המקום של השקט הפנימי, הידיעה הפנימית, התחושה של שלמות. זה מי שאנחנו לפני שענני התיכנות ההישרדותי כיסו את התודעה שלנו והביאו כל כך הרבה פחדים וחוסר וודאות לחיינו.

רוב האנשים כל כך רחוקים מהבית הזה, שאין בהם אפילו את הזיכרון העמום שלו.

אבל רבים אחרים, לפני שהם אפילו מגיעים לתרגול הרוחני, נושאים זיכרון פנימי עמום של אותו מקום שלם ומואר, מה שהרבה פעמים מביא לתחושת געגוע ועצב.

לאחרים זה קורה תוך כדי התהליך הרוחני, כשלאט לאט הערפל מתפזר וקל יותר לראות את צללית הבית מרחוק.

בצעירותי, במשך שנים רבות, חשתי את הגעגוע הפנימי למשהו שהיה רחוק ומוכר אך מאוד עמום, שלא יכולתי לשים את האצבע למקור שלו. לאורך זמן רב בילבלתי את הגעגוע לחזור הביתה עם געגוע לאהבה זוגית, געגוע למסעות ליעדים מרוחקים ואפילו מילאתי אותו געגוע עמוק ועמום עם תשוקה לאכילה והנאות אחרות. אך שום דבר לא הצליח להשקיט את הגעגוע לאורך זמן. וכך התחיל המסע הרוחני שלי שהביא אותי חזרה הביתה אל התודעה הגבוהה…

הרבה פעמים בזמן הוראה, כשהתלמידים הופכים לנקודת הפוקוס שלנו והמיינד מתרוקן, אנו חווים באופן צלול את תחושת האחדות שמעבר לחומר, למחשבה, לצורה או לתכנות ואז האהבה, שהיא תמצית ההוויה שלנו, מחזירה אותנו הביתה וזו התחושה העילאית שעולה כשהוראה אינה באה מהאגו, אלא ממקום של לשרת, להעניק לחלוק ולאהוב.

באהבה
שאקטי מאי

 

*****************************************************************

שאקטי מאי היא מייסדת מרכז היוגה הבינלאומי פראנה יוגה קולג׳ 

למצטרפים חדשים חודש ניסיון חינם בפראנה יוגה: goo.gl/zvoThN

מחברת הספר ״Enigma of Self Realization״

למידע על הסדנאות היכנסו לאתר

לתגובות ושאלות אתם מוזמנים לשלוח מייל ל: [email protected]

 

עוד מהבלוג של שאקטי מאי

תצוגה מקדימה

הנפילה אל האור

בשנת 2008 חוויתי אירוע שהוכיח לי יותר מכל את עוצמת הדרך הרוחנית בה בחרתי לחיות מאז נעוריי. אחרי שנים ארוכות של תרגול יוגה וזן אינטנסיביים, במהלך קורס מורים שהעברתי בקופנגן, אי קטן בתאילנד, נפלתי מצוק גבוה, שברתי את עמוד...

תצוגה מקדימה

משתן לשתן כוחנו עולה

שמי שאקטי מאי אני בת 54 ובמשך 30 שנה אני שותה שתן בכל בוקר לרוב האנשים שתן מעלה אסוציאציות של: משהו מלוכלך פסולת שהכליות מוציאות מהגוף פעילות שאחריה צריך לשטוף ידיים משהו רעיל ובטח מסוכן לשתיה תסכימו איתי שאם כל...

תצוגה מקדימה

ליפול מאהבה

בצורתו האנגלית, המונח 'להתאהב' מורכב משתי מילים בעלי מטען אנרגטי הפוך. "Falling in love" מורכב ממילה אחת מרוממת, וממילה אחת הפוגמת בתחושתנו. נפילה היא מילה המתארת פעולה בלתי-נעימה שעלולה לסכן את הישרדותנו הפיזית, מצב לא רצוי....

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה