haidyartgallery - הבלוג של haidyartgallery

"שנהיה לראש ולא זנב".

מאחלת לכולם שנגיע השנה עם נפש נקייה ופתוחה לשינויי -ראש השנה קרב וניתן לעשות עבודת הכנה. אשמח לשמוע מכם לדעת עם יישמתם ולשמוע רעיונות יצירתיים משלכם.

haidyartgallery

04/09/2014


embedded by Embedded Video

חודש אלול התחיל אצלי בהחלטה לניקיון אמתי -סוג של "מקווה" לנשמה-הליכות בוקר ,טבילה בים,תפילות,בקשות.

ובעיקר זאת החלטה לחקור את המרווח הזה ביני לבין עצמי וביני לבין הסובב אותי .

מחקר למציאת דרך להגיע לניקיון .

אז מצאתי מתכון-(זה הזמן לפתוח יומן לרשום-מצרכים ואופן הכנה)-שווה ביותר.

המצרכים הדרושים-1. אומץ 2. בחירה 3.התמדה 4. השלימו את החסר....

אופן ההכנה-הרבה אהבה וחמלה כלפי עצמכם-ותיבול נדיב במיוחד-לא להתבייש כל הטעמים רצויים-מר,חמוץ,מתוק,מלוח,חריף-הכל הולך.

אז ככה- כל יום בחרו לכם תכונה שאתם רוצים לשנות/רוצים להעצים.

כל יום בחרו רק אחת -זה חשוב.

וכל יום בחרו תכונה אחרת-זה גם חשוב.

יש מספיק ושפע תכונות לבחירה-אומץ,פחד,שמחה ,עצב,קשב.....

כל יום חוקרים את התכונה -נותנים לה תשומת לב מיוחדת-בלי מאמץ -בעיקר להבחין ,להיות נוכח בזמן שהתכונה מופיעה או שאיננה .

תהיו יצירתיים-החיים הם אומנות בלתי פוסקת -מהקימה בבוקר,השחייה בים,השיח שלנו עם אחרים,ריקוד שנרקוד,צילום שנצלם,חיבוק שנחבק.

כל זה זה אומנות החיים -והשנה אפשרו לעצמכם להגיע נקיים לראש השנה -התחלה חדשה -שנה טובה ומתוקה .