heli_alfasa - הבלוג של חלי אלפסה - הסיפור שלי עם אוכל

הפעם הראשונה שלי...

בפעם הראשונה שלי היתה לי הרגשה מוזרה בגוף, של משהו לא מוכר שקורה לי, כאילו משהו משתלט עליי ואני רק צריכה להתמסר אליו...

חלי אלפסה - הסיפור שלי עם אוכל

12/09/2013


בפעם הראשונה שלי היתה לי הרגשה מוזרה בגוף, של משהו לא מוכר שקורה לי, כאילו משהו משתלט עליי ואני רק צריכה להתמסר אליו...

ממש לא!!

בפעם הראשונה שהחלטתי לעשות ניקוי כבד- היה לי כאב ראש מהסוג שמשתק אותי, זורק אותי למיטה עם חושך מוחלט וכרית על הראש, לא הייתי מוכנה לזה.. האמת היא שלא הצלחתי להתמודד עם זה והפסקתי..לא היתה שום אפשרות שהייתי מסוגלת להמשיך.
מי שמכיר אותי יודע שאני לא מוותרת לעצמי, במיוחד לא בנושאים כאלו בהם כח המחשבה צריך לחזק אותי ולאפשר לי לבצע ולסיים משהו שכל כך רציתי לעשות.

לפני הכל, חשוב לדעת שכתוצאה מאכילה לא מאוזנת, תרופות, מתח נפשי לאורך השנים ועוד כל מיני , הכבד, שתפקידו העיקרי לפנות רעלים מהגוף, לא עומד בעומס. לכן מומלץ לבצע ניקוי כבד, אשר מקנה סוג של התחלה מחדש לגוף.. כמו ניקיון יסודי..ובאמת הרגשתי עייפות, כבדות, אם להיות כנה גם אי סדירות במערכת העיכול ולמדתי נטורופתיה -אז התפקיד מחייב להתנסות..

לאחר שהתאוששתי מהמהלומה הבנתי שלא מספיק להיות גיבורה ולהחליט לעשות ניקוי, הטעות שלי היתה שלא תכננתי מראש- אז התחלתי לתכנן...

דבר ראשון, צריך לעשות הכנה לניקוי – להוריד הרגלים שמעמיסים על הכבד שלי ומפריעים לו לבצע את תפקידו כמו למשל להפחית במאכלים שקשים לעיכול.
שנית, לבחור להתחיל את הניקוי בימים בהם לא אצטרך להתאמץ יותר מדיי ( או בכלל..) כמו למשל בסוף השבוע בו אני יכולה לרבוץ כאוות נפשי ולתת לגוף להתחיל את התהליך של הניקוי במנוחה.
וכמובן, אחד הדברים החשובים, שלפעמים לוקח הכי הרבה זמן, זו ההכנה הנפשית לכך שלתקופה שאותה הגדרתי כתקופת הניקוי יהיו חוקים משלה...

בהתחלה באמת היה קשה, הרגשתי חלשה והרגשתי את הוריד מתחיל לפמפם בראש אבל הפעם הייתי מוכנה לזה עם מקלחות קרות ושמנים לכאבים אם יהיו.
באמת רציתי שזה יעבור כבר, תהיתי איפה ההרגשה הקלילה , הצלילות המחשבתית, הבהירות, ההרגשה של הויטליות שמדברים עליה כל כך הרבה כשמדברים על ניקוי??? איפה כל זה??
כל מה שיכלתי לחשוב עליו זה: איפה האוכל הטעים? הכל הרגיש לי כל כך טפל, מה שלא עשיתי ואיך שלא ניסיתי להסתכל על המצב הכל הסתכם בתחושה של מה אני עושה לעצמי?

ואז.... קרה קסם (ממש אחרי יומיים שלושה...),הרגשתי ממש כמו שמגלים משהו בפעם הראשונה, הבנתי שבכלל לא ידעתי מה הטעם של האוכל שאני אוכלת – לא ידעתי מה הטעם האמיתי של העגבניה, מה הטעם האמיתי של המלפפון... ברור לי שזה לא כזה מגרה אבל ההרגשה הזו היתה איתי גם אחרי הניקוי- הרגשתי טעמים...

הרחתי יותר טוב.. הרגשתי ריחות בצורה יותר חדה.. ובכלל הייתי חדה יותר.. כן כן לא עבדו עליי גם הצלילות המחשבתית הגיעה.. ואיתה גם הרגשת הקלילות הפיזית- נהייתי עירנית והרגשתי פשוט טוב.
ובנוסף לכל זה, ירדתי 4 ק"ג... שלא עלו אחר כך!!! אם זה מה שחשבתם שקרה..

רוצים גם?
רוצים להגיב או להתייעץ? אתם מוזמנים..
טל: 054-4613280
מייל: [email protected]