הבלוג של אוצרה ברזלי

ozara14

יועצת ומנחה לשיפור התקשורת הינאישית. בדרך לאושר, הגשמה והעצמה אישית. ייעוץ ליחידים ולקבוצות הרצאות /סדנאות אתר:www.ozara.co.il טלפון: 052-6645388

עדכונים:

פוסטים: 13

החל מינואר 2014

מהו “קול האושר” שלנו? היכן הוא נמצא? כיצד מקשיבים לו?

02/02/2014

מהו “קול האושר” שלנו? היכן הוא נמצא? כיצד מקשיבים לו?

בכל רגע אוכל להיות “מאושר”

אם אפסיק לחפש – ובאושר כדרך לחיים – אבחר,

שחרור מלחצים, מודעות עצמית וחשיבה חיובית

יהפכו את מציאות חיי – למיטבית.

לכל אדם יש רצונות, מאווים, חלומות….

כל אחד רוצה להצליח, לבנות ולהיבנות.

כיצד ידע האדם מהי הדרך הנכונה? מה או מי מוביל אותו?

לכל אדם יש את ה” אני הפנימי” שלו, הנמצא בחלק המודע של האדם, ובחלקו השני שוכן לו בתת מודע.

לכל אדם יש קול פנימי מכוון, קול שמדריך ומכוון את האדם פעול לפי רצונותיו, לפי מאווייו, אותו קול המנחה אותנו , הוא ” קול האושר” שלנו.

האושר של האדם אינו נמדד בכמות הכסף או במידת העושר ש האדם.

האושר ש האדם נמדד במידת נחת הרוח והשלווה השוכנת בו.

האושר נמדד במידת הסיפוקים הרציפים שיש  לאדם.

האושר הינו רגש חיובי מתון לאורך זמן.

עלינו ללמוד להקשיב לקול הפנימי שלנו, להבין אותו,

לבחון לאן הוא רוצה להוביל אותנו.

“קול האושר” הפנימי שלנו מוביל אותנו לעשות את מה שטוב לנו,

את מה שמשמח אותנו וגורם לנו הרגשה חיובית.

כאשר ” קול האושר” פונה אינו ומבקש שנעשה דבר מה,

עלינו רק להבין לרגע קט את מידת ההיגיון שבדבר,

לבחון את מידת הרגש החיובי שנקבל מכך ולהישמע לקולנו הפנימי,

הדואג לנו, הרוצה בטובתנו, המוליך אותנו להתמקדות עצמית ומוביל אותנו אל הנחוץ ואל הרצוי לנו.

במסע חיינו אנו מתרוצצים מידי יום במעגלי שונים ורבים. לא פעם אנו מגיעים תשושים אל ערבו ש יום ופתאום נזכרים שבצם כל היום היינו עסוקים בכל המעגלים השונים, אך את מעגל האני הפנימי , שכחנו והזנחנו.

הקול הפנימי קורא אלינו, מזכיר לנו  והרבה פעמים אנו עושים עצמנו כלא שומעים, דוחים את דבריו לעוד מעט….כדי להספיק עוד משהו…ועוד משהו…ואיפה ה”אני” שלנו בתמונה?

למדו להקדיש זמן איכות לעצמכם מידי יום ביומו, למדו לנהל את הזמן, ולפנות זמן בעבור עצמכם, בעבור שלוות הנפש, בעבור הסיפוק העצמי- הפנימי, הגשמת הבקשות ומאווי הגוף – נפש-נשמה.

הקול הפנימי , נמצא עמנו כל העת, אפשרו לו יכולת ביטוי, למדו הקשיב עצמכם ולקול הפנימי שבכם.

קחו לכם פסק זמן , בכל רגע אפשרי, שאלו עצמכם, האם טוב לכם במקום בו אתם נמצאים? האם אתם עושים את מה שאתם באמת אוהבים?

תנו לקול הפנימי שבכם, תנו ל”קול האושר”  ליידע אתכם, עד כמה אתם באמת מסופקים, ומה אתם יכולים לעשות כדי להוסיף לעצמכם וחייכם , מידה מספקת שמחה ואושר.

ב ה צ  ל ח ה

שלכם,

אוצרה ברזלי

מנחה ויועצת לתקשורת בינאישית

“חיים ואושר” – סדנאות ייעוץ רב תחומי

טל: 052-6645388

www.ozara.o.il


עוד מהבלוג של אוצרה ברזלי

תצוגה מקדימה

ברכה ליום טוב

ברכה ליום מאיר ומאושר שיהא היום הבא עלינו לטובה רווי באור, בריאות ובתקווה. שנקום בכל בוקר עם חיוך ואת הקיים - נוקיר כברוך. שנדע להביט קדימה עם תובנות חדשות ליום נפלא מלא התרגשויות. שנמצא סיבות  טובות למוטיבציה...

תגובות

פורסם לפני 6 years
תצוגה מקדימה

משפחה+שמחה=בסיס הצלחה

ראש חודש אדר היגיע ברכה "משנכנס אדר מרבין בשמחה" פותח אותו " יום המשפחה" חיינו נעים במעגלים :אני ועצמי, אני ומשפחתי, אני והחברה, אני והעבודה, אני והעולם. התא המשפחתי הינו המעגל החברתי הקרוב אלינו ביותר. מידי יום...

תגובות

פורסם לפני 7 years

אישה

אישה כל אישה היא מהות - מלאת משמעות אישה אמיתית - נועדה להיות דמות כל אישה צריכה לדעת - להיות אישה צריכה לדעת את החיים לחיות. לחוש את החיים לחפש לה סיפוקים להיות. לנצל את החיים ממש את החיים לרצות. להבין שבכל אישה...

תגובות

פורסם לפני 7 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה