הבלוג של חיים ניר

nirn57

הנני בן 56, תושב כוכב-יאיר, נשוי ואב לשתי בנות בנות 18 ו-19. מורה לאמנות במשרד החינוך בבוקר, ואחר הצהריים מדריך בחוגים למצויינות. חובב כתיבת מאמרים וספרי ילדים ומבוגרים, ריצה, רכיבה על אופניים וחוש-הומור עדין.

עדכונים:

פוסטים: 48

החל מאוקטובר 2016

רפואה עצמית…
לאחר שריפאתי את הדלקת בכף הרגל ובכתף הימנית והכאבים בצוואר, חזרתי לרכוב על אופניים במלוא העצמה.
התחל י לרכוב על אופניים לפני כאחת עשרה שנה, ומידי פעם הפסקתי בשל פציעות כאלה ואחרות.
הרכיבה היום…
הפסקתי את הכתיבה בכדי לכתוב מנשר (‘פוסט’ ) אחר, ועכשיו, בשעת לילה מאוחרת זו חזרתי להשלים את הכתיבה.
במשך שנים רכבתי עם קבוצת רוכבים מהיישוב, ותמיד חשתי שאיני שייך לקבוצה, מסיבות כאלה ואחרות.
תמיד הייתי מאוד תחרותי , ועל כן אני מעדיף כיום לרכוב לבד, בקצב הפנימי שלי.
גם “כשאני רוכב עם עצמי”, אני עדיין תחרותי, אולם בכל זאת אני מצליח לרסן את הרצון למתוח את יכולתי הגופנית “עד הקצה”.
התכונה “הגברית” הזו, של תחרותיות, אינה מרפה. הרצון להוכיח לי ולאחרים שאני ספורטאי, שאני ‘מצטיין’, גורם לי להגזמה בעצמת הרכיבה. היכולת לשמור על איפוק, ולרכוב רק בשבעים אחוזי עצמה לכל היותר ברוב הרכיבות, מאפשרת לשמור על הבריאות.
אנשים חושבים ש”ספורט זה בריא…”
כמו בכל דבר זה עניין של מינון.
אנשים כמוני עם נטייה להתמכרויות(אני מכור למתוק…), צריכים מאוד לשמור על עצמם לא להגזים במה שהם עושים.
אז היום רכבתי במסלול מעגלי בגן השעשועים, והרכיבה הפכה לסוג של ריכוז עילאי, לסוג של ‘מדיטציה’.
האושר הפנימי היה אדיר, כי רכבתי באופן מלא, מבלי ללחוץ יתר על המידה, וגופי ‘עבד’ כמו שעון שוויצרי.
הכיצד?
מאחר ובמהלך השנים, סבלתי מפציעות רבות, הרי שלמדתי כיצד לתחזק את גופי.
אני רץ ורוכב עם נעלי ‘קרוקס’ מפלסטיק, כנגד כל ההמלצות של המומחים.
לאחרונה הלכתי לפיזיותרפיה בכ”ס, במכון אחד(שם אני יכול להמליץ על מטפלת בשם אילה), שאמרה לי לרוץ יחף מאשר לרוץ עם קרוקס…
הבוקר רצתי עם הכלבה שלי יחף, והיה פשוט מדהים. לאחר מכן עברתי לרכיבה, והיה מדהים אף יותר.
לסיכום.
אני מקשיב למה שאומרים לי מצד אחר, ובודק מה מתאים לי מן הצד האחר.
שבוע נפלא לכולם/ן…

עוד מהבלוג של חיים ניר

שלום עולם!

ברוכים הבאים לבלוג החדש שלי!...

תגובות

פורסם לפני 3 years

"רחבת הפייסבוק שלי..." 24/10/16, 10:07

אני חש ב"רחבת הפייסבוק " שלי כמו ברחבת הריקודים. אני עושה תנועות ריקוד, ואנשים מתבוננים. גם ברחבת הריקודים, אני משתדל לתפוס את מרבית תשומת-הלב. אני רוקד ומשתולל, ממש מכל הלב. בחתונה האחרונה שהייתי, חלקו שתייה חריפה, כנהוג...

תגובות

פורסם לפני 3 years

"העולם המקביל של הפייסבוק" 4/11/2016

בשלושה וחצי השבועות האחרונים, שגם היו הראשונים שלי בפייסבוק, "צברתי" 2537 חברים. בעולם המדעי קיים המושג "יקום מקביל", המתאר עולמות המתקיימים במקביל לעולם "שלנו". מבחינת התודעה שלנו, קשה לדמיין עולם נוסף לשלנו, בדיוק כמו שקשה...

תגובות

פורסם לפני 3 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה