הבלוג של רחלי לושי-ברקת

רחלי לושי-ברקת

מאמנת לתקשורת והישגיות אישית, עסקית וזוגית. מומחית לטיפול במחלת ה"תרצת הנפוצה". מנחת קבוצות וסדנאות לנשים וגברים ובעלת הקורס לנשים עצמאיות "ליגת האלופות". מנהלת את קהילת "עסקים קטנים בשכונה הירוקה" בכפר... +עוד

מאמנת לתקשורת והישגיות אישית, עסקית וזוגית. מומחית לטיפול במחלת ה"תרצת הנפוצה". מנחת קבוצות וסדנאות לנשים וגברים ובעלת הקורס לנשים עצמאיות "ליגת האלופות". מנהלת את קהילת "עסקים קטנים בשכונה הירוקה" בכפר סבא. מודל 74 כחדשה, נשואה ליואב ואימא של עומרי (11) ושיר (7) וגם של יובל (23) ושקד (20) שקיבלתי במתנה מיואב מנישואיו הראשונים. חיה ונושמת את הייעוד שלי בכל יום ונחושה ליצור הבדל משמעותי בחיים של מי שבוחר להתאמן איתי. ברוכים הבאים לבלוג שלי!

עדכונים:

פוסטים: 7

החל ממרץ 2018

קבלו מתכון לדג אליפות, שיגרוף את הכי הרבה מחמאות הרבה אחרי החג

02/09/2018

זוכרים שסיפרתי לכם על משפחת לושי עם ההיסטוריה המרתקת?
אז לקראת החג הלכתי לתחקר קצת את בנות הדוד שלי על מתכונים מעניינים שעוברים במשפחה, משהו שיהיה פשוט וטעים ומלא ריחות, כמו שאני אוהבת.

קבלו מתכון לדג אליפות, שיגרוף הכי הרבה מחמאות הרבה אחרי החג!
כדי שיהיה גם הכי קל להכין אותו הצטיידתי במגשיות של “דורות” שחוסכות המון עבודה וזמן:

המצרכים:

6 חתיכות פילה של בס/דניס/אמנון/לברק
3 קוביות בצל של “דורות”
6 קוביות שום של “דורות”
4 קוביות כוסברה של “דורות”
6 קוביות עשבי תיבול “דורות”
2 קוביות פטרוזיליה של “דורות”
שמן זית
לימון
מלח ופלפל שחור גרוס
עגבניה פרוסה לפרוסות דקות
פלפל אדום פרוס לפרוסות דקות

אופן ההכנה:

מטגנים במעט שמן זית את קוביות הבצל והשום יחד עם הכוסברה:
WhatsApp Image 2018-08-31 at 15.04.24

מערבבים תוך כדי טיגון עד שנמס:
unnamed (1)

מניחים את פילה הדג על התערובת:

unnamed (3)

מעל הדג מניחים קוביות עשבי תיבול וקוביות פטרוזיליה:

unnamed (4)

סוחטים לימון טרי:
unnamed (5)

מניחים פרוסות עגבניה דקות מעל:

unnamed (6)

וגם רצועות פלפל אדום:
unnamed (7)

מכסים ומשאירים כרבע שעה על אש קטנה,
סוגרים את האש ומתאפקים עד שיגיעו האורחים!

בתאבון ושנה טובה!

unnamed9

 

 

עוד מהבלוג של רחלי לושי-ברקת

תצוגה מקדימה

Sweet Dreams are made of this

כשהייתי קטנה היה לי חלום. חלמתי להיות זמרת, לשיר, לשמח, לרגש, לעוף עם המוזיקה. זה "סוג של" התגשם, לא כמו שהילדה הקטנה ראתה בחלום, אבל התגשם. אני שרה, משמחת, מרגשת, עפה עם המוזיקה - רק בלי מחיר החשיפה וכל מה שנלווה לפרסום והצלחה...

תגובות

פורסם לפני 7 months
תצוגה מקדימה

אימא'לה איזה שניצל!

מאז שנפתחה שנת הלימודים אני נדרשת לסרוויס צהריים תובעני וקבוע, לעיתים רק עם שני ילדיי ולעיתים עם נספחים שחוזרים איתם הביתה בכיף. התברר לי לאחרונה שיש תחרות סמויה בין החברים, שהיא יותר כמו משאלת לב "מי מגיע ביום של...

תגובות

פורסם לפני 1 month
תצוגה מקדימה

איזו מתנה קיבלתי ליום העצמאות?

אני עצמאית כבר 10 שנים. זו בחירה שעשיתי בהריון הראשון שלי, אחרי שנים של דיוק העשייה שלי ומציאת השילוב הנכון בין מקצוע לשליחות לתשוקה לייעוד. הבחירה להיות עצמאית מקפלת בתוכה לא מעט רווחים ומחירים, ויש בה רגעים מרגשים,...

תגובות

פורסם לפני 8 months

תגובות

טופ 20 - בלוגי אוכל

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה