הבלוג של רוית אפרתי

טוויסט באפייה

מי אני ? מנהלת דיגיטל, מדיה, תוכן ואסטרטגיה. קונדיטורית, מנחת קבוצות תמיכה ומאמנת תזונה לחשיבה מקדמת דרך עולם האפייה והמתוקים

עדכונים:

פוסטים: 63

החל מינואר 2015

פרוייקט לביבות עם טוויסט. חנוכה לא חייב להיות חג כד השמן. אפשר להעשיר את הדלקות הנרות במהלך החג במגוון מתכונים אפויים , בריאים וטעימים. הפעם לביבות גבינה ותירס שילדים אוהים.

24/11/2018

20181123_123947-01

 

15 לביבות

מה צריך? 

בצל קטן קצוץ דק
1 קופסה תירס גרעינים ללא סוכר  מסוננת
1 חבילת גבינת ריקוטה 5% שומן
50 גרם גבינה צהובה 9% שומן מגורדת
2 ביצים
4 כפות  קמח כוסמין
מלח, פלפל שחור, שום כתוש

איך מכינים? 

מאדים את הבצל הקצוץ בתרסיס שמן, בינתיים מערבבים את כל חומרי המלים לתערובת אחידה. מוסיפים את הבצל ומערבבים.
יוצרים לביבות בעזרת כף על תבנית מרופדת בנייר אפייה. אופים בתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות כ- 15- 20 דקות או עד שהן מזהיבות ופריכות.

המתכון הוא חלק מפרוייקט הלביבות האפויות לחנוכה של טוויסט באפייה. רוצים עוד מתכוני לביבות אפויות היכנסו לקישור כאן >>>

20181123_121159-01

 

בתיאבון!!! 

אהבתם את הפוסט?? מוזמנים לשתף, לשתף, לשתף וכמובן ללחוץ “לייק”… רוצים לקבל עדכון למייל על הפוסטים הבאים- מוזמנים לסמן “עקוב אחרי” למעלה.

עוד מהבלוג של רוית אפרתי

תצוגה מקדימה

לרדת במשקל גם בפסח! תפוחי אדמה ממולאים ותפריט מואץ שיעזרו לדיאטה בחג.

שאלת השאלות? עושים או לא עושים דיאטה בפסח? זה חג לא? והוא רק פעם בשנה. אפשרי בכלל לעשות דיאטה בחג? אולי רק לשמור על תפריט שפוי?  כל כך הרבה פעמים שמעתי את המשפטים: "אני אתחיל אחרי החג", "זה יעבור ואז אני מתחילה דיאטה", "אני לא...

תצוגה מקדימה

גלילות חזה עוף ממולאות בפטריות ועלי בייבי תרד - מתכוננים לפסח...

מתחילים כבר  להרגיש את פסח באוויר.  זה קורה בערך בתקופה הזו שאחרי פורים. ברגע שנגמרות כל מסיבות התחפושות, חוסלו כל משלוחי המנות מתחילה ההתארגנות לחג. מצד אחד  מתחילים לנקות את הבית ולרוקן את המזווה מכל החמץ ומצד שני...

תצוגה מקדימה

ליהנות מהדרך - גלידת יוגורט ביתית בשני מרכיבים בלבד- דיאטטי, בריא והכי חשוב טעים!!!

מחשבות. אני אלופה במחשבות. אם היה ענף באולימפיאדה שמתעסק במחשבות יש מצב שהייתי מתמודדת ראויה למדליה. בעצם מי מאיתנו לא כזה. הבעיה עם המחשבות האלו שהן גוררות אותי.  יש תקופות כאלה שהן חזקות ממני. זה קורה בעיקר בימים שהחלטתי...

תגובות

טופ 20 - בלוגי אוכל

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה