תגיות » אינדקס גלוקמי נמוך

אינדקס גלוקמי נמוך » בבלוג של נועה פרומן נטורפתיה ותזונה (7 פוסטים)

תצוגה מקדימה

פטריות אחרי הגשם

אחרי הגשמים הראשונים אני מדמיינת שאני הולכת ביום שמש חורפי  ביער עם ארבעת ילדי ... שלכל אחד יש סלסלה ביד ואנחנו מלקטים בשמחה פטריות טריות ,  חוזרים הביתה מכינים מהם מטעמים ויושבים להשביע את רעבוננו אחרי היום הארוך..... אבל...

תגובות

פורסם לפני שנה ו-8 חודשים
תצוגה מקדימה

חמסה עליכם - למה, ואיך לאכול מחמשת צבעי הירקות

שמח בלב שמח בצלחת בקיץ הזה אוכלים צבעוני. הקיץ כבר כאן למי יש כוח לעמוד במטבח ולבשל? אבל לאכול צריך וזה הזמן לרעננן ולהתרענן עם שפע vפירות וvירקות שיש לנו לא אחדש לכם כלום אם אמליץ לכם להרבות  באכילת ירקות  בתזונה...

תגובות

פורסם לפני 1 שנה
תצוגה מקדימה

חלבון מן הצומח כמה צריך לאכול? למה ? ואיך?

    החשש הגדול במעבר לתזונה טבעונית הוא שלא נאכל מספיק חלבון, ואכן  לחלבונים תפקידם רבים בגוף: הם בונים את השרירים והעצמות, מהווים חומרי גלם לנוגדנים ולמוליכים...

תגובות

פורסם לפני 1 שנה
תצוגה מקדימה

ידעתם שמלח יכול להיות גם 'צומח'?

את צמח הסליקורניה אתם כבר מכירים? צמח המלח? ממליח טבעי שמכיל רק 7% נתרן סליקורנה הוא צמח בר הגדל באופן טבעי ליד חופי ים ומשם הוא מקבל את המליחות. הצמח גדל בעיקר באזור ים...

תגובות

פורסם לפני 10 חודשים ו-1 שבוע
תצוגה מקדימה

חילוף חומרים מהיר' איך גורמים לזה לקרות גם לנו?

חילוף חומרים (מטבוליזם) הוא תהליך שמתרחש בכל יצור חי. בתהליך זה הגוף  קולט חומרים מהסביבה, מעבד אותם, מפיק מהם אנרגיה ופולט פסולת מן הגוף. לא משנה מה אנחנו עושים, בין אם...

תגובות

פורסם לפני 7 חודשים ו-3 שבועות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה