עיתונאית, רווקה, חיפאית, מסתובבת, קוראת וחוקרת את החברה הישראלית. כאן תמצאו פנינים על זוגיות, אקטואליה, יחסים, דיאטות בריאות הגוף והנפש . כיתבו לי: [email protected]
עדכונים:
פוסטים: 57
עוקבים: 10
החל מפברואר 2014
אני דווקא אוכלת אותה בקיץ, תרתי משמע. טיפים ומאכלים, חלקם מפתיעים, שישמרו אותנו חטובים בעונה הקרה. למשל שוקו, יוגה, פנקייק ומגפיים ...
היום גיליתי שיש לי בן דוד בן 22 והוא חי בפלורנטין. טוב, נו, לא באמת . כלומר, ידעתי תמיד על קיומו מן הסתם וגם יצא לנו להחליף בערך 5 מילים בשנה. אבל היום ממש דיברנו. הסיבה לתפנית המשמחת הזו נעוצה בעובדה שלשם שינוי הגעתי לארוחת חג של המשפחה המורחבת כשאני לא טומנת את האף והכרס ...
בחודש שעבר ביליתי לפחות בעשרה אירועים, וזה עוד לפני שהחלה עונת החתונות (לא שהוזמנתי לאחת כזו, בהתאם לגילי ולכמה קולות מסביב, שדווקא לצערי מעדיפים לרקוד על מדרגות הרבנות). ועדיין זו שיא עונת הפיתויים. כעיתונאית אני מוזמנת תדיר למפגשי פאן כמו: הצגת קולקציית אביב, השקת תפריט קיץ, פתיחת מסעדה ואלו הכוללים כיבוד מפואר, ומנגד גם...
ספיישל ט”ו בשבט: אני מועילה לחגוג את החג בגילוי צמחי מרפא הידועים כמזונות על, ובהתנסות במתכוני בריאות, במרכז ברא צמחים. אילו מזונות על יעיפו אותכם לגבהים ואילו מתכונים טבעונים אך מדהימים הבאתי עבורכם? ספירולינה, כורכומין ומשקה קקאו הם הירוק החדש.. היות וחלקים מילדותי מודחקים, בעיקר אלו הכוללים שהייה במרחב בית ספרי, אני לא ממש...
הדוגמניות בתצוגת האופנה, שבאירוע אופנת המידות הגדולות שהתקיים בסוף השבוע האחרון – זכו לתשואות רמות מהקהל, שהרעיף עליהן חום ואהבה. הן נראו יפות, מלאות בטחון, לבושות מדהים ומאושרות. תבונות מהאירוע: על בגדים מעולים למידות גדולות, ההסתכלות על אנשים מלאים כחמים יותר, היחס שקיבלתי אחרי שרזיתי והיכולת שלנו אולי לשחרר קצת את החגורה....
אנחנו נרתעים משמן , חסים על בריאות הלב ורוחב הירכיים שלנו. אבל ההישג הבינלאומי הזה, של חברת “שמן” הישראלית הולך להפוך גם את האוכל התעשייתי להרבה יותר בריא וטוב. לשומן יש מוניטין רע, בטח כשמדובר בשומן רווי. חוץ משמן הזית הנחשב לבריא, השומנים והשמנים נתפסים כמי שיהפכו גם אותנו לשמנים ויגרמו לנו לנזקים בריאותיים. צריכה ...
כולם כבר בדיכאון. פוסטים פואטיים בפייסבוק, רטינות בווטסאפ, פנים מעוננות. מה שקרה זה פשוט שהתחילו לרדת כמה טיפות גשם. אומנם נערת קיץ אנוכי, אולם אני לא לוקחת את זה קשה. כשאמרתי למדוכאים סביבי, שגם בקיץ אפשר לקבל את הבלוז ובחורף אתה יכול לפרוח מאושר כמו כלנית שזוהרת למרחקים- הם הגיבו בבוז, עיקמו את הפנים וסגרו ...
לכבוד הקיץ והחום ריכזתי טיפים להרזיה, שגלומים בתוכם גם תזונה נכונה, בריאות, ויותר מרץ ואנרגיה 1. שינויים קטנים לא פוגמים בהנאות או בהרגלים, אינם דורשים הקרבה חיצונית אבל הם משנים לטווח הארוך- לוותר על כפית מרגרינה, להעדיף לחם קל, לא לחסל את השאריות שהילד השאיר, לחסוך בממתקי השבת- אם נקפיד גם על אחד מהם נוכל ...
האביב בפתח, והדיאטה במגמת חיזוק. יש אמונות רבות שאמורות לכוון אותנו בנבכי הדיאטה להזהיר אותנו ממרכיב מזון מסוים שעלול להרוס את הדיאטה כליל או כזה שיכול להשיל מגופנו 3 קילו בשעה וחצי. הנה כמה מיתוסים מושרשים עמוק שהגיע הזמן לעקרם מתוכנו: * ויתור על ארוחת בוקר חוסך קלוריות – כן, עד הצהריים. רבים טוענים כי ...
הייתי שמנה פעם. אוקי, מלאה תהיה הגדרה מדויקת יותר מבחינה טכנית, אבל הרגשתי גדולה מספיק בשביל שאתור אחר כל עצה, טרנד, פנינת חוכמה או משהו שיעזור לי להרזות. לפני כ-15 שנים החלתי את מסעי בעולם הדיאטה, ירדתי 22 ק”ג במצטבר וחשוב מזה, שמרתי על ההישג עד כי רבים היום לא מאמינים לי שבעבר התביישתי להיכנס ...
מתכון בדוק לפתיחה מוצלחת של הקיץ: קרטיבים מדליקים ומרעננים, ממש לא לילדים בלבד, שעשויים מ- 100% פרי וירק. כיף גדול עם הילדים, בעיקר אם לא עושים עניין מהכתמים
ניגשתי להכין מתכון סופר קל ורציתי לשדרג אותו בטוויסט פשוט ומקפיץ, ברור שהצלחתי, כי אין כמוני בהקפצת שוקולד, לכל כיוון
הרבה פעמים יצירה מלווה בלכלוך, בעיקר אצל ילדים. זו כמובן לא סיבה לא ליצור, וגם לא סיבה "לקשט" את הספות והבגדים בכתמי עד, או במילים אחרות: דאגתי לכם לפתרון להכל
הייתה בינינו אהבה גדולה, ולבקשתו- עברנו לגור ביחד. שבוע אחרי, הוא התהפך. המריבות בינינו גברו, הוא פגע בי, קילל והעליב אותי. כל ההתלהבות שלו ממני- נעלמה כאילו לא הייתה. יום אחד עזב את הדירה המשותפת וחזר להורים שלו. "אני מבולבל" אמר, ואני - כואבת. מה עושים, להילחם או להיפרד?
לפעמים, לא צריך יותר מריסים מעוגלים, ארוכים ובולטים, כדי לשדרג את המראה. זה פותח לנו את העיניים
הם מגיחים לרגע, כובשים את מיטב הפאשניסטים וגם אותנו, פשוטי העם, גורמים לנו לשאול את עצמנו: איך לא חשבו על זה קודם? ונעלמים כאילו מעולם לא היו פה, עד העונג הבא. קבלו את הטרנדים האופנתיים שבלטו השנה
אין רגע דל בממלכה הבריטית. ימים ספורים אחרי שקייט מידלטון זכתה לתשבוחות על השמלה שלבשה ביום ההולדת של המלכה, היא מקבלת ביקורת על שמלה לבנה שחושפת את קווי המתאר של גופה
השחקנית שנחקקה כסמל סקס באייטיז, בזכות סצנה בלתי נשכחת בסרט ''10'', התארחה בפסטיבל הטלוויזיה במונטה קרלו והוכיחה שהגיל הוא רק מספר
סטף גונגורה הצטלמה בלבוש לבן עם טיפת דם במכנסיים כדי להעביר מסר נגד שיימינג גוף. התוצאה היא סרטון שכבש את הרשת
המשימה למצוא את הג'ינס המושלם בשבילך לא תמיד קלה, אבל לרוב, גם אם יש לך אחד שהוא "על יד" תוכלי להתאים אותו למידותייך באמצעות כמה טריקים פשוטים
פוסט בירידה
פוסט בעלייה
פוסט דורך במקום
פוסט חדש במצעד
