תגיות » בריאות

בריאות » בבלוג של רוית אפרתי (6 פוסטים)

תצוגה מקדימה

איך להמשיך לאפות ולהישאר רזה? חלק ב' מאפים מלוחים- ומתכון בגרסה הקלה לקיש בצל....

מאפים מלוחים הם נקודה כואבת. וטעימה. מאוד טעימה. אני נעשית רעבה רק מהמחשבה על כל  מה שמתחיל בלישה של בצק, התפחה של שמרים,  הכנה של בצק פריך וכדומה. שלא נדבר על זה שאני...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-8 חודשים
תצוגה מקדימה

תפריט מואץ לדיאטה בקיץ – בדיוק הזמן לאייס קפה דיאט

יש הרבה שאומרים שבקיץ קל יותר לעשות דיאטה כי יש פירות, ושותים הרבה וארטיקים, ונמצאים הרבה מחוץ לבית... כלומר רחוק מהמקרר... אבל בעצם קיץ זה גם, אבטיח קר עם בירה  מול הים, שייק פירות טרופיים, אייס קפה צונן, גלידות מפנקות, ברד...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-4 חודשים
תצוגה מקדימה

הבחירות שלי- לאכול או לא לאכול עוגיות שוקולד?

"אבל רק ביס" הוא אומר לי, "קטן, זה רק קובייה מה כבר יקרה" הוא ממשיך, "אני טעים,  גם תוצרת חוץ" אני כבר כמעט נשברת, "אחד מה כבר יכול לקרות". נשברתי. כמה אפשר להתנגד לשוקולד ולהגיד לו - לא.  במיוחד כשהוא צועק ומדבר אלי מהמזווה. ועצוב...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-7 חודשים
תצוגה מקדימה

אימא למה יש שמן בטונה?

האם הילדים סובלים כשאימא בדיאטה?  איך לפתח הרגלי אכילה נכונים ובריאים לילדים שלנו? הייתי אישה שמנה אני יודעת במה זה כרוך. אני לא רוצה שהילדים שלי יצטרכו להתמודד עם מה שאני עברתי, לכן אצלנו אוכלים בריא, והאמת זה די פשוט. ...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-9 חודשים
תצוגה מקדימה

לביבות סלק טבעוניות

16 לביבות מה צריך?  שקית סלק בוואקום מגורד על פומפייה ( 500 גרם) בצל קטן קצוץ מגורד על פומפייה כוס פטרוזיליה קצוצה 4 כפות טחינה גולמית מלח, פלפל, כפית כמון, שום כתוש 4...

תגובות

פורסם לפני 11 חודשים

בריאות » בכתבות של סלונה (79 כתבות)

לכל הכתבות בנושא בריאות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה