תגיות » מתכונים בנקודות

מתכונים בנקודות » בבלוג של רוית אפרתי (11 פוסטים)

תצוגה מקדימה

גלילות חזה עוף ממולאות בפטריות ועלי בייבי תרד - מתכוננים לפסח...

מתחילים כבר  להרגיש את פסח באוויר.  זה קורה בערך בתקופה הזו שאחרי פורים. ברגע שנגמרות כל מסיבות התחפושות, חוסלו כל משלוחי המנות מתחילה ההתארגנות לחג. מצד אחד  מתחילים לנקות את הבית ולרוקן את המזווה מכל החמץ ומצד שני...

תגובות

פורסם לפני שנה ו-8 חודשים
תצוגה מקדימה

סלט פלפלים קלויים בתחמיץ- תוספת חינמית טעימה בטירוף שמתאימה לכל ארוחה

גיוון, עניין וטעם זה שם המשחק באורח חיים בריא.  אכילה נכונה לא חייבת להיות רק פריכיות עם גבינה לבנה.  אני מאמינה שצריך לאכול מעניין וטעים. אפשר למצוא דרכים רבות לגוון את האוכל. סלט הפלפלים הזה  נמצא אצלי באופן קבוע במקרר. ...

תגובות

פורסם לפני שנה ו-10 חודשים
תצוגה מקדימה

לאכול בבית כמו לאכול בחוץ- ריזוטו ירקות ואורז הגרסה הדיאטטית

פעם הייתי ספונטנית, אכלתי איפה שבא לי, מה שבא לי ומתי שבא לי. ואז גם שקלתי יותר, למען האמת 38  ק"ג יותר. מאז שרזיתי יש אומרים תם עידן הספונטניות. "כבר לא כייף איתך" הם אומרים, "איבדת...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-6 חודשים
תצוגה מקדימה

מאפינס גזר - לוטוס שלא הורס דיאטה

אומרים שאני מעוררת השראה. באמת? אני? אתם בטוחים. לא מרגישה ככה. באמת שלא מרגישה ככה. גדול עלי הכינוי הזה. ממש גדול. נכון. רזיתי. נכון אני שומרת כבר 7 שנים על הירידה במשקל. עדיין גדול עלי ומחייב מידי. יש לו מחויבות לתואר. מרגע...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-1 חודש
תצוגה מקדימה

קינוחי גבינה ותותים אישיים - פינוק לא מושחת לט"ו בשבט

אוטוטו מגיע ט"ו  בשבט.  זה החג לדבר בו על צמיחה. על התחדשות. פריחה והתחלות חדשות. יש משפט כזה שאומר:  "לא טוב לך איפה שאתה נמצא. תזוז אתה לא עץ...  ". זה נכון. צריך לזוז.  אני כבר  כמעט 8 שנים בתהליך של תזוזה. תהליך טוב מתקדם כשהוא...

תגובות

פורסם לפני שנה ו-11 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה