הבלוג של ניר מגנזי

הבלוג של ניר

מאמן אנשים שרוצים להעניק לאחרים כיצד לבנות הרצאות וסדנאות כדי להרחיב את ההשפעה שלהם. מאמן עסקי ואישי, הייטקיסט ואב ל-4 בנים. מאמין בהגשמה ושיפור איכות החיים על ידי עבודה פנימית. מוזמנות לקרוא עוד באתר... +עוד

מאמן אנשים שרוצים להעניק לאחרים כיצד לבנות הרצאות וסדנאות כדי להרחיב את ההשפעה שלהם. מאמן עסקי ואישי, הייטקיסט ואב ל-4 בנים. מאמין בהגשמה ושיפור איכות החיים על ידי עבודה פנימית. מוזמנות לקרוא עוד באתר שלי: www.nirmegnazi.co.il ובפייסבוק שלי: https://www.facebook.com/PresentationsSkillsAcademy/

עדכונים:

פוסטים: 27

עוקבים: 12

החל מיוני 2016

לפעמים להיות מאושר נראה קשה עד בלתי אפשרי. שיחה עם חבר יקר הבהירה לי שזה פשוט יותר ממה שחשבתי.

25/06/2017

יש רגעים בחיים שאפשר להתפוצץ. אפשר להתפוצץ מכעס או אפשר להתפוצץ מאושר.
הבעיה עם השני שהוא יותר נדיר מהראשון. אבל יש סביבנו אנשים מעצבנים. כאלה שמחייכים המון ונראה שהכל טוב אצלם.
מה הסוד שלהם? אני מאמין שעבור כל אחד יש סוד שעובד לו.
אני רוצה לחלוק אתכם את מה שעושה לי טוב.
לשתות כוס שמש.
אבל עוד נגיע לזה.

זה לא שאני מאושר כל הזמן. להפך. עברו עליי שנתיים של טלטלות נפשיות, מהקשות שאני יכול לזכור.
ואילו היום אני מרגיש שהרע ביותר כבר עבר. ויש ימים ורגעים שבאמת הכל טוב.
והטוב הזה מוערך יותר כי היו ימים שלא. היו ימים שחורים.
ובמבט לאחור הצלחתי לזהות את הגורם שלאט לאט טפטף טיפות של אור חזרה פנימה.

Photo by bournedead at Morguefile.com

Photo by bournedead at Morguefile.com

 

ה”דבר” הזה התגלה לי בשיחה תקופתית שאני נוהג לערוך עם חבר טוב שבה אנחנו משתפים הכל ומבקשים את נקודת המבט אחד של השני.
השיחה מאפשרת לשנינו נקודת מבט שונה מבחוץ על מה שקורה לנו ומאפשר לנו לאמץ נקודת מבט חדשה או פרשנות חדשה לחיים שלנו.
יש מי שיקרא לזה פרספקטיבה חדשה.
החבר סיפר לי על הרצון שלו להתקדם בעבודה, ללמוד עוד דברים, לעסוק בעוד פעילויות כדי שבבוא הזמן אם יזדקק לכך, קורות החיים שלו יהיו מרשימים.
להוריד את הכובע בפני הבחור, הוא מכונה משומנת של יזמות ולימוד.
הוא מעורב בכל כך הרבה פרוייקטים, ויש לו כל כך הרבה רעיונות שהייתי בשוק.
כל פעם שניסיתי לעצור אותו ולדבר הוא אמר לי “חכה רגע, יש עוד”.
“מה עוד??? מתי אתה מספיק הכל??” – ואכן הבחור עושה המון.
“כל מה שאתה עושה מעניין אותך?” שאלתי, “חלק, לא הכל” הוא עונה ”  50% ממה שאני עושה זה כדי שהעבודה תתקדם והשאר זה דברים שמענינים אותי”
המשכנו לדבר והוא פלט ” כשאלמד את כל זה אהיה מספר 1 בארץ בתחום!
וכשתהיה מספר 1 בארץ בתחום, תהיה אז מאושר?” שאלתי,
דממה…..

חשיבות – תזכרו את המילה הזו.

תזכרו כי המילה והמשמעות שמאחוריה הם הגורם המניע מאחורי המון פעולות שאנחנו עושים.
כן אנחנו. אני ואת ואתה והם והן. כולם.
יש לנו צורך עז להרגיש חשובים בעיני אחרים, שיש משמעות לקיום שלנו בעיני הסביבה. אצל כולנו הוא קיים.
עבור חלקנו הוא צורך קיומי ומשפיע. כאשר אנחנו חשובים עבור מישהו זה נותן לנו תחושה נפלאה.
כילדים היינו עושים הכל כדי לרצות את ההורים שלנו וכדי שנקבל מילה טובה.
כשגדלתי התחלתי לעשן עם החברה כדי להרגיש חלק מהקבוצה.
כמובן שזה לא באמת גרם לי להרגיש שאני חשוב למישהו.

הבעיה עם חשיבות שזה בור ללא תחתית. הסיפוק של חשיבות הוא תמיד רגעי והוא פג מהר.
את ההכרה שאנחנו מספר 1 נקבל על הפודיום, במחיאות כפיים בטפיחה על השכם.
אך זמן קצר לאחר מכן אנחנו צריכים שוב להוכיח זאת. ושוב ושוב ושוב….
התוצאה היא שתמיד נהיה ברדיפה אחרי התחושה הזו ונקבל הבלחות של סיפוק מדי פעם.

המשכנו לשוחח ושאלתי אותו ” אתה מתנדב בסופי שבוע נכון? איך אתה מרגיש כשאתה עושה את זה?”
מדהים!הלוואי ויכולתי לעשות את זה הרבה יותר! אפילו למצוא דרך שזה יהיה העיסוק המרכזי שלי”
אז איך זה שמעשה קטן בסופ”ש מביא יותר אושר מאשר עיסוק שלם חמש ימים בשבוע?
בגלל עקרון חשוב ביותר.

יש הרבה תאוריות פסיכולוגיות על צרכים. מאסלו, פרויד ואחרים.
טוני רובינס מסביר את זה בפשטות:
יש לנו 4 צרכים בסיסיים: וודאות(בטחון), עניין, חשיבות, קשר ואהבה. לכולנו יש אותם והם מנהלם אותנו.
אך יש 2 צרכים נוספים שכאשר מתרכזים בהם, כל השאר מקבלים מענה והם הסוד לאושר הפנימי:

צמיחה אישית ותרומה

תוצאת תמונה עבור ‪tony robbins 6 needs‬‏

לכולנו יש צורך לגדול ולהיות טובים יותר.
יש לנו גם צורך להיות חלק ממשהו גדול יותר שקשור בנתינה ותרומה לסביבה. תרומה זה לא בהכרח בכסף.
זה היכולת שלנו לשפר ולעזור לסביבה שלנו מהידע, הנסיון ומהפעולות שלנו.
זה מסביר מדוע התנדבות קצרה יום אחד בשבוע, מספקת עשרות מונים, השקעה של ימים מלאים כדי להיות מספר 1!

הצעתי לחבר שלי למצוא את הWHY.

למצוא את הסיבה הגדולה שמאחורי מה שהוא עושה.
לתת לעבודה שלו משמעות גדולה יותר ממנו. למי הוא יכול לעזור? איך הוא יכול לשפר חיים של אחרים? איך העבודה שלו תתרום לסביבה?
כשתהיה לו מטרה כזו, היא תמלא את כל צרכיו.
הוא יוכל להתגבר על מכשולים, להתמודד עם קשיים וכל צרכיו יתמלאו.

כי כאשר אנחנו עוזרים למישהו ואנחנו רואים כיצד החיים שלו משתנים לטובה, אפילו קצת, זה מרגיש כאילו שתינו כוס של שמש.

והוא מצא את המטרה שלו.
זו שתעניק לו ודאות, עניין וחשיבות.
הוא מצא את כוס השמש שיוכל לשתות ממנה כל יום. ופשוט להיות מאושר.

גם אני מזכיר לעצמי לשתות מהכוס הזאת לעתים תכופות.
האור שזה מייצר מוביל אותי בבטחה יום אחרי יום גם אם אני במנהרה.
הידיעה שמה שאני עושה עוזר לאחרים, משנה אפילו במעט את החיים שלהם, נותנת לי סיבה להמשיך גם כשקשה.
ולפעמים זה קשה.

במה אתם משקיעים את הזמן שלכם?
איזה צורך מרכזי מנהל אתכם?

היכן אתם יכולים לתרום לסביבה שלכם?
אני מזמין אתכם לקחת לגימה, ולהתמכר.

שלכם ושלכן
ניר

==============================================

אם אהבתן את הפוסט והוא חידד לכן משהו בחייכן, פשוט שתפו אותו.
גם אני וגם החברות שלכן נודה לכן.

ואם אתן רוצות לקבל את הפוסט הבא שלי ישירות למייל שלכן פשוט לחצו על הכפתור הזה מצד שמאל למעלה. ממחשב בלבד. תמיד אפשר לבטל
follow me

==============================================

ואם אתן רוצות לעשות שינוי בחייכן. התחילו כאן.
פשוט קראו את המדריך שלי והחליטו מה הצעד הראשון שלכן
מדריך חינם - כיצד לשים את עצמך בעדיפות בעדיפות ראשונה.  לחצי כאן להורדה
first priority
מוזמנים לבקר אותי בדף הפייסבוק שלי
ולקרוא עוד באתר שלי: www.nirmegnazi.co.il

עוד מהבלוג של ניר מגנזי

תצוגה מקדימה

היתרון המטורף של עסקים משפחתיים – שרובם לא מודעים אליו

כשהייתי בן 12 אבא שלי לקח אותי לעבוד במפעל שניהל. זה היה מפעל להרכבה של סרטי מדידה וייצור שרשראות ברזל. מהמפעלים של פעם. הייתי מאושר שאני זוכה לראות צדדים של אבא שלי שעד היום טבועים בי כאדם וכמנהל. לצפות בו מצד אחד נותן את...

תצוגה מקדימה

למה אנחנו לא מצליחים לקיים הבטחות לעצמנו?

כמה פעמים הבטחתם לעצמכם הבטחה שהפרתם אותה בהזדמנות הראשונה? אולי הבטחתם לעצמכם מחר להתחיל דיאטה, הבטחה שהסתיימה בחסה בצהריים והמבורגר בערב. אולי הבטחתם לעצמכם להתקשר...

תגובות

פורסם לפני 2 years
תצוגה מקדימה

ילדים "מלוחים"

בשבוע האחרון של אוגוסט, זכיתי להשתתף במפעל הנצחה מרתק (לכל מי שהנצחה מיד סוגר אותו, חכו איתי בסבלנות, זהו פוסט של תקווה) הנקרא "דרך ארץ". ממש בקצרה, זהו מפעל שיזמו בהתנדבות קבוצות צעירים ומדריכים בני עמק יזרעאל לזכר הנופלים...

תגובות

פורסם לפני 2 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה