הבלוג של רנה, הקונדיטורית שחזרה בתזונה

reneeshapira

נטורופתית והרבליסטית קלינית. קונדיטורית לשעבר שחזרה בתזונה והפכה לטבעונית. מתמחה בליווי לתזונה מבריאה וירידה משקל לטבעונים, צמחונים ובעלי צרכים תזונתיים מיוחדים. מלווה משפחות טבעוניות במעבר לטבעונות והתאמת המטבח... +עוד

נטורופתית והרבליסטית קלינית. קונדיטורית לשעבר שחזרה בתזונה והפכה לטבעונית. מתמחה בליווי לתזונה מבריאה וירידה משקל לטבעונים, צמחונים ובעלי צרכים תזונתיים מיוחדים. מלווה משפחות טבעוניות במעבר לטבעונות והתאמת המטבח למשפחה הטבעונית או לחלקה. ליווי תזונתי והדרכות בישול בריא, סדנאות אפייה חווייתיות למי שאוהב לאפות אבל רוצה לשמור על הבריאות. בנוסף, אני מטפלת ברפואה משלימה: עיסוי, רפלקסולוגיה, ארומותרפיה ופרחי באך. מוזמנים להציץ באתר שלי: http://www.reneefeelgood.com/ ולקפוץ לבקר בדף הפייסבוק https://www.facebook.com/feelgoodrenee

עדכונים:

פוסטים: 37

החל מאוקטובר 2013

    ארכיון למרץ, 2014

  • רנה, הקונדיטורית שחזרה בתזונה

    רוצים לחזור בתזונה..אבל איך מתחילים?

    תצוגה מקדימה

    בדרך כלל זה קורה אחרי ביקור  אצל הרופא שנוזף בנו על תוצאות הבדיקות האחרונות,   או כי מדדנו בגד ים חדש והחלטנו שדי, חייבים לעשות משהו!       אז כבר ניסינו דיאטות, רזינו המון, עלינו המון..ניסינו ספורט (ואנחנו עדיין משלמים על המנוי בחדר הכושר..) ולפתע אנו מבינים שנדרש כאן שינוי מהותי, שינוי בחשיבה ובתזונה כולה, ...

    תגובות

    פורסם לפני 5 years
  • רנה, הקונדיטורית שחזרה בתזונה

    כולנו פולניות...

    תצוגה מקדימה

    כולנו פוליות…כן גם אתם, שלא מוכנים להכניס גפילטא פיש הביתה אפילו בליל הסדר, גם אתם פולניות…וזה לא קשור לגנים, זה קשור לגוף. הגוף שלנו אוהב סדר ומשמעת, הוא אוהב שהכל יהיה ברור וצפוי ושלא יהיו הפתעות מיותרות (מזכיר לכם משהו?). שהאוכל יהיה דומה, ויגיע בטמפרטורה נעימה ובשעות קבועות. שהשינה תהייה קבועה ושלא יאכלו על הספה ...

    תגובות

    פורסם לפני 5 years
  • רנה, הקונדיטורית שחזרה בתזונה

    שפתון טבעי לטיפול בהרפס

    תצוגה מקדימה

    איזה באסה לקום בבוקר ולגלות שפתיים מקושטות (ולא בליפסטיק). כן הוא חזר, ההרפס. זה נגיף שתוקף פעם אחת ומאז מתנחל לנו במערכת העצבים ומחכה בסבלנות שנהייה קצת יותר חלשים, עצבנים, חולים…וכמו שקורה בחיינו המצבים האלה תמיד מגיעים ומביאים איתם את התזכורת הכואבת.. אז מה עושים? אפשרות ראשונה היא לעולם לא להיות בסטרס, לא להיות חולים ...

    תגובות

    פורסם לפני 5 years

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה