הבלוג של נירה פרי

לשנות כיוון

נירה פרי ,מאמנת אישית ומאמנת קבוצות מתמחה בהעצמת נשים במעגלי החיים,בלוגרית ,לוכדת רגעים ,חולמת ציורים :) מחייכת לחיים

עדכונים:

פוסטים: 162

החל מפברואר 2011

כן, אני הייתי שם, כל כך אהבתי לכתוב עד שיום אחד בתיכון ניתקו לי את החוט מהחשמל וזה נגמר

07/10/2011

תראו מי מדבר

מכירים את הבבושקה האמא של הבובות :אותה בובה שנפתחת ובתוכה יש בובה נוספת שנפתחת ובתוכה יש……….. עד שמגיעים לבובה הקטנה האחרונה …..

Russian nesting dolls

מה קורה עם הבובה הקטנה זו החבויה בתוך כל אחד מכם? הילד הילדה שהייתם? האם היא יושבת שקטה בהתאם לגודלה וגילה או שלפעמים היא גדלה תופסת עוצמה ומשתלטת על ההחלטות שלכם? היחסים שלכם עם הקרובים אליכם / היותר רחוקים , הדימוי העצמי שלכם, התפקוד שלכם?

אם זה קורה לכם , אתם לא לבד מסתבר שכל כך הרבה אנשים חיים בסוג של קונפליקט בין מה שהם רוצים, חושבים, חולמים לבין מה שאותן בובות שחבויות בתוכם חוו.

כשאני שואלת אנשים לגבי  האמונות שלהם לעיתים דחופות עולים וצפים אותם ילדים שהיו וההשפעה שלהם.

האם חשבתם לתכנן מפגש עם הילד שבתוככם?

מה המחשבה על מפגש כזה עושה לכם?

כן, גם אני הייתי שם, כל כך אהבתי לכתוב עד שיום אחד בתיכון ניתקו לי את החוט מהחשמל וזה נגמר.

הייתי ילדה מלאה שעורי ספורט היו עבורי סוג של עונש והאמנתי שאני לא יכולה………..ועוד……

אותי המפגשים שקיימתי אם הילדה שבתוכי ריגשו ,העצימו…….

השתף אתכם גם  במספר דוגמאות על חוד המחט שהעלו מתאמנים שפגשתי: אני מפחדת לדבר בחברה..אני שמנה מדי…. אני רזה מדי….,אני לא טובה במערכות יחסים….. לא יאהבו אותי….אין לי כוח להתמודד עם אנשים חזקים……. לא מגיע לי….

השאלה שחוזרת ועולה : מה ניתן לעשות?

אם השאלה הזאת נוגעת בכם מעוררת אצלכם סקרנות , התרגשות ,זה הזמן לעשות

תכננו את המפגש עם הילד/ה שהייתם זה שעוצר אתכם, מפריע לכם….

רשמו מי אתם היום. מה החוזקות שלכם , מה הרצונות שלכם, הדמוי העצמי …….וכל מה שעולה לכם בנושא

ומהמקום של אני היום פגשו את האני שהייתם .

אילו מבינכם ששיח פנימי עובד עבורם מוזמנים להשתמש בכלי הזה.

אחרים שכתיבה היא שמשמשת אותם מוזמנים לכתוב מכתב ל”אני שהייתי” ובמכתב לשוחח איתו

להסביר לו מה המקום בחיים שאני נמצא בו היום ….. ,מה הידע שיש לי עכשיו …, מה הניסיון שצברתי…..במה הוא (האני שהייתי)  מפריע/ עוצר אותי………..אמרו כל מה שיש לכם להגיד עד שתרגישו שרוקנתם את המיכל.

היום ערב יום כיפור אני מזמינה אתכם לעשות צעד לסיים את מערכת היחסים הפנימית המעכבת ולגדול ולצמוח.

בואו לעשות שלום עם עצמכם.

השיר הזה מוקדש לכם באהבה

כל יום

גמר חתימה טובה,

שנה של שלום , צמיחה והצלחה

שלכם ובשבילכם,

נירה פרי

מאמנת אישית ומאמנת קבוצות

מתמחה בהעצמת נשים במעגלי החיים השונים.

עוד מהבלוג של נירה פרי

תצוגה מקדימה

"סליחה על ההפרעה" – מופע שפותח זווית אחרת להסתכל על הפרעה נפשית

  מופע הסטנד – אפ "סליחה על ההפרעה" מפתיע, מעצים ומאתגר אותנו החברה לצאת משבלונות וסטראוטיפים ולהמשיך לכוון את העדשה דרכה אנו מסתכלים על  בריאות הנפש, התמודדות עם בעיות...

תצוגה מקדימה

בן ושרה – הצגה המבוססת על סיפור אמיתי

צילום: אילנה בן יעקב "בן ושרה", הצגה המבוססת על סיפור אמיתי שהתרחש בארה”ב, היא מחזה ראשון שעולה לבמה של המחזאית אילת סלומון-עקיבא. בן, בחור נוצרי אמריקאי, ילד פרחים המאמין...

תצוגה מקדימה

"דבר אלי בפרחים" - קאברט מוזיקלי שתאהבו

היה לי העונג להשתתף בערב הגאלה החגיגי של הקאברט המוזיקלי: ”דבר אלי בפרחים" המבוצע על ידי זמרת, שחקנית צעירה ומוכשרת, נעמה פרידמן, בוגרת טרייה של בית צבי. נעמה הגישה מופע...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה