הבלוג של Orit Zaidman

אורית זיידמן – "העוז לפרוץ"

מפתחת "שיטת OZ" - לניהול משברים אישיים, משפחתיים ופנים ארגוניים. השיטה נועדה לתמוך בעיקר במלווים את המשבר, ל"חוליה החזקה” לדוגמא: הורים לילד עם הפרעת קשב וריכוז, בן או בת זוג של אדם חולה, בני משפחה לנכים, פגועי נפש, בני זוג... +עוד

מפתחת "שיטת OZ" - לניהול משברים אישיים, משפחתיים ופנים ארגוניים. השיטה נועדה לתמוך בעיקר במלווים את המשבר, ל"חוליה החזקה” לדוגמא: הורים לילד עם הפרעת קשב וריכוז, בן או בת זוג של אדם חולה, בני משפחה לנכים, פגועי נפש, בני זוג לשותף בקריסה כלכלית, בן או בת הזוג של מתמכר,וכד'... דמויות אלה לרוב נעדרות תמיכה, שהרי עיקר המשאבים ותשומת הלב מופנים לנשוא המשבר( החולה, המתמכר, הפגוע, הלקוי וכו'). "שיטת OZ" ממקדת את הזרקור ל"תומכים שליד" שפוטניצאל הפגיעה בהם בעת התרחשות המשבר ולאחריו רב ומרחיק לכת בהשפעותיו. רציונל השיטה: בניית חוסן נפשי, רגשי ומנטאלי יאפשר להמשיך לחיות את החיים בזמן משבר מתוך חיוניות. השקפת העולם בבסיס השיטה: ניתן להפוך מצב של משבר לצמיחה אישית, משפחתית

עדכונים:

פוסטים: 26

החל מינואר 2012

אני מחפשת “משמעת עצמית” חזקה במיוחד, שמוכנה לבוא, לפתוח איתי דף חדש! שתהיה יותר חזקה מזו הותיקה שכל כך עייפה מכל קרבות ההתשה.

08/06/2012

כן, כן, נעלמתי רק כדי לחזור שמנה ומקטרת יותר…

כבר התלוננתי בבלוג הזה על כך שאני הכי שמנה שהייתי בחיי. מאז קרו כמה דברים שאני רוצה לשתף אתכם בהם:

1 אני ממשיכה ללכת ברגל. בין 3 ל 5 פעמים בשבוע לרוב כ 50 דק’, על הבוקר

2 חזרתי ללכת לקבוצות התמיכה של האכלנים הכפיתיים. אני מסתובבת בחדרים האלה on-off, כבר יותר מ 7 שנים. בד”כ כשאני שם,      קורים לי ניסים, כשאני נוטשת… רואים עלי…

3 אני אוכלת שפוי יותר, כנראה לא מספיק שפוי…

4 אני במעגל ייאוש ורחמים עצמיים…

5 אני לא יורדת! – אפילו גרם!

6 הקיץ, הולך ו”סוגר” עליי, עוד 2 שניות, אני צריכה להתייצב בים ובבריכה (כי הילדים שלי, ממש לא אשמים) ואני מרגישה כמו פילה :(

יש לי גיס יקר שחי בארץ רחוקה, הוא “קבלן” נראה כמו פסל עם קוביות,  הוא קרא סטטוס מתוסכל שלי בפייסבוק וממקום של רצון אמיתי לעזור לי, ליישר אותי ולתת לי מוטיבציה הוא רשם לי אוסף עצות, מדהימות! שאין לי ספק שאם אפעל על פיהן, תגיע ישועתי.

העניין הוא, שיש לו את הדבר הזה, שאני כבר שנים “מחפשת בנרות”, קוראים לזה: “משמעת עצמית”.

ביני לבין ה”משמעת” בין אם היא עצמית, או חיצונית, יש חוסר תקשורת של שנים. אני קובעת איתה כל מיני דברים כמו:

ממחר דיאטה…

משבוע הבא, אין יותר איחורים, מגיעה תמיד בזמן!

מעכשיו, אני שומרת על הסדר והניקיון בבית!

מרגע זה, אני מבצעת כל מטלה שיש לי, במיידית, ולא דוחה דבר!

אבל אז, הרגלי הדחיינות שלי, נפשי המתמרדת, העייפות ונסיבות חיי, הרחמים העצמיים וחוסר כוחתיי, מכריעים אותה- את ה”משמעת”.

כמובן שבפעם הראשונה, היא האמינה לי, בפעם השנייה היא נתנה לי עוד צ’אנס, בפעם השלישית זה כבר הצחיק אותה ופעם הרביעית… בפעם הרביעית היא איבדה בי אמון.

ומאז אני מספקת לה סיבות על בסיס יומי להפסיק להאמין בי. אני באמת רוצה… אך כרגע… חלשה.

הדבר העצוב הוא, שיש פרקים בחיי שאני חזקה, ואז מערכת היחסים שלנו משתנה, היא שוב מתמלאת תקווה… בטוחה שהפעם, הפעם היא ניצחה במובן הטוב של המילה…

ואז, “שריר” המאמץ, הולך ונרפה, ושוב אני הופכת חלשה, ושוב היא נפגעה… ואין אמונה!

לאחר ששמנתי כ”כ במהלך קצת פחות משנה, ניסיתי למצוא סיבות “הגיוניות” לאיך זה קרה…

עשיתי בדיקות, כן כולל של בלוטת התריס..הכל תקין!

בחודשים האחרונים קיבלתי איזושהי זריקה הורמונלית שאמורה לסדר אצלי כמה דברים. ברוב ייאושי, חשבתי שאולי בגללה אני שמנה, עם בצקות, צרבות ועייפות קיצונית…

קבעתי תור לרופא “אנדוקרינולוג” שמבין בעניינים הורמונליים. הייתי בטוחה שאיך שאגיע אליו, הוא יאשר את אבחנתי הרפואית, ישלוף “הורמון נגד” שיוציא ממני באחת, את כל האוויר השומנים והנוזלים…

שטחתי בפניו את כל טענותיי… הסברתי לו בהגיון רב את כל הטיעונים. הוא היה מקסים, נתן לי להתבטא, חייך חיוך מבין…

ואז התרווח בכיסאו, ונתן לי את המונולוג הבא:

“גברת זיידמן… מה שאני אומר לך עכשיו, יהיה עבורך מתסכל…

קראתי את תוצאות הבדיקות שלך – הן יותר, מתקינות…

בדקתי ומיששתי את בלוטת התריס שלך, היא תקינה לחלוטין…

אם מחפשים מחלות… בסוף מוצאים…

אם אתן ל 2 אנשים לאכול גזר, אחד ישמין מזה, והשני לא.

כי יש אנשים שהגוף שלהם יתנפל, על כל קלוריה מהגזר…

את שייכת לאנשים אלה…

לכן, את צריכה לאכול פחות גזר!

אני מפנה אותך לדיאטנית…

זה עניין של:

“משמעת עצמית”!!!!”

אני מחפשת “משמעת עצמית” חזקה במיוחד, שמוכנה לבוא, לפתוח איתי דף חדש! שתהיה יותר חזקה מזו הותיקה שכל כך עייפה מכל קרבות ההתשה.

אם יש לכן אחת כזו למסירה, או אתן מכירות אחת שמחפשת אישה, אנא הפנו אותה אליי.

בבקשה!

עוד מהבלוג של Orit Zaidman

תצוגה מקדימה

מודה אני

כבר שנים רבות שאני צועדת בשבילי עולם ה"התפתחות האישית", ה"העצמה הפנימית". עברתי כמעט כל דבר אפשרי: זה התחיל ממקום מאוד מיסטי, עבר לפסיכולוגי, אישי, קבוצתי, ובשנים...

תצוגה מקדימה

משפחה בהפרעה מפספסת הפרחה

איזה כיף זה פסטיבל כדורים פורחים? מחזה מרהיב, יחסית נדיר, של עוצמה ושילוב של טבע ויצירת אדם. כל כך רצינו לתת לילדינו ולעצמינו חוויה שונה. אז ה"בלונדיני" חיפש ומצא "דיל" נפלא של ארבעה כרטיסים במחיר מיוחד לפסטיבל ב"פארק...

תצוגה מקדימה

"מה זאת אהבה ?"

♥ אחרי כ- 10 שעות צירים, "הבלונדיני" מתבונן בי בדאגה. המיילדת מעודדת אותי: "הנה, עוד דחיפה אחת אחרונה, הוא בחוץ, יש לו מלא שיער... "ג'ינג'י?! טוב , פשוט נורא בהיר... יאללה...

תגובות

פורסם לפני 6 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה