הבלוג של רנה, הקונדיטורית שחזרה בתזונה

reneeshapira

נטורופתית והרבליסטית קלינית. קונדיטורית לשעבר שחזרה בתזונה והפכה לטבעונית. מתמחה בליווי לתזונה מבריאה וירידה משקל לטבעונים, צמחונים ובעלי צרכים תזונתיים מיוחדים. מלווה משפחות טבעוניות במעבר לטבעונות והתאמת המטבח... +עוד

נטורופתית והרבליסטית קלינית. קונדיטורית לשעבר שחזרה בתזונה והפכה לטבעונית. מתמחה בליווי לתזונה מבריאה וירידה משקל לטבעונים, צמחונים ובעלי צרכים תזונתיים מיוחדים. מלווה משפחות טבעוניות במעבר לטבעונות והתאמת המטבח למשפחה הטבעונית או לחלקה. ליווי תזונתי והדרכות בישול בריא, סדנאות אפייה חווייתיות למי שאוהב לאפות אבל רוצה לשמור על הבריאות. בנוסף, אני מטפלת ברפואה משלימה: עיסוי, רפלקסולוגיה, ארומותרפיה ופרחי באך. מוזמנים להציץ באתר שלי: http://www.reneefeelgood.com/ ולקפוץ לבקר בדף הפייסבוק https://www.facebook.com/feelgoodrenee

עדכונים:

פוסטים: 37

החל מאוקטובר 2013

החלטתי להפסיק לדבר ולהתחיל לעשות!
לפי כל עצות המומחים קבעתי תאריך לסדנא, פרסמתי לכולם ואז התחלתי להערך.
איסוף חומרים כתובים. שיהיה מעניין אבל לא כבד מדי. מספיק מפורט אבל לא מפורט מדי. לא להפחיד, אבל להסביר מה הסכנות.
הפכתי את המטבח כדי לנסות מגוון מתכונים שכולם יצליחו לאפות עוגות טעימות, בריאות במינימום מאמץ ומינימום כלים (-:.
קניתי חומרי גלם מיוחדים כדי לחשוף את המשתתפים (בעיקר משתתפות) לדברים חדשים.
ביום שישי 25/10 זה קרה. 12 בנות נפלאות באו להשתתף בסדנא. מאוד התרגשתי ויצאנו לדרך.
הסברתי הכל, הגנבתי עוד טיפים (שמן קוקוס נפלא לאפייה וגם לעור ולשיער..).
כשסיימנו את החלק התאורתי ניגשנו בכוחות מחודשים לאפייה ואז הגיע מרפי.. כמו שאמר ג’ון לנון: החיים זה מה שקורה כשאתה מתכנן תוכניות אחרות..) ונפל החשמל (הפסקת חשמל יזומה).
בסופו של דבר הכל הסתדר, קצת באיחור אבל המאפינס והקרקרים נטרפו ונשאר גם קצת לקחת הביתה..
תודה לכל השתתפות המקסימות וכן ירבו עוד סדנאות

עוד מהבלוג של רנה, הקונדיטורית שחזרה בתזונה

תצוגה מקדימה

ניקוי אורז-הלכה למעשה

קיבלתי המון תגובות על הכתבה לניקוי אביב והבנתי שיש מקום להרחיב: 1. אורך הניקוי הוא שבועיים. מטרתו לנקות את הכבד ולעשות סוג של "ריסט" לגוף כדי לאפשר לו לפעול בצורה נכונה. למרות שהמטרה היא ניקוי מי שמתמיד יראה תוצאות גם...

תגובות

פורסם לפני 5 years
תצוגה מקדימה

ניקוי אביב לאחר החג

  אז זהו. נגמר החג ושוב נתקענו עם קמח מצות, מצות וקמח תפ"א. מה עושים? יש את הממחזרים, יש את המאחסנים ויש את המפנים. האביב כבר עומד בפתח, הקיץ מחכה מעבר לפינה וזה בדיוק הזמן לנקות ולפנות. בפסח ניקיתם את הבית ועכשיו הזמן...

תגובות

פורסם לפני 5 years
תצוגה מקדימה

ממרחי ירקות לניקוי אורז

עושים ניקוי אורז ומחפשים מה למרוח על הפריכיות? ביקשתם וקיבלתם! מגוון ממרחי ירקות, מתאימים לניקוי אורז ומושלמים למריחה על הפריכיות. ולמה בכלל לעשות ניקוי אורז? מוזמנים לקרוא את הפוסטים הקודמים.. ממרח אבוקדו: (בשל...

תגובות

פורסם לפני 5 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה