תגיות » ריצה

ריצה » בבלוג של שרית כהן חכם (7 פוסטים)

תצוגה מקדימה

רוצי, רוצי את יכולה, אמרתי לעצמי. אז עפתי על זה.

החלטתי לבדוק מה זו "ריצה".  פעם, בהיותי אתלטית צעירה, ריצה הייתה עבורי אותה פעילות שהוגדרה "חימום" לפני אימון אתלטיקה קלה.  ריצת חימום של 2-3 ק"מ.  הייתי מפורקת.  לא הבנתי למה אני צריכה לרוץ כל כך הרבה כשבעצם כקופצת לגובה...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-9 חודשים
תצוגה מקדימה

להיות ספורטיבית ואופנתית

אופנה. אי אפשר בלעדיה.  אנחנו הנשים אוהבות אופנה. חשוב לנו להיראות טוב ואנחנו מרגישות ניפלא כשאנחנו נראות טוב.  לאט לאט תפסו האופנה והטרנדים מקום של כבוד בבגדי הספורט שאנו לובשות לריצה, רכיבה על אופניים, בסטודיו או בחדר...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-9 חודשים
תצוגה מקדימה

המסע האישי לעבר ה 42.2

2014 שנת 2014 התחילה ולא היה אפילו רמז אחד למה שעומד לקרות.  ההיפך הוא הנכון.  הייתי בשיא אימונים לקראת חצי המרתון הראשון שלי.  בתור רצה יחסית חדשה ופחות מנוסה האמנתי שהשנה הזו הולכת להיות שנה מעולה.  מכל בחינה.  לפחות כך...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-11 חודשים
תצוגה מקדימה

סובב עמיקם

התמזל מזלי ואני גרה במושבה גבעת עדה.  גבעת עדה הקרויה על שם אשתו של הברון בנימין אדמון דה רוטשילד לא הייתה מעלה על דעתה שכעבור 110 שנים תהפוך המושבה מוקד לעלייה לרגל למאות רצים ורוכבי אופניים הפוקדים אותה מידיי שבת. אני...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-10 חודשים
תצוגה מקדימה

פעילות גופנית ואקדמיה. ככה תעברו את השנה בהצלחה ולא רק בלימודים.

תחילת שנת הלימודים האקדמאית מלווה בהתרגשות והמון הכנות בעיקר לאלו שזו להם הפעם הראשונה שהם יגורו לבד ויעמדו ברשות עצמם, גם בכל הקשור לאוכל.  יצירת סביבה תומכת לימודים מסייעת להצלחה, הוא מהלך חשוב מאוד ועליו לכלול גם...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-11 חודשים

ריצה » בכתבות של סלונה (40 כתבות)

לכל הכתבות בנושא ריצה

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה