מרשים, קל ו…במסגרת התקציב - הבלוג של שמחה בחלקה

3 מרכיבים, 7 שקלים, 10 דקות, 12 לביבות מנגולד כייפיות

לביבות מנגולד צמחוניות, בלי קמח, ללא גלוטן, ערך גליקמי נמוך: קוצצים,מערבבים ו...לתנור.

שמחה בחלקה

19/02/2014


100_0662

מרכיבים

1 מיכל שמנת חמוצה 15%

1 ביצה

4-5 עלי מנגולד גדולים קצוצים דק (אפילו במעבד מזון בפולסים קצרים כך שיהיה קצוץ ולא דייסה) עם קצת מלח

הכנה

100_0652 (800x450)

מעבירים לקערה את שלושת המרכיבים, מערבבים.

100_0654

מחלקים לתבנית 12 שקעים.

100_0658 - עותק

אופים בחום של 170 מעלות כ-20 דקות או עד השחמה קלה.

בתאבון!

בתור גרופית של מנגולד, אני ממליצה גם על הקציצה הטבעונית מס. 1 שמנגולד מככב בה : קציצה טבעונית מס. 1

שלא לדבר על מעדן המנגולד המופלא והטבעוני: מאפה מנגולד טבעוני מרשים בדקות ובגרושים