עיתונאית, רווקה, חיפאית, מסתובבת, קוראת וחוקרת את החברה הישראלית. כאן תמצאו פנינים על זוגיות, אקטואליה, יחסים, דיאטות בריאות הגוף והנפש . כיתבו לי: [email protected]
עדכונים:
פוסטים: 59
עוקבים: 10
החל מפברואר 2014
אני דווקא אוכלת אותה בקיץ, תרתי משמע. טיפים ומאכלים, חלקם מפתיעים, שישמרו אותנו חטובים בעונה הקרה. למשל שוקו, יוגה, פנקייק ומגפיים ...
היום גיליתי שיש לי בן דוד בן 22 והוא חי בפלורנטין. טוב, נו, לא באמת . כלומר, ידעתי תמיד על קיומו מן הסתם וגם יצא לנו להחליף בערך 5 מילים בשנה. אבל היום ממש דיברנו. הסיבה לתפנית המשמחת הזו נעוצה בעובדה שלשם שינוי הגעתי לארוחת חג של המשפחה המורחבת כשאני לא טומנת את האף והכרס ...
בחודש שעבר ביליתי לפחות בעשרה אירועים, וזה עוד לפני שהחלה עונת החתונות (לא שהוזמנתי לאחת כזו, בהתאם לגילי ולכמה קולות מסביב, שדווקא לצערי מעדיפים לרקוד על מדרגות הרבנות). ועדיין זו שיא עונת הפיתויים. כעיתונאית אני מוזמנת תדיר למפגשי פאן כמו: הצגת קולקציית אביב, השקת תפריט קיץ, פתיחת מסעדה ואלו הכוללים כיבוד מפואר, ומנגד גם...
ספיישל ט”ו בשבט: אני מועילה לחגוג את החג בגילוי צמחי מרפא הידועים כמזונות על, ובהתנסות במתכוני בריאות, במרכז ברא צמחים. אילו מזונות על יעיפו אותכם לגבהים ואילו מתכונים טבעונים אך מדהימים הבאתי עבורכם? ספירולינה, כורכומין ומשקה קקאו הם הירוק החדש.. היות וחלקים מילדותי מודחקים, בעיקר אלו הכוללים שהייה במרחב בית ספרי, אני לא ממש...
הדוגמניות בתצוגת האופנה, שבאירוע אופנת המידות הגדולות שהתקיים בסוף השבוע האחרון – זכו לתשואות רמות מהקהל, שהרעיף עליהן חום ואהבה. הן נראו יפות, מלאות בטחון, לבושות מדהים ומאושרות. תבונות מהאירוע: על בגדים מעולים למידות גדולות, ההסתכלות על אנשים מלאים כחמים יותר, היחס שקיבלתי אחרי שרזיתי והיכולת שלנו אולי לשחרר קצת את החגורה....
אנחנו נרתעים משמן , חסים על בריאות הלב ורוחב הירכיים שלנו. אבל ההישג הבינלאומי הזה, של חברת “שמן” הישראלית הולך להפוך גם את האוכל התעשייתי להרבה יותר בריא וטוב. לשומן יש מוניטין רע, בטח כשמדובר בשומן רווי. חוץ משמן הזית הנחשב לבריא, השומנים והשמנים נתפסים כמי שיהפכו גם אותנו לשמנים ויגרמו לנו לנזקים בריאותיים. צריכה ...
כולם כבר בדיכאון. פוסטים פואטיים בפייסבוק, רטינות בווטסאפ, פנים מעוננות. מה שקרה זה פשוט שהתחילו לרדת כמה טיפות גשם. אומנם נערת קיץ אנוכי, אולם אני לא לוקחת את זה קשה. כשאמרתי למדוכאים סביבי, שגם בקיץ אפשר לקבל את הבלוז ובחורף אתה יכול לפרוח מאושר כמו כלנית שזוהרת למרחקים- הם הגיבו בבוז, עיקמו את הפנים וסגרו ...
לכבוד הקיץ והחום ריכזתי טיפים להרזיה, שגלומים בתוכם גם תזונה נכונה, בריאות, ויותר מרץ ואנרגיה 1. שינויים קטנים לא פוגמים בהנאות או בהרגלים, אינם דורשים הקרבה חיצונית אבל הם משנים לטווח הארוך- לוותר על כפית מרגרינה, להעדיף לחם קל, לא לחסל את השאריות שהילד השאיר, לחסוך בממתקי השבת- אם נקפיד גם על אחד מהם נוכל ...
האביב בפתח, והדיאטה במגמת חיזוק. יש אמונות רבות שאמורות לכוון אותנו בנבכי הדיאטה להזהיר אותנו ממרכיב מזון מסוים שעלול להרוס את הדיאטה כליל או כזה שיכול להשיל מגופנו 3 קילו בשעה וחצי. הנה כמה מיתוסים מושרשים עמוק שהגיע הזמן לעקרם מתוכנו: * ויתור על ארוחת בוקר חוסך קלוריות – כן, עד הצהריים. רבים טוענים כי ...
הייתי שמנה פעם. אוקי, מלאה תהיה הגדרה מדויקת יותר מבחינה טכנית, אבל הרגשתי גדולה מספיק בשביל שאתור אחר כל עצה, טרנד, פנינת חוכמה או משהו שיעזור לי להרזות. לפני כ-15 שנים החלתי את מסעי בעולם הדיאטה, ירדתי 22 ק”ג במצטבר וחשוב מזה, שמרתי על ההישג עד כי רבים היום לא מאמינים לי שבעבר התביישתי להיכנס ...
**עדכון: יום א'- 23/7- 17:00, בית החולים רמב"ם הודיע כי חרף המאמצים של הצוות הרפואי, אמיר הלך לעולמו** אמיר פרישר גוטמן, בן זוגו ינאי ובנם המתוק רוי, הגיעו כבר בשישי לסופ"ש של בילוי בחוף הים בעתלית, יחד עם בני משפחה וחברים. המטרה הייתה לחגוג שנה לבשורה הטובה שקיבל כי אינו חולה בסרטן ובעצם קיבל אבחון שגוי. הוא נכנס למים עם אחייניתו, שחר והשניים נסחפו במים הסוערים. היא ניצלה אך הוא פונה במצב אנוש לבית החולים וגם הבוקר מצבו ממשיך להיות קשה והוא נלחם על חייו.
אם יש פריט שאני מוכנת לחתום שיש לכל אחת בארון (ובכמויות לא סבירות בעליל!) פריט שאנחנו מרגישות שאנחנו
במשחק החיים הכדור (נגד בינוניות) במגרש שלך , לאן תגלגל/י אותו? מכירים את ההרגשה הזאת, שאתם חיים על
הדיאטה ששיגעה את המדינה וגם אותי- “דיאטת 17 הימים” יומן אישי, רוצים לדעת כמה ירדתי? וגם המון מתכונים שווים? כל מה שרציתם לדעת על "דיאטת 17 הימים" הכל בפנים….
כמה פעמים עמדת מול המראה ולא הצלחת למצוא בגד אחד שיחמיא לגופך? חשת תסכול, חוסר ביטחון וקצת חסרת אונים. מעכשיו יהיה קצת יותר קל... בפוסט זה את יכולה ללמוד ולאבחן מה מבנה הגוף שלך, מה מאפיין אותו והכי חשוב מה יחמיא למבנה גופך ומה יעשה עמו אבל. או בקיצור: מה לא ללבוש!
השבוע התבשרנו שמעצב השיער של שרה נתניהו, ז'אן כהן, התפטר אבל אל דאגה, כבר סימנו מועמד מבטיח שיירש את תפקידו
הם מגיחים לרגע, כובשים את מיטב הפאשניסטים וגם אותנו, פשוטי העם, גורמים לנו לשאול את עצמנו: איך לא חשבו על זה קודם? ונעלמים כאילו מעולם לא היו פה, עד העונג הבא. קבלו את הטרנדים האופנתיים שבלטו השנה
שחקנית הקולנוע צולמה משתזפת להנאתה בביקיני על שפת יאכטה במונטנה. התמונה גרפה עשרות אלפי לייקים והזכירה לכולנו שאפשר להיראות נפלא בכל גיל
בהודעה שיצאה מבית החולים רמב''ם נמסר שאפסו סיכויי ההישרדות של אמיר פרישר גוטמן אשר טבע אתמול בזמן שניסה להציל את אחייניתו. בני משפחתו נמצאים לצדו בבית החולים
''נעניתי להזמנה לכתוב תמרורים לנשים שנמצאות בראשיתן של מערכות יחסים שעלולות להיות אלימות", מספרת הכותבת, שיצאה מקשר אלים ועדיין מתאוששת. "אני רוצה לעזור לנשים לזהות סימנים מקדימים"
פוסט בירידה
פוסט בעלייה
פוסט דורך במקום
פוסט חדש במצעד
