מה יכולה להיות הסיבה שקהילת הנשים מעצימה ומקדשת תהליך טבעי שמתרחש בגופן, כמו ניקוי הרחם, על פני תהליכים אחרים, חשובים ומדהימים לא פחות, כמו תהליך העיכול או תהליך יצירת מיץ המרה על ידי הכבד? האם ההזדהות הגדולה עם הרחם הנשי ועם הווסת אכן מעצימה אותנו הנשים, או אולי היא מצמצמת אותנו ומרחיקה אותנו מהתודעה הגבוהה?

המטרה של תרגולי היוגה המתקדמים היא להעיר ולעלות את האנרגיה הקוסמית במעלה עמוד השדרה, דרך שבע הצ׳אקרות. בכל פעם שקונדליני שאקטי - האנרגיה הקוסמית, מגיעה לאחד ממרכזי האנרגיה, התודעה שלנו גדלה ומתרחבת. כשהיא עוברת דרך הצ׳אקרה השביעית, צ׳אקרת הכתר שמעל הקודקוד, התודעה שלנו מתפרשת מעבר לזמן ומקום ומעבר לתפישה המצומצמת של המיינד את המציאות. התוצאה היא צמצום של הסבל בחיינו ותחושה של שמחה פנימית מתמשכת ללא קשר לדרמות שהמיינד יוצר.

שאקטי מאי במאמר נוקב על קלישאות שחונקות את הזוגיות למוות. שאקטי מאי היא המייסדת של פראנה יוגה קולג׳, מרכז יוגה בלב תל אביב, מורה ומכשירה מורים כבר למעלה מ-30 שנים.

עכשיו תארו לכם איך ייראו חייכם אם תשאירו בהם רק עשירית מהרצונות שמנהלים אתכם כרגע. במערב המודרני רוב האנשים ש"איבדו את הרצון" מוגדרים מדוכאים או אפתיים. ברוחניות, אדם שאינו מזדהה יותר עם הרצונות של המיינד שלו ייקרא בודהה

האדם נוטה לחשוב כי הוא זה ששולט בכדור הארץ, הוא זה שקובע על כוכב הלכת בו אנו חיים, אבל ישנה אפשרות אחרת והשולטת בכדור הארץ היא הבקטריה, שהיתה פה מאז ומעולם