הבלוג של רומי חוכמה

romi28

רומי חוכמה הינה אירידולוגית, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא. מייסדת שיטת טיפול על שמה המשלבת בין אבחון אירידולוגי וטיפול נטורופתי טבעי, הכולל תזונה והתאמה אישית של תמציות צמחי מרפא. רומי בוגרת 6 שנות לימוד... +עוד

רומי חוכמה הינה אירידולוגית, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא. מייסדת שיטת טיפול על שמה המשלבת בין אבחון אירידולוגי וטיפול נטורופתי טבעי, הכולל תזונה והתאמה אישית של תמציות צמחי מרפא. רומי בוגרת 6 שנות לימוד אירידולוגיה (אבחון דרך קשתית העין), נטורופתיה וצמחי מרפא. עוסקת בתחום מאז שנת 2000. במסגרת השיטה הייחודית אותה פיתחה מאבחנת ומטפלת רומי בבעיות בריאותיות שונות - החל מבעיות מטבוליות ועד מחלות אוטואימוניות. דרך הקשתית היא מאבחנת את מצב הגוף והנפש והשפעתם זה על זה, והטיפול נעשה באמצעות התאמה אינדיבידואלית של צמחי מרפא ותזונה, תוך התחשבות באבחון האירידיולוגי, בתרופות שהוא לוקח ובבדיקות דם. תפקיד צמחי המרפא הוא להעצים את כוח הריפוי של הגוף והנפש ולזרז את תהליך הניקוי, הריפוי ושיקום הגוף. התאמה של הצמחים הרלוונטיים, מגדילה את סיכויי ההחלמה ומקטינה למינימום את הסיכון לתופעות לוואי. בנוסף מנהלת רומי סדנאות שונות בשיטה זו, ביניהן: סדנאות הרזיה וניקוי רעלים, הכנת הגוף להריון, בישול בריא, בישול טבעוני, בישול דל סוכר, בישול בעל אינדקס גליקמי נמוך, בישול דל חומציות ובישול דל גלוטן. כמו כן, מרצה ומלמדת אירידולוגיה במכללות שונות, ומעבירה כנסים והרצאות בנושא. למקצוע הגיעה רומי כאשר קרובת משפחתה, מדרגה ראשונה חלתה בסרטן השחלות והרופאים נתנו לה כשנה לחיות. באחד הביקורים שלה בבית חולים שמעה את הרופא ממליץ לקרובת משפחתה לאכול שוקולדים ובשר בקר. "ברגע ששמעתי את זה חשכו עיני והבנתי שאני צריכה להציל את קרובת המשפחה שלי", היא מספרת. "כבר ידעתי שסוכר מזין את הסרטן ובשר מכיל כל כך הרבה רעלים שהגוף שלה לא יוכל להתמודד איתם. לקחתי את המושכות לידיים ועברתי איתה תהליך ריפוי טבעי בשיטת אן ויגמור וכמובן טיפול רגשי. היא יצאה מהמחלה ובריאה כבר מאז 1996". מהי אירידולוגיה? אירידולוגיה היא שיטת אבחון דרך קשתית העין, הקיימת אלפי שנים וידועה עוד מתקופת האיסיים. לכל אדם מבנה גנטי משלו ובעיות הייחודיות לו, והעיניים הן למעשה הפתח החיצוני של המוח המשמשות כמפה קטנה של הגוף שלנו, בה משתקפים כל אברי הגוף. כל שינוי בריאותי או נפשי נותן את אותותיו בעין, עוד לפני התוצאה בבדיקת הדם. הצבע ומרקם של קשתית העין מייצג את התכונות התורשתיות: החולשות הנרכשות והמולדות, השינויים ההורמונליים, מידת העומס הרעלי בגוף (המקומי והכללי), אלרגיות ועוד ומשקף את אורח החיים, בעיקר דרך התזונה. האירידולוגיה מפנה אותנו לעידן החדש בהתאמת תזונה – תזונה גנטית, התאמת טיפול תזונתי אישי שבו ניתן לנתח את השפעת המזון, בהתאם לגנום המבדיל אדם אחד ממשנהו. דרך האבחון ניתן לראות איזה סוג מזון אינו מתעכל טוב ומה גורם לאלרגיה ולכאבי ראש. רומי חוכמה, רעננה טל': 09-7745305, 052-8781537 מייל: [email protected] אתר: www.hochma.co.il

עדכונים:

פוסטים: 72

החל מספטמבר 2013

שלום יקרה,

מה הקשר בין צרבת לבין דילול העצם, למומים בלידה, ולחוסר יכולת ספיגה של ויטמין B12 ?

כשיש לנו צרבת ושורף לנו בנשמה, אנחנו רק מחפשות פתרון פלא מיידי למצב. אבל לפני שתטלי סותר חומצה קונבנציונלי (כמו נקסיום, פרילוסק, אומפרזול, או רבפרזול), כדאי לך לדעת שהרפואה הקונבנציונלית לא מספרת לנו שתרופות נוגדות צרבת מונעות היספגות של סידן ומינרלים בגוף!

צרבת

ספיגה יעילה של סידן בגוף תלויה בהמצאות חומצת קיבה נאותה. כ-40 אחוזים מהנשים סובלות ממחסור חמור בחומצת קיבה, ולכן הן סופגות כ-4 אחוזים בלבד מהסידן. כשאדם נמצא במצב של חומצת קיבה תקינה הוא סופג 22 אחוזי סידן מהמזון, כלומר פי 5 יותר. גם ויטמין B12 זקוק לחומצת קיבה כדי להיספג בגוף. חוסר יכולת לספוג ויטמין B12 מוביל לנזק נוירולוגי. לכן המצב האידאלי הוא מצב מאוזן בקיבה ומכאן בשאר הגוף.

סותרי חומצה קשורים באופן ישיר לדילול העצם, למומים בלידה ולחוסר יכולת לספוג ויטמין B12, ומכאן הדרך קצרה לנזק נוירולוגי קבוע.

הדבר הראשון שאני ממליצה עליו זה להילחם בצרבת באמצעים טבעיים פשוטים, כמו תזונה מתאימה שתאזן את הגוף ממצבו החומצי, וכן בעזרת תמציות צמחים מתאימות.

זכרי! גוף חומצי מחליש את המערכת החיסונית ומזמין מחלות, ובכלל זה גם סרטן.

טיפים טבעיים למצב חירום

  • כפית סודה לשתייה אורגנית בכוס מים פושרים עוזרת לנטרל חומציות.
  • שתי חצי כוס מיץ כרוב כל בוקר – מנטרל חומציות.
  • אכלי שקדים, מלפפונים, חסה ופטרוזיליה – מנטרלים חומציות.
  • שתי כף של חומץ תפוחים בכוס מים (בטמפרטורת החדר) – לפני כל ארוחה.

Pile of Cocoa beans

אורח חיים נוגד צרבת

1.    אכלי ארוחות קטנות.

2.    הימנעי מעישון – עישון עלול להחריף צרבת.

3.    שתי הרבה – שתייה מרובה שוטפת את הוושט מחומציות.

4.    למרות הדעה הרווחת המנעי מחלב פרה, כי החלב הוא למעשה חומצי.

5.    המנעי מאכילה סמוך לזמן השינה (3 שעות לפני השינה).

6.    המנעי מבגדים צמודים כי הם לוחצים על הסרעפת ויכולים לגרום לריפלוקס.

7.    שימרי על משקל תקין – צרבות שכיחות אצל אנשים שעלו לאחרונה במשקל או בעלי עודף משקל גדול.

iStock_000003104982XSmall - natural water

טיפים תזונתיים – לחיים נטולי צרבת

הימנעי ממאכלים חומציים כמו מזון מטוגן, ירקות סולניים (עגבניות, חצילים, פלפלים ותפוחי אדמה), פירות הדר (מלבד לימון ההופך בגוף לבסיסי), שוקולד, מזון מתובל, קפאין, אלכוהול, מזון מעובד (חומרים משמרים) ומוצרים מהחי – בשר בקר, עוף, מוצרי חלב.

כמו כן הימנעות מבצקים, קמח לבן וסוכר תיטיב עמך.

צמחי מרפא

חליטת תה ליקוריץ מאוד מקילה על צרבות , וכן חליטה של דרדר כחול.

ניתן לקבל גם תמציות צמחים מותאמות אישית.

סלביה

צרבת בזמן הריון

אם הטיפים שנתתי כאן לא עזרו ניתן לנסות סותרי חומצה על בסיס סידן כמו תמס.

צרבת אצל ילדים

ילדים שסובלים מצרבת צריכים להיות מופנים לרופא משום שצרבת מאוד לא שכיחה בקבוצת  זו.

מאחלת לך בריאות טובה בגוף ושמחה בלב.

שלך,

רומי חוכמה – אירידיולגית ונטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא

עוד מהבלוג של רומי חוכמה

תצוגה מקדימה

ניקוי כבד

  אחד הדברים המשפיעים ביותר על גוף מאוזן הוא מצב  הכבד. כשהכבד נקי מרעלים הגוף סופג מהמזון את הנחוץ לו, אינו משמין, ומגיב מהר במצב של דיאטת הרזיה. לכן חשוב לי להסביר על חשיבות הכבד וניקיונו. ...

תגובות

פורסם לפני 6 years
תצוגה מקדימה

בחוץ מתוק בפנים מר

כמה דברים שלא ידעתם על נזקי הסוכר.  מי לא אוהב סוכר?  סוכר הוא שם כולל לקבוצה של פחמימות בעלות טעם מתוק. בסוכר נעשה שימוש רב הן במזון והן במשקאות. תזונה עתירת סוכרים שנוספים במזון נקשרת לבעיות בריאותיות כמו סוכרת ,השמנת...

תגובות

פורסם לפני 5 years

6 דברים שעוצרים את הירידה במשקל

שלום יקרה, את שומרת על קלוריות, אוכלת ושותה רק משקאות דיאטטיים ומאכלים דלי שומן וקלוריות, אוכלת (קצת) לחם בריא ובכל זאת המשקל מסרב לרדת... שימי לב, הדברים שחשבת שהם דיאטטיים, יכולים לגרום להשמנה! 1.    משקאות דיאט מחקר...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה