הבלוג של שרית כהן חכם

לאן את רצה

לאן את רצה אני שואלת את עצמי בכל פעם מחדש. לאן יש לך לרוץ?שואלים אותי. לא עדיף לך ללכת? זה גם יותר בריא, מצקצקים. אוליי תוותרי (המהדרין). מה יש לך עם השיגעון הזה של הריצה? איך יש לך כח לרוץ? הריצה... ב 2012 התחלתי בתור אתגר... +עוד

לאן את רצה אני שואלת את עצמי בכל פעם מחדש. לאן יש לך לרוץ?שואלים אותי. לא עדיף לך ללכת? זה גם יותר בריא, מצקצקים. אוליי תוותרי (המהדרין). מה יש לך עם השיגעון הזה של הריצה? איך יש לך כח לרוץ? הריצה... ב 2012 התחלתי בתור אתגר עם חברה ומאז זה נשאר. הפך לתחביב, הפך לדרך חיים. הריצה מתנהלת במקביל לחיים. היא חלק מהחיים. מלמדת ומשקפת את החיים עצמם. את הרגעים הקשים, את ההצלחות, המלחמות, וויתורים, פציעות, יעדים, מטרות, חברים, ויותר מכל את המשפחה. בלוג שנכתב בזיעה עם שתי רגליים על הקרקע. תפעילו שעון... מתחילים.

עדכונים:

פוסטים: 38

החל מיוני 2011

חג הסוכות מזמן לנו חופשה ארוכה והמון זמן פנוי. החג מתאפיין בפסטיבלים רבים, אטרקציות, מוזיאונים ושפע של אתרים לבילוי. קבלו מקבץ הצעות לבילוי ספורטיבי. בסוכה תשבו שבעה ימים? הגיע הזמן לצאת מהסוכה.

13/10/2011

חול המועד סוכות הוא הזדמנות טובה לפסטיבלים וטיולים.  בין ארוחת חג אחת לשנייה וישיבה בסוכה יש הזדמנויות מצויינות לבילוי ספורטיבי עממי / משפחתי.

צעדות עממיות, רכיבה על אופניים, בילוי בפארקים, מרכזי ספורט חוויתיים לכל המשפחה ועד פעילות אקסטרים.  לילדים יש אנרגיה?  הנה כמה רעיונות איך להוציא אותה.

מוזיאונים ותערוכות


תערוכת הספורט – מדעטק חיפה.

מציגה הרכב מנצח של מוצגים פעילים, בהם אתם מוזמנים לבדוק על עצמכם, איך פועלים עקרונות המדע על גוף האדם ועל האביזרים המשמשים אותו בביצוע פעולות ספורט שונות. התרשמות והמלצות.

החוויה האולימפית – הוועד האולימפי, ת”א.

חוויה אינטראקטיבית רב חושית הלוקחת את המבקר למסע בן 5 טבעות אל רגעי השיא של המשחקים האולימפיים ואל הרוח האולימפית של מצוינות, כוח רצון, התמדה ושאיפה מתמדת להגיע מהר יותר, גבוה יותר וחזק יותר.   התרשמות מסיור בחוויה.

טבעת ההתנסות. להגיע עם נעלי ספורט

טבעת ההתנסות. להגיע עם נעלי ספורט

FITNESS 2011 - גני התערוכה, תל אביב.  27-29.10.2011

אמנם קצת אחרי חול המועד אבל לחובבי הספורט והכושר שווה לרשום את התאריך ביומן.

אוספים - ספורטיבי.  תערוכת האוספים ה 9 והפעם בנושא ספורט.

טיול בן 80 שנים בספורט הישראלי.  תערוכת אופניים, אוסף סיף, תערוכה מהאוסף הפרטי של רלף קליין ז”ל ומהאוסף של אבי כהן ז”ל.

מסע בן 80 שנים בספורט הישראלי

בילוי רטוב


משחה ים אשקלון - פסטיבל ים באשקלון, 17.10.2011

ראפטינג ואבובים בירדן - מעיין ברוך, בית הלל, כפר בלום.

ביקור בצפון הארץ מזמן מפגש מרענן של מים קרירים וזורמים בין נופי הגולן ורכס הרי נפתלי.  שייט בקייקים או באבובים הם חוויה לכל המשפחה.  חווית ניווט מהנה ומאתגרת לכל המשפחה.

פסטיבל יורדי ים – חוף הבונים.  13-15.10.2011

סיור פיראטים לילדים בלווי משימות שמירת טבע אתגריות.

מחפשים את המטמון – תחרות צלילה בים אשקלון.  16.10.2011

ספורט אתגרי


X-PARK - פארק אתגר וחוויה, חיפה.

פיינטבול, קירות טיפוס, חבלים, אומגות, טרמפולינות ועוד…

צוק מנהרה - חוויה צפונית לכל המשפחה.  רכבל, מגלשות הרים, סנפלינג, טרמפולינות ומגוון סדנאות לילדים.

מתחם הטרמפולינות - צוק מנרה

טיולי ריינג’רים - בית לחם הגלילית

בטיולי ריינג’רים מתנסים בנהיגה ברכב שטח (בד”כ 3 נוסעים) במסלולים אטרקטיביים אליהם לא ניתן להגיע בכלי רכב רגיל.

הריינג’רים הם כלי שטח מהירים ויציבים כמו ג’יפ פתוח המעניקים חוויית נהיגה מלאה אנדרנלין.

עוד ריינג’רים:  אזימוט – פעילויות שטח

טרקטורונים - דישון.  לחובבי חוויות מוטוריות.

פארק החבלים - נשר

אם בא לכם לטייל במקום מקסים עם אטרקציה מיוחדת לכל המשפחה (2 גשרי חבלים) תוכלו למצוא את פארק נשר הממוקם בחלקה המזרחי של שמורת הכרמל. המיקום הנוח מאפשרים לכל אחד להגיע וליהנות משבילי הליכה, מתקני שעשועים ונוף עוצר נשימה. במקום יש גם מערה פרה- היסטורית.  הגשרים התלויים מעל נחל קטיע נראים כאילו ספיידרמן בכבודו ובעצמו ביקר שם.  חוויה אישית מהמסלול.

צעדות


צעדת ירושלים18.10.2011

צעדת ירושלים המתקיימת מידי שנה בחול המועד סוכות היא אחד מהאירועים הבולטים בעיר.

למעוניינים מסלולים ב 3 דרגות קושי.

צעדת המעיינות - 16.10.2011

צעדת סבב”ה - 19.10.2011 בנימינה. (סובב בקעת הנדיב)

מסע אופניים וצעדה לזכר סרן מורן ורדי ז”ל.  בואו לרכב ולצעוד בסבב”ה בנופיה הירוקים והקסומים של בקעת הנדיב –בין כרמים ומטעים ובשדות הפתוחים.

אתנה הולכות רחוק - 25.10.2011 באר שבע.

ביום שלישי, 25 באוקטובר, “אתנה הולכות רחוק”, אירוע הנשים הגדול במדינה, מגיע לבירת הנגב, בשיתוף משרד התרבות והספורט, “אתנה” – המועצה הציבורית לקידום נערות ונשים בספורט.

אופניים

סובב תל אביב יפו 14.10.2011

בואו הצטרפו אלינו לאירוע סובב winner תל-אביב-יפו - אירוע האופניים הגדול בישראל לכל המשפחה.

מסע עמק המעיינות 18.10.2011

3 מסלולי רכיבה ב 3 דרגות קושי שונות בניהם גם מסלול רכיבה משפחתי.

סובב כנרת 5.11.2011

הקפת הכנרת ה 34 באופניים.
מגוון מסלולי כביש וגם מסלולי שטח:
5 מסלולי רכיבה עממיים, הקפה מלאה של הכנרת, הקפה חלקית, מסלול משפחתי קצר ו-2 מסלולי שטח, אתגרי ומשפחתי.

קריר


iSkate - זירת החלקה על הקרח.

תל אביב, ליד הלונה פארק.

למי שממש חם ורוצה להרגיש את החורף מחכה משטח החלקה של קרח אמיתי בגודל של 500 מ”ר.

מרכז קנדה – מטולה

משטח ההחלקה האולימפי מאפשר גם לאלו שאינם יודעים להחליק באופן מקצועי חווית החלקה שלא תשכח .
נספק לכם נעלי החלקה (גרביים להביא מהבית..)

חוויות


וינגייט של חוויות 16-17-18.10.2011

מכון וינגייט מזמין את כל המשפחה ל 3 ימים של פעילות ספורט מגוונות.

שמעתם על פעילויות ספורט נוספות ששווה לבקר בהן? הייתם באירוע ספורט ואתם רוצים לספר על החוויה?

אתם מוזמנים לפנות אליי.

חג סוכות ספורטיבי ושמח.

עוד מהבלוג של שרית כהן חכם

תצוגה מקדימה

רוצי, רוצי את יכולה, אמרתי לעצמי. אז עפתי על זה.

החלטתי לבדוק מה זו "ריצה".  פעם, בהיותי אתלטית צעירה, ריצה הייתה עבורי אותה פעילות שהוגדרה "חימום" לפני אימון אתלטיקה קלה.  ריצת חימום של 2-3 ק"מ.  הייתי מפורקת.  לא הבנתי למה אני צריכה לרוץ כל כך הרבה כשבעצם כקופצת לגובה...

תצוגה מקדימה

להיות ספורטיבית ואופנתית

אופנה. אי אפשר בלעדיה.  אנחנו הנשים אוהבות אופנה. חשוב לנו להיראות טוב ואנחנו מרגישות ניפלא כשאנחנו נראות טוב.  לאט לאט תפסו האופנה והטרנדים מקום של כבוד בבגדי הספורט שאנו לובשות לריצה, רכיבה על אופניים, בסטודיו או בחדר...

תצוגה מקדימה

האתגר של אוצ'יגבה

30 ימים רצופים של פעילות גופנית יכולים להישמע כסיוט או כאתגר מרתק.  תלוי איפה בדיוק ממוקמים על סולם מחפשי הריגושים. אחרי שנה ארוכה ועמוסה במירוצים בניהם ...

תגובות

פורסם לפני 3 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה