adikaufman - הבלוג של הורות צומחת ומעמיקה

לילד שלי אין ביטחון עצמי... ולקראת יום כיפור "תרגיל הקיפוד"

ביטחון ודימוי עצמי אינם תכונות, אלא תוצר של כל ההתנסויות של ילד, והעיניים שהתבוננו בו בבית, במשפחה המורחבת, בגן, בבית הספר, עם החברים.  הביטו בו בהערכה? בגאווה? בכעס? בהאשמה? באכזבה? הרבה פעמים התחלה של שינוי ביחסים משפחתיים מתחילה בשינוי אצל ההורים.  למרות התסכול והקושי שהורה מרגיש מול התנהגות "מאתגרת" של ילדו, קשר קרוב עמו הוא הדרך […]

הורות צומחת ומעמיקה

30/09/2015



ביטחון ודימוי עצמי אינם תכונות, אלא תוצר של כל ההתנסויות של ילד, והעיניים שהתבוננו בו בבית, במשפחה המורחבת, בגן, בבית הספר, עם החברים. 
הביטו בו בהערכה? בגאווה? בכעס? בהאשמה? באכזבה?
הרבה פעמים התחלה של שינוי ביחסים משפחתיים מתחילה בשינוי אצל ההורים. 
למרות התסכול והקושי שהורה מרגיש מול התנהגות "מאתגרת" של ילדו, קשר קרוב עמו הוא הדרך היעילה ביותר לצמצום התנהגויות מסוג זה. 
בואו ננסה רגע לדמיין את עצמנו, המבוגרים, מאד עצבניים, עייפים, מותשים, אולי רעבים - ומתפרצים בבית על מישהו שעבר בדרכנו. מה הכי "יקדם את העלילה לסוף טוב" - אם אותו בן משפחה שהתפרצנו עליו יכעס/יצעק/יריב איתנו בתגובה, או יניח יד על הכתף שלנו, יסתכל לנו בעיניים, ויגיד בקול דואג ואוהב: "אני רואה שקשה לך. איך אני יכול לעזור"?
מה דעתכם?
התנהגות היא סך הכל הרגלים. והרגלים אפשר לשנות. אמנם קשה - אבל בעזרת מודעות והדרכה בהחלט אפשר. 
בואו ננסה, לקראת יום כיפור, יום אחד לנהוג בדיוק ההיפך מהאופן הרגיל בזמן שהילד שלכם "מאתגר" אתכם בהתנהגות מרגיזה. 
כשאתה פוגש קיפוד, אם תהיה עדין אליו - תגלה שהוא בעצם עם בטן רכה.....

להתראות, עדי

M.A אבחון וטיפול בלקויות למידה, אתגרי  קשב, הדרכת הורים, מתמחה בפסיכותרפיה CBT
http://www.adi-kaufman.com/