הבלוג של רומי חוכמה

romi28

רומי חוכמה הינה אירידולוגית, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא. מייסדת שיטת טיפול על שמה המשלבת בין אבחון אירידולוגי וטיפול נטורופתי טבעי, הכולל תזונה והתאמה אישית של תמציות צמחי מרפא. רומי בוגרת 6 שנות לימוד... +עוד

רומי חוכמה הינה אירידולוגית, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא. מייסדת שיטת טיפול על שמה המשלבת בין אבחון אירידולוגי וטיפול נטורופתי טבעי, הכולל תזונה והתאמה אישית של תמציות צמחי מרפא. רומי בוגרת 6 שנות לימוד אירידולוגיה (אבחון דרך קשתית העין), נטורופתיה וצמחי מרפא. עוסקת בתחום מאז שנת 2000. במסגרת השיטה הייחודית אותה פיתחה מאבחנת ומטפלת רומי בבעיות בריאותיות שונות - החל מבעיות מטבוליות ועד מחלות אוטואימוניות. דרך הקשתית היא מאבחנת את מצב הגוף והנפש והשפעתם זה על זה, והטיפול נעשה באמצעות התאמה אינדיבידואלית של צמחי מרפא ותזונה, תוך התחשבות באבחון האירידיולוגי, בתרופות שהוא לוקח ובבדיקות דם. תפקיד צמחי המרפא הוא להעצים את כוח הריפוי של הגוף והנפש ולזרז את תהליך הניקוי, הריפוי ושיקום הגוף. התאמה של הצמחים הרלוונטיים, מגדילה את סיכויי ההחלמה ומקטינה למינימום את הסיכון לתופעות לוואי. בנוסף מנהלת רומי סדנאות שונות בשיטה זו, ביניהן: סדנאות הרזיה וניקוי רעלים, הכנת הגוף להריון, בישול בריא, בישול טבעוני, בישול דל סוכר, בישול בעל אינדקס גליקמי נמוך, בישול דל חומציות ובישול דל גלוטן. כמו כן, מרצה ומלמדת אירידולוגיה במכללות שונות, ומעבירה כנסים והרצאות בנושא. למקצוע הגיעה רומי כאשר קרובת משפחתה, מדרגה ראשונה חלתה בסרטן השחלות והרופאים נתנו לה כשנה לחיות. באחד הביקורים שלה בבית חולים שמעה את הרופא ממליץ לקרובת משפחתה לאכול שוקולדים ובשר בקר. "ברגע ששמעתי את זה חשכו עיני והבנתי שאני צריכה להציל את קרובת המשפחה שלי", היא מספרת. "כבר ידעתי שסוכר מזין את הסרטן ובשר מכיל כל כך הרבה רעלים שהגוף שלה לא יוכל להתמודד איתם. לקחתי את המושכות לידיים ועברתי איתה תהליך ריפוי טבעי בשיטת אן ויגמור וכמובן טיפול רגשי. היא יצאה מהמחלה ובריאה כבר מאז 1996". מהי אירידולוגיה? אירידולוגיה היא שיטת אבחון דרך קשתית העין, הקיימת אלפי שנים וידועה עוד מתקופת האיסיים. לכל אדם מבנה גנטי משלו ובעיות הייחודיות לו, והעיניים הן למעשה הפתח החיצוני של המוח המשמשות כמפה קטנה של הגוף שלנו, בה משתקפים כל אברי הגוף. כל שינוי בריאותי או נפשי נותן את אותותיו בעין, עוד לפני התוצאה בבדיקת הדם. הצבע ומרקם של קשתית העין מייצג את התכונות התורשתיות: החולשות הנרכשות והמולדות, השינויים ההורמונליים, מידת העומס הרעלי בגוף (המקומי והכללי), אלרגיות ועוד ומשקף את אורח החיים, בעיקר דרך התזונה. האירידולוגיה מפנה אותנו לעידן החדש בהתאמת תזונה – תזונה גנטית, התאמת טיפול תזונתי אישי שבו ניתן לנתח את השפעת המזון, בהתאם לגנום המבדיל אדם אחד ממשנהו. דרך האבחון ניתן לראות איזה סוג מזון אינו מתעכל טוב ומה גורם לאלרגיה ולכאבי ראש. רומי חוכמה, רעננה טל': 09-7745305, 052-8781537 מייל: [email protected] אתר: www.hochma.co.il

עדכונים:

פוסטים: 72

החל מספטמבר 2013

שלום יקרה, 

יש יום אחד בשנה שאפשר לשתות “עד דה לא ידע”- וזה בפורים. בשאר הימים כדאי שתדעי איך לשמור על הכבד, כי בריאותו התקינה משפיעה על מצבך הכללי.

לאחרונה, כתוצאה מחברת השפע, הפכה תופעת הכבד השומני למחלת הכבד הנפוצה ביותר בעולם המערבי. זמינות המזון התעשייתי, הבשר המעובד, האלכוהול, משקאות מוגזים, תרופות כימיות, ושאר רעות חולות הורסות את הכבד.

על פי המחקרים, בעולם המערבי כ- 40% – 50% מכלל האוכלוסייה ועד 80% מבעלי עודף משקל לוקים בכבד שומני . אך אל תטעי –  הכבד השומני עלול להתגלות גם באנשים רזים, ואפילו אצל ילדים!

החשש בעולם הרפואה היום הוא שאם לא יחול שינוי משמעותי, הכבד השומני יהיה הסיבה מספר אחת להשתלות כבד בעולם בעשורים הקרובים.

Male liver anatomy with digestive organs

 

קשה לאתר כבד שומני בדרך הקונבנציונלית של בדיקת דם או בדיקה גופנית באמצעות מישוש ולכן הבעיה נשארת פעמים רבות לא מאובחנת.

לעומת זאת בבדיקה אירידיולוגית ניתן לאתר את הבעיה. כשאנשים מגיעים אלי עם בדיקות דם תקינות אבל עם סימפטומים של השמנה, עייפות וחולשה, פעמים רבות אני מאבחנת בעין בעיה בכבד, ושולחת לעשות בדיקת אולטרה-סאונד לכבד, ואכן מתגלה כבד שומני.

החדשות הטובות הן שהכבד הוא איבר בעל יכולת התחדשות – ברוב המקרים, כשמשנים אורח חיים חל שינוי מהותי גם בבריאות הכבד. הטיפול הטבעי יתבסס על שינוי הרגלי התזונה, ויש גם צמחים שיכולים לעזור ולהבריא כבד שומני.

 

אוכלים בריא, וזה עובד

אני מאוד ממליצה שהתזונה תהיה על בסיס צמחוני-טבעוני .

מה כדאי?

מומלץ לאכול הרבה ירקות ופירות, לצרוך דגנים מלאים וקטניות, ולהרבות בסויה ובטחינה מלאה. ניתן לאכול מידי פעם דגי מעמקים (סלמון, מקרל וכו’), העשירים באומגה 3.

מה לא כדאי?

כדאי להיגמל לחלוטין מבשר אדום העשיר בשומן רווי, בהורמונים, באנטיביוטיקה ולהימנע מביצים וממזון מטוגן, להפחית בכמות הסוכר, בקמח לבן ומוצריו ולהוריד מהתפריט משקאות מוגזים.

טיפים לשמירה על הכבד

  • לשתות כל בוקר מיץ מלימון וכף שמן זית על קיבה ריקה
  • לתבל את האוכל בשורש בכורכום
  • לשתות חליטת שן הארי

עכשיו עם בוא האביב זו תקופה מצוינת לניקוי רעלים מן הכבד.

הקליקי כאן לקרוא פרטים נוספים על סדנת בריאות והרזיה של מבט לטבע, העוסקת גם בניקוי רעלים ושינוי הרגלי התזונה.

 

שלך באהבה,

רומי חוכמה – אירידיולוגית, נטרופתית ומאמנת לאורח חיים בריא

עוד מהבלוג של רומי חוכמה

תצוגה מקדימה

ניקוי כבד

  אחד הדברים המשפיעים ביותר על גוף מאוזן הוא מצב  הכבד. כשהכבד נקי מרעלים הגוף סופג מהמזון את הנחוץ לו, אינו משמין, ומגיב מהר במצב של דיאטת הרזיה. לכן חשוב לי להסביר על חשיבות הכבד וניקיונו. ...

תגובות

פורסם לפני 5 years
תצוגה מקדימה

בחוץ מתוק בפנים מר

כמה דברים שלא ידעתם על נזקי הסוכר.  מי לא אוהב סוכר?  סוכר הוא שם כולל לקבוצה של פחמימות בעלות טעם מתוק. בסוכר נעשה שימוש רב הן במזון והן במשקאות. תזונה עתירת סוכרים שנוספים במזון נקשרת לבעיות בריאותיות כמו סוכרת ,השמנת...

תגובות

פורסם לפני 5 years

6 דברים שעוצרים את הירידה במשקל

שלום יקרה, את שומרת על קלוריות, אוכלת ושותה רק משקאות דיאטטיים ומאכלים דלי שומן וקלוריות, אוכלת (קצת) לחם בריא ובכל זאת המשקל מסרב לרדת... שימי לב, הדברים שחשבת שהם דיאטטיים, יכולים לגרום להשמנה! 1.    משקאות דיאט מחקר...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה