הבלוג של orel

orel

מטפלת גוף-נפש שחושבת ששפע חומרי ורוחניות כן הולכים ביחד.

עדכונים:

פוסטים: 28

החל ממאי 2016

    ארכיון ליוני, 2016

  • orel

    "...Wear sunscreen"

    תצוגה מקדימה

    לפני כמה שנים, היה שיר שהתנגן ב MTV נון סטופ. זה היה מן דקלום של עצות לחיים טובים שבו ה”זמר” אומר שאם הוא היה יכול לתת רק טיפ אחד הוא היה מציע לכולנו למרוח קרם שיזוף. לא שאני מזלזלת בנזקי החשיפה לשמש, אבל הייתי רוצה לדבר על עצה אחרת שהוא נתן שם. בתרגום חופשי, זה ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • orel

    השלמה?

    תצוגה מקדימה

    גלי מגיעה אליי בפעם הראשונה, קצת חוששת. לא בדיוק יודעת למה לצפות. הגוף מצביע על כעס ועל נטישה. בשיחה, אנחנו מגלות שהיא כועסת על עצמה כי היא לא נמצאת במקום בו היא אמורה להיות בחייה ושהיא זאת שנטשה…את עצמה. המילה הבאה שהגוף מעלה היא “סתירה”. בירור קצר מעלה שיש סתירה בין מה שהיא רוצה לבין ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • orel

    להרגיש או לא להרגיש...?

    תצוגה מקדימה

    כשהייתי קטנה, לא כל רגש שהרגשתי קיבל לגיטימציה. כשכעסתי-קיבלתי עונש. כשפחדתי-זלזלו בי והסבירו לי ש”אין מה לפחד”. כשבכיתי-חיבקו וליטפו, העיקר שאפסיק כבר… בין אם הפידבק היה מחבק או מכווץ, למדתי שיש רגשות שהם פשוט לא לגיטמיים. ובכל פעם שעלה כזה רגש, החבאתי אותו עמוק-עמוק בפנים. שלא יראו אותו ואף אחד לא ידע שהוא שם. כולל ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • orel

    הגוף יודע!

    תצוגה מקדימה

    את המשפט הזה, אני אומרת המון. והגוף מדבר איתנו כל הזמן. מאותת לנו מה נכון עבורו ומה פחות, מחכה לפעם הזאת שבה אנחנו נקשיב. שזה יהיה שונה. אבל למדנו להתעלם. זה מושרש בנו כל כך חזק שהגוף צריך לצעוק. מחלות, כאבים, מיגרנות. אלה הדרכים בהן הגוף למד להשתמש כדי לגרום לנו לקחת רגע לעצמינו כי ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • orel

    אז מי אני?

    תצוגה מקדימה

    שמי אוראל גוטסמן ואני מקשיבה לגוף. מה זה בעצם אומר? לגוף יש שפה משלו. והוא מדבר איתנו כל הזמן. רומז לנו מה נכון עבורנו ומה לא. מה מתאים ומה פחות. וגם מתי הגזמנו ואנחנו צריכות להוריד הילוך. הבעיה: שכחנו להקשיב. השפה הזאת הפכה להיות זרה לנו. למדנו לדבר במילים, לשים מטרות, להציב יעדים, לחתור קדימה… ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה