תגיות » נקודות

נקודות » בבלוג של רוית אפרתי (10 פוסטים)

תצוגה מקדימה

ליהנות מהדרך - גלידת יוגורט ביתית בשני מרכיבים בלבד- דיאטטי, בריא והכי חשוב טעים!!!

מחשבות. אני אלופה במחשבות. אם היה ענף באולימפיאדה שמתעסק במחשבות יש מצב שהייתי מתמודדת ראויה למדליה. בעצם מי מאיתנו לא כזה. הבעיה עם המחשבות האלו שהן גוררות אותי.  יש תקופות כאלה שהן חזקות ממני. זה קורה בעיקר בימים שהחלטתי...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-5 חודשים
תצוגה מקדימה

איך להמשיך לאפות ולהישאר רזה? חלק ב' מאפים מלוחים- ומתכון בגרסה הקלה לקיש בצל....

מאפים מלוחים הם נקודה כואבת. וטעימה. מאוד טעימה. אני נעשית רעבה רק מהמחשבה על כל  מה שמתחיל בלישה של בצק, התפחה של שמרים,  הכנה של בצק פריך וכדומה. שלא נדבר על זה שאני...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-8 חודשים
תצוגה מקדימה

לאכול בבית כמו לאכול בחוץ- ריזוטו ירקות ואורז הגרסה הדיאטטית

פעם הייתי ספונטנית, אכלתי איפה שבא לי, מה שבא לי ומתי שבא לי. ואז גם שקלתי יותר, למען האמת 38  ק"ג יותר. מאז שרזיתי יש אומרים תם עידן הספונטניות. "כבר לא כייף איתך" הם אומרים, "איבדת...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-4 חודשים
תצוגה מקדימה

9 טיפים איך להמשיך לאפות ולהישאר רזה? ומתכון אחד לפאי קליל והורס בריאות...

חלק א'- עוגות ומתוקים.  אם היה לי שקל על כל פעם ששאלו אותי "איך זה שאת ממשיכה לאפות  ולא עולה? " יש מצב שמנהל הבנק היה מפסיק להתקשר אלי... אני אוהבת לאפות. אוהבת מאוד. זו התרפיה שלי. לא תאמינו אבל אני לא אופה "כדי לאכול" אני אופה...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-8 חודשים
תצוגה מקדימה

הבחירות שלי- לאכול או לא לאכול עוגיות שוקולד?

"אבל רק ביס" הוא אומר לי, "קטן, זה רק קובייה מה כבר יקרה" הוא ממשיך, "אני טעים,  גם תוצרת חוץ" אני כבר כמעט נשברת, "אחד מה כבר יכול לקרות". נשברתי. כמה אפשר להתנגד לשוקולד ולהגיד לו - לא.  במיוחד כשהוא צועק ומדבר אלי מהמזווה. ועצוב...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-7 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה