הכיני רגלייך לקיץ, המהדורה הביתית והקלה

יותר ויותר נשים מעדיפות לעשות פדיקור בעצמן – זה נוח (אין כמו בבית), זה קל (בזכות מכשירים כמו הפדי ליידי), זה נעים (עם פילינג מפנק לכף הרגל) וזה כיף (תחשבי כמה גווני לקים מחכים בסופר-פארם הקרוב לביתך). כך תעשי זאת בעצמך

חגית גינזבורג

02/05/2013


הסתרנו אותן במשך החורף, אבל עם בוא הקיץ הן הראשונות שרוצות לצאת לאוויר הפתוח: כפות הרגליים שלנו.

אחרי חודשים ארוכים של הצטנפות בתוך גרביים ומגפיים, במהלכם רובנו ויתרנו על כל מה שקשור למריחת לק (כי באמת, בשביל מה לטרוח?) וגם העור נוטה בתקופת החורף לסבול פחות מיובש וסדקים - הגיע הזמן לחשוף אותן מחדש לאוויר העולם, אבל לא לפני שנשייף, נחליק ונמרח אותן, כדי שיהיו ראויות לנוח בסנדלים או בכפכפים.

רגע לפני שאת טסה לפדיקוריסטית הקרובה, קחי את הנתון הבא בחשבון: בשנים האחרונות יותר ויותר נשים מעדיפות דווקא את אופציית הפדיקור הביתי. זה זמין, זה נוח, זה זול בהרבה מאשר טיפול במכון ציפורניים, זה לא דורש הרבה מאוד זמן והכנות ואת לא צריכה הכשרה בקוסמטיקה כדי לעשות את זה נכון.

למעשה, מסקר שערכה בשנה שעברה חברת "פוג'יקום", מפתחת מכשיר ה"פדי ליידי", עלה כי 60 אחוז מהנשים הישראליות נוהגות לעשות לעצמן פדיקור בבית, ובהחלט אין סיבה שלא: היום עומדים לרשותנו כל האמצעים והכלים הדרושים כדי לעשות את זה לבד בבית, ואפילו לקבל תוצאות ראויות.

כך תעשי את זה נכון, שלב אחרי שלב:

שלב 1: הסרת העור היבש

החלק האקוטי בפדיקור הוא לאו דווקא מריחת הלק – זה רק הדובדבן שבקצפת. לפני כן, ישנה הסיבה שלשמה התכנסנו – הכנת כף הרגל, הן מבחינה אסתטית והן מבחינה רפואית, לחשיפה לאוויר העולם. כפות הרגליים שלנו סופגות לא מעט לאורך השנים, אחרי הכל – הן סוחבות את כל משקל גופנו. כשהן אינן מטופלות כראוי, העניין פוגם גם בהליכה וביציבה שלנו.

עור יבש המצטבר באזור כף הרגל הוא תוצאה של שלל גורמים: החל משתייה לא מספקת של מים, דרך תנאי מזג אוויר וכן הלאה. הוא יכול להיות גם מאוד לא נעים למראה, וגם עלול לגרום להליכה להיעשות מאוד לא נוחה. אבל הנה החדשות הטובות: קל מאוד להיפטר ממנו, ולא מוכרחים להשתמש בסכין כפי שעושות קוסמטיקאיות רבות.

הדרך הקלה והנפוצה ביותר כיום להסיר עור יבש מכף הרגל היא באמצעות מכשירים חשמליים, כמו ה"פדי ליידי" של חברת "פוג'יקום" – מכשיר חשמלי המכיל אבן מינראלית שמסתובבת במהירות של 30 סיבובים לשנייה ומסירה את העור היבש והפגום, בלי לפגוע בעור הבריא (200 שקל, נמכר רק ברשת סופר-פארם).

דרך נוספת היא שימוש במכשירים מקצועיים, כמו למשל ה"סופר פדי" מבית לייף (60 שקל),  ערכה שמגיעה עם עשרות מיקרו להבים קטנים ומדוייקים, המסירים את העור היבש בקלות.

עוד אפשרות, בהנחה ואין כמות חריגה של עור יבש, היא פשוט להשתמש בקרמי פילינג לכף הרגל. את גם לא חייבת להתרוצץ בבית עם גיגית מלאה במים חמימים ולהשרות בה את כפות הרגליים כדי לרכך את העור היבש, את יכולה פשוט לעשות את זה במהלך הרחצה במקלחת, עם ג'ל כמו "יו-לקטין - ג'ל פילינג טיפולי לכף הרגל" של חברת ד"ר פישר (60 שקל), אשר מכיל גרגרים טבעיים להסרת תאי העור המתים.

עסי את כף הרגל היטב בתנועות סיבוביות, תוך התמקדות באזורים כמו הקרסול והאצבעות, ותקבלי כף רגל חלקה. את יכולה לחזק את האפקט של הפילינג עם שיוף קל במקלחת, באמצעות אבן או משייף לכף הרגל.

שלב 2: הענקת לחות לרגל

אחרי שהסרת את העור היבש, הגיע הזמן להשיב לכף הרגל את הלחות האבודה שלה. בשוק ניתן למצוא תכשירים רבים למטרה הזו בדיוק. אחד המשובחים שבהם הוא "כפתן" של חברת "מורז" (55 שקל), המבוסס על צמח הפוליגונום, לטיפול ומניעה ביובש ובסדקים בעור.

אבל האופציה הטובה ביותר היא להרוג שתי ציפורים במכה: קרם רגליים טיפולי מסדרת "לייף פרופשיונל" (40 שקל, ניתן לרכוש בבתי המרקחת ברשת סופר-פארם) גם משיב לכף הרגל את הלחות האבודה שלה, וגם מחסל כל זכר לחיידקים ופטריות, שנוטים להתבצר בדיוק באזורים האלה.

"כף הרגל צריכה להיות מאווררת היטב", אומרת איריס כהן, רוקחת ראשית ברשת סופר-פארם. "מכיוון שבחורף קר ואנחנו נוטים להזיע פחות, הסכנה לפיתוח פטרת בציפורני כף הרגל פחותה, אך בימי הקיץ החמים – נעילת נעליים סגורות וגרביים עלולה להפוך את כפות הרגליים שלנו למושבת חיידקים, בגלל הלחות והזיעה.

"אפילו לפני טיפוח הפן האסתטי של כף הרגל, חשוב מאוד לשמור גם על ההיגיינה שלה - רחיצה יסודית של כפות הרגליים במהלך המקלחת ולאחריה שימוש בקרם רגליים שהוא מזין, שיכול להיות גם אנטי פטרייתי במקרה הצורך. אם ממשיכים לנעול נעליים סגורות בקיץ, רצוי להשתמש בטלק, שיספוג את הזיעה, וניתן להשתמש גם בתרסיסים מיוחדים אנטי בקטריאליים לכפות הרגליים. הכי חשוב להיות עם האצבע על הדופק, לשים לב להתפתחות של פטרת (שנראית בהתחלה כמו סימנים אדומים בין אצבעות הרגליים או סימנים לבנים על הציפורניים) או של יבלות, וגם של סדקים בעור היבש בעקב, שעלולים להתפתח לזיהום, במיוחד אצל חולי סכרת הסובלים במיוחד מהתופעה".

שלב 3: סידור ושיוף הציפורניים

לרוב הנשים נדמה שמה שבאמת חשוב בפדיקור הוא הלק, ואין לנו וויכוח. בכל זאת, חלק מהרעיון הוא לדאוג לעצמנו לכפות רגליים אסתטיות וראויות לנעלי הקיץ הפתוחות, אבל דווקא שם נשים רבות חוששות. בכל זאת, זה לא כזה קל למרוח באופן מדויק את ציפורני הרגליים, ואיך בכלל מעצבים אותן ומסירים מהן את העור היבש בטרם המריחה?

אז הדרך הטובה ביותר להסיר את העור היבש שגדל על הציפורניים, היא שימוש במכשיר להסרת העור הגדל על הציפורן, ה- CUTICLE TRIMMER– מכשיר בעל שני קצוות חדים, אשר לוכדים ביניהם את העור מסביב לציפורן ומסירים אותו בקלות ובלי כאבים בכלל. לאחר מכן יש לגזור את הציפורן במקרה הצורך (שימו לב שחשוב לגזור בקו ישר, כך שהציפורן לא תגדל לתוך העור ותהפוך לציפורן חודרנית), לשייף באמצעות פצירה כדי לייצר את הצורה הרצויה – מעוגלת או מרובעת.

שלב 4: מריחת לק

מרחו על הציפורן בסיס ללק (למשל, Rock Solid מבית אסי, 80 שקל, להשיג בסופר-פארם) ולאחר מכן בחרו את הגוון הרצוי. צבעי הקיץ השנה הן בסימן גווני פסטל, רכים ובהירים, עם גוונים מיוחדים כמו כחול או סגול לבנדר. אך גם צבעים קלאסיים שתמיד מתאימים לעונה החמה נשארים איתנו – אדום, ורוד, כתום וכיו"ב. כדי להפריד את אצבעות הרגליים זו מזו, תוכלי להשתמש בטישיו או בנייר טואלט – גלגלי אותם כך שייווצר מעין "גליל", אותו תוכלי להשחיל בין הציפורניים ולייצר הפרדה ביניהן. תוכלי לרכוש גם כרית מיוחדת להפרדת אצבעות הרגליים.


לאחר שמרחת את לק הבסיס, בחרי את הצבע המועדף עלייך, מרחי שתי שכבות בכל אצבע, והוסיפי לאחר כמה דקות מייבש לק (למשל, Good to go של אסי, 61 שקל).

בחרנו חמישה לקים בגוונים נהדרים שישמשו אותך היטב בקיץ:

מימין לשמאל:

לק Pumpkin, גוון אדום-ורדרד קלאסי ומנצח של שיק, 19 שקל

לק Blue water בגוון פסטלי רך מסדרת 1 Second של בורז'ואה פריז, 45 שקל

לק בגוון לבנדר, מתייבש במהירות, ללא צורך בשימוש במייבש לק. לייף, 25 שקל

לק Madison Ave-Hue, ורוד-סגלגל, מסדרת הגוונים של Essie לקיץ, 51 שקל

לק בגוון ורוד פוקסיה מסדרת צבעי הקיץ של פופה, 20 שקל