תגיות » מתכונים דיאטטים

מתכונים דיאטטים » בבלוג של רוית אפרתי (6 פוסטים)

תצוגה מקדימה

גלילות חזה עוף ממולאות בפטריות ועלי בייבי תרד - מתכוננים לפסח...

מתחילים כבר  להרגיש את פסח באוויר.  זה קורה בערך בתקופה הזו שאחרי פורים. ברגע שנגמרות כל מסיבות התחפושות, חוסלו כל משלוחי המנות מתחילה ההתארגנות לחג. מצד אחד  מתחילים לנקות את הבית ולרוקן את המזווה מכל החמץ ומצד שני...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-7 חודשים
תצוגה מקדימה

לאכול בבית כמו לאכול בחוץ- ריזוטו ירקות ואורז הגרסה הדיאטטית

פעם הייתי ספונטנית, אכלתי איפה שבא לי, מה שבא לי ומתי שבא לי. ואז גם שקלתי יותר, למען האמת 38  ק"ג יותר. מאז שרזיתי יש אומרים תם עידן הספונטניות. "כבר לא כייף איתך" הם אומרים, "איבדת...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-5 חודשים
תצוגה מקדימה

מאפינס גזר - לוטוס שלא הורס דיאטה

אומרים שאני מעוררת השראה. באמת? אני? אתם בטוחים. לא מרגישה ככה. באמת שלא מרגישה ככה. גדול עלי הכינוי הזה. ממש גדול. נכון. רזיתי. נכון אני שומרת כבר 7 שנים על הירידה במשקל. עדיין גדול עלי ומחייב מידי. יש לו מחויבות לתואר. מרגע...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים
תצוגה מקדימה

לביבות כרישה (פרסה)

20 לביבות מה צריך?  4 גבעולי כרישה מבושלים במים 3 ביצים חצי כוס קמח מלח, פלפל שחור איך מכינים?  מצננים את הכרשה המבושלת וטוחנים במעבד מזון לתערובת חלקה. מוסיפים את...

תגובות

פורסם לפני 12 חודשים
תצוגה מקדימה

לביבות מנגולד וגבינות

20 לביבות גדולות מה צריך? בצל גדול קצוץ חבילת עלי מנגולד רק העלים  קצוצה תרסיס שמן 150 גרם גבינה בולגרית 5% שומן חבילה גבינת טוב טעם 3% שומן 2 ביצים 5 כפות קמח כוסמין/...

תגובות

פורסם לפני 12 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה