הבלוג של נעמה שגיב

Beauty&Beast

ברוכים הבאים ל-Beauty&Beast שמי הוא נעמה שגיב - ואני נטורופתית בהתמחות לאורח חיים בריא. במקום זה אוכל לחלוק איתכם את האהבה שלי לאוכל, אורח חיים בריא, טיפוח ויצירתיות. לדף העסקי : www.natures.co.il

עדכונים:

פוסטים: 53

החל מספטמבר 2014

יום שישי בבוקר, בא לי לפנק את בן זוגי בארוחת בוקר מתוקה וכמובן בריאה!
אז מה נכין?
חביתיות קקאו ללא גלוטן, ללא סוכר, פשוט תענוג !
אז מה צריך? :
- 2 תמרים חתוכים.
- כפית וחצי תמצית וניל אמיתית.
- כפית אבקת אפייה.
- כף אבקת קקאו אמיתית.
- 1/4 כוס קמח טפיוקה.
- 1/3 כוס קמח קוקוס.
- 1/2 כוס קמח שקדים.
- כפית שקדים קצוצים.
- 2 כפות שמן קוקוס.
- 1/4 כוס משקה שקדים ואורז / חלב.

1. מעברים לקערה את כל המצרכים היבשים ומערבבים.

2. מוסיפים את המשקה שקדים ואורז/ חלב ומערבבים.

3. חממו מחבת על אש בינונית עד קטנה , הוסיפו את שמן הקוקוס ובעזרת כף גלידה קפיצית ורינגים תוכלו ליצור חביתיות שוות בגודלן.

4. יש לכסות את המחבת ולאחר כ4 דקות להפוך ולהמתין עוד 4 דק.
** בזמן שהפכתי את החביתיות לא החזרתי אותן אל הרינג אלא מחוץ לרינג ושמתי ברינגים תערובת חדשה.

5. זהו, הגישו חם ותהנו מכל ביס !

עוד מהבלוג של נעמה שגיב

תצוגה מקדימה

ביסלי ביתי טעים בטירוף!!!

ביסלי ביתי, ללא גלוטן. פריך, קרנצ׳י, טעים כל כך, קל להכנה ... פשוט להשוויץ ✌   אז מה צריך ? : - חצי חבילת פסטה פוזילי (אפשר ללא גלוטן) בצורת ביסלי גריל. - 5 כפות שמן זית. - כף שטוחה תערובת תיבול לגריל. - כף שטוחה תערובת תיבול...

תצוגה מקדימה

עוגת גבינה חלומית!

עוגת גבינה פשוט חלומית! ללא תוספת סוכר, ללא גלוטן, קלי קלות להכנה, רכה וטעימה כל כך !!! אז מה צריך ? - 5 ביצים. - 4 כפות קונפלור / טפיוקה. - 1 פודינג וניל. - 1 שמנת חמוצה. - 3 גביעי גבינה לבנה 5%. - רבע כוס מייפל אמיתי. - חצי כוס דבש...

פסטת אורז מלא בשמנת צמחית וירקות / RICE PASTA WITH HERBAL CREAM & VEGETABLES

בדרך כלל אני לא נוהגת להכין כמות גדולה של אוכל ולשמור במקרר. (שני סטודנטים, הילדים היחידים כאן בבית זה אנחנו...) הכייף שלי הוא תהליך ההכנה ולאכול מיד לאחר ההכנה, חם וטרי ! היום החלטתי להכין.... פסטת אורז מלא בשמנת צמחית...

תגובות

טופ 20 - בלוגי אוכל

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה