שרית כהן חכם

הבלוג של שרית כהן חכם

לאן את רצה

לאן את רצה אני שואלת את עצמי בכל פעם מחדש. לאן יש לך לרוץ?שואלים אותי. לא עדיף לך ללכת? זה גם יותר בריא, מצקצקים. אוליי תוותרי (המהדרין). מה יש לך עם השיגעון הזה של הריצה? איך יש לך כח לרוץ? הריצה... ב 2012 התחלתי בתור אתגר... +עוד

לאן את רצה אני שואלת את עצמי בכל פעם מחדש. לאן יש לך לרוץ?שואלים אותי. לא עדיף לך ללכת? זה גם יותר בריא, מצקצקים. אוליי תוותרי (המהדרין). מה יש לך עם השיגעון הזה של הריצה? איך יש לך כח לרוץ? הריצה... ב 2012 התחלתי בתור אתגר עם חברה ומאז זה נשאר. הפך לתחביב, הפך לדרך חיים. הריצה מתנהלת במקביל לחיים. היא חלק מהחיים. מלמדת ומשקפת את החיים עצמם. את הרגעים הקשים, את ההצלחות, המלחמות, וויתורים, פציעות, יעדים, מטרות, חברים, ויותר מכל את המשפחה. בלוג שנכתב בזיעה עם שתי רגליים על הקרקע. תפעילו שעון... מתחילים.

עדכונים:

פוסטים: 36

החל מיוני 2011

  • שרית כהן חכם

    מתגייסים כמו כולם

    Thumbnail

    שום דבר לא הכין אותי לרגע שבו בני הבכור פסע לעבר האוטובוס שאמור להסיע אותו ועוד עשרות בני נוער, מלש"בים כמוהו, לבקו"ם. שם ייכנסו נערים שזה עתה סיימו את מבחני הבגרות מצד אחד ויצאו מהצד השני אזרחים לובשי מדים, חיילי צה"ל....

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • שרית כהן חכם

    תעלי, תרדי

    Thumbnail

    חלפו 20 ימים מאז התחלתי את אתגר 28 הימים. קל זה לא. אבל הנה אני שורדת ואני כאן בשביל לספר....

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • שרית כהן חכם

    שרירים תפוסים זה היאמי החדש

    Thumbnail

    נא להכיר: החברות החדשות שלי לתקופה הקרובה כבדות משהו... יש בנינו יחסי גומלין של הדדיות... אני מרימה אותן, הן אמורות להוריד לי... ככה לפחות זה אמור לעבוד. ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • שרית כהן חכם

    הפעם היעד נמדד בסנטימטרים

    Thumbnail

    בשנים האחרונות היעדים שלי נמדדו בקילומטרים. 10, 21.1, 33, 42.195.... גם זמנים וקצבים היו מידיי פעם יעדים. אבל עכשיו, בתוך שנת 2018 שהוגדרה כשנת שיקום מפציעה, היעדים שלי קצת שונים, התפיסה שלי לגבי הריצה ומקומה בחיי שינתה פניה והיעד לפחות ל 28 הימים הבאים נמדד בסנטימטרים....

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • שרית כהן חכם

    מרתון אמסטרדם 2017 ואחריו החלטתי: כבר לא רצה

    Thumbnail

    את הפוסט הזה כתבתי 24 שעות לפני שנשמעה יריית הפתיחה במרתון אמסטרדם. פחדתי לפרסם והוא נשאר מוקלד על גבי דף הוורד מבלי שבוצעה אפילו שמירה. החששות שלי טרם יריית הפתיחה יהיו לא מובנים לרבים ועצם השאלה:"אז בכל זאת למה רצת?" מיותרת כי הנה אני כאן, על אף כל האמונות התפלות, כותבת את הפוסט ותיכף אצא לריצה. אבל אני כבר לא רצה....

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • שרית כהן חכם

    ריצה לפני השערה

    Thumbnail

    בואו נודה ששיער וזיעה לא הולכים טוב ביחד. בכלל שיער ולחות זה משהו שמעורר בי סוג של קצר. תמיד שמעתי שבאילת הכי כיף. שם זה תמיד יום שיער טוב, אין לחות והשיער לא מתקרזל, נשאר כמו שיצאת איתו. ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • שרית כהן חכם

    כְּנֶגֶד אַרְבָּעָה רָצִים

    Thumbnail

    "כְּנֶגֶד אַרְבָּעָה רָצִים דִּבְּרָה הָרִיצָה" בקבוצות הפייסבוק מופיעים ארבעה הרצים והשאלות שהם שואלים. כל שאלה מייצגת רובד בעולם הריצה. שלושת הרצים הראשונים שואלים לפשר מנהגי הריצה ובהתאם לשאלתם ניתן להסיק כמה שנות וותק או קילומטראז' תחת רגלם. הבן הרביעי הוא הפיראט שנדחף לקבוצה שלא לו ואינו יודע דבר על על מצוות בוקר שבת. משל...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • שרית כהן חכם

    חצי מרתון ירושלים שכל רץ חייב בשביל הנשמה

    Thumbnail

    עשרה קבין של עליות ירדו למירוצים בעולם - תשעה נטלה ירושלים ואחד כל העולם. ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • שרית כהן חכם

    לרוץ בתמונות

    Thumbnail

    יום אחד כל התמונות ילכו לאיבוד, ואיתן ייעלמו הזכרון והחוויה. איך אוכל להוכיח שלבשתי בגדים זוהרים עם דפים ממוספרים ורצתי באושר גדול בשבילים ארוכים ושעות ארוכות? לשמחתי, מצאתי תשובה טובה לשאלה הזו...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • שרית כהן חכם

    המפתחות שלי להצלחה בריצה

    Thumbnail

    אחד המפתחות החשובים להצלחה בריצה הוא סבלנות. אין כאן ועכשיו וכל דבר קורה בעתו. כל מסע של מיליון צעדים מתחיל מצעד אחד, וכל מסע שמתחיל יש לו דרכים רבות. ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years

טופ 20 - בלוגים