ylziv - הבלוג של יעל זיו- אימון להתפתחות אישית ועסקית

הריקוד של חיינו

כמו בריקוד כך גם בחיים. מערכות יחסים מבוססות על שמירת המרחק הקבוע. קיימים שני פחדים בסיסיים בכל מערכת יחסים שנרקמת. הפחד הראשון הוא הפחד מיצירת קירבה והשני הוא הפחד מריחוק. קירבה ויצירת אינטימיות מאיימת מפני שלכאורה בסיטואציה כזו יש פלישה אל עולמי האישי ומתקיים חשש של אובדן זהות "והתערבבות" עם אדם אחר. הפחד השני, הוא פחד הקיים מקדמת דנא. פחד מפני נטישה. בסיטואציה של נטישה קיימת דחייה וכשאנו דחויים אנו גם בודדים.

יעל זיו- אימון להתפתחות אישית ועסקית

20/08/2013


מערכות יחסים בין אנשים היו ויהיו מרתקות בעיניי. אחד הדברים שאני מאד אוהבת לעשות הוא לרקוד וכמובן, גם לצפות באנשים שמחים המפזזים ורוקדים סגנונות ריקוד שונים. בכל פעם כשאני רואה זוג רוקד בהרמוניה מופלאה, גבר המוביל בתורו את בת זוגו והיא נענית לו וברגישות מרחפת על רחבת הריקודים, נזהרת שלא לדרוך על בהונותיו של בן זוגה לריקוד, אני מליאת התפעלות. בריקוד המופלא, מתקיים המרחק הנכון בין הרוקדים. הם לא צמודים מידי ולא רחוקים מידי. הם שומרים על מרחק שמאפשר תנועתיות ומרחב אישי.

אנו לא רוצים לאבד את עצמנו במערכת יחסים ולכן מגנים בחירוף נפש על הביטוי העצמי שלנו ומאידך, גם לא רוצים להישאר בגפנו.

אם כך, כיצד נקיים במערכת יחסים, בדומה לריקוד, את הקרבה הנכונה?

קרבה נכונה, היא אינדיבידואלית ומשתנה בהתאם לנפשות הפועלות. המטרה היא להתנסות ולבחון את תגובתנו במערכת היחסים על מנת ללמוד וללמד את הצד השני מה נכון עבורנו, מה מתאים לנו, מהו המרחק הנכון עבורנו וזאת, על מנת למנוע מצבים בהם "דורכים לנו על הבהונות". השפה היא הגשר מאז ומעולם ליצירת מערכות יחסים של איזון ושיתוף פעולה אמיתי. תקשורת מילולית היא הנוסחה הייחודית של כל יצור אנושי. כל מה שצריך לעשות, זה ללמוד לתקשר באופן מיטבי עם הזולת (וזאת רק לאחר שאנו מכירים ומבינים את עצמנו היטב) ובדומה לריקוד נתאים את צעדנו באופן שיתאים גם לצד השני על מנת ליצור שותפות נעימה.