הבלוג של שוש גולן

אני והטרשת הופענו ברשת

בשנת 2005 עם שני זעטוטים, מישרה כמטפלת ברפואה משלימה, ובעל שראה את שדה התעופה יותר מאשר את הבית... פתאום באמצע שום מקום הוגדרתי כחולה בטרשת נפוצה. אני ?! חולה?! ומה זו המחלה הזו.

עדכונים:

פוסטים: 48

עוקבים: 3

החל מיוני 2012

ה פחד הראשוני הגדול שלי או: איך הגעתי לשיטת פאולה?

05/10/2015

טרשת נפוצה פוגעת בכל מיני תפקודים, קטנים כגדולים, חלקם גורמים לשינויים מהירים ואחרים איטיים. ישנם כאלו ברי שיקום ובאחרים התשובה לא בידי ( אך מאמינה גדולה בשינויים  שהנפש מחוללת על הצד הפיזי). אחת ההגדרות שמצאתי אז לפני למעלה מעשור שמי שיש לו טרשת נפוצה יש לו גם בריחות מהסוגרים (צואה ושתן). היום אני יודעת שזה נכון אך לא גורף אצל כולם. בחיפושי אחר שיטה שתתמודד עם הנושא נתקלתי בשיטת “פאולה”. שמעתי על  השיטה אך לא חקרתי עליה  או התנסתי בה.רק ידעתי שקיים פתרון כלשהו והוא לא בדמות חיתול באותם רגעים זה היה מספק דיו. חלפו ימים וחודשים ואושפזתי על התקף רציני.  בבית החולים,הדבר היחידי שהצלחתי לעשות, חוץ מלנשום בכוחות עצמי  זה לשכב ( לא לדבר, לא לשבת או להחזיק משהו רק לשכב…). שמתי לב שהגוף שלי מתחיל להתנועע בצורה מוזרה ללא שליטה או רצון כלשהו וכך אני מצליחה להירדם לכמה דקות (אלו היו דקות יקרות כיוון שהייתי על סטראואידים ללא כדורי שינה). כאשר השתחררתי ואני עדין מרגישה שאני מצליחה לעשות פחות, מאשר יותר והפחד הזה של הסוגרים מלווה אותי. החלטתי שאני בודקת את הנושא של הפאולה הזו  . פגשתי מטפלת= מלאך =אדם אשר הגיעה אלי הביתה פעמים בשבוע  ומחוסר תנועה שהייתי מצוייה בו, יחד עם פיזיוטרפיה וריפוי בעיסוק במינון אגרסיבי, יצאתי מזה.

באחת הפעמים הראשונות שאלה אותי המדריכה:” מתי עשיתי פאולה לאחרונה”? ספרתי לה שמעולם לא עשיתי ובכלל אני לא מכירה את השיטה רק שמעתי עליה. היא התעקשה להגיד לי שהגוף שלי מתנועע כמו מישהו שעשה פאולה בעבר.  ואז נזכרתי שחלק מזערי מהתרגילים שהיא עשתה איתי הגוף שלי עשה לבד באישפוז.כשסיפרתי לה על זה היא אמרה שאם מקשיבים לגוף הוא יודע לטפל בעצמו.
שיטת פאולה, או כפי שמכונה בספר: “סוד השרירים הטבעתיים מאת פאולה גרבורג”,היא שיטה מדהימה שמזכירה לגוף שהיכולת לטפל בעצמו טמונה בכל אחד מאיתנו צריך לדעת רק להקשיב.

 סוד השרירים הטבעתים 2

עוד מהבלוג של שוש גולן

לספר או לא לספר ?

ישנם כאלו שהילדים שלהם לא יודעים או המשפחה הקרובה ואחרים לא מספרים לבוס בעבודה או לקהילה שבה הם חיים שהם חולים בטרשת נפוצה . וישנם אחרים שכן משתפים, מדברים והופכים לנציגי המחלה בדרך כזו או אחרת. כל אחד בוחר את הדרך שלו ולא...

תגובות

תגיות:

פורסם לפני 3 years

איך זה להרגיש עם טרשת נפוצה…

כאשר אנחנו אומרים שאיננו יכולים לעשות דבר כלשהו, כי איננו מרגישים טוב. שים את עצמך בנעליים שלנו, ע"י שימוש בדוגמאות הבאות: 1)"רגליים כבדות וכואבות" הצמד לקרסולך משקולת של 9 ק"ג, ומשקולת של 6 ק"ג לירך. לך 2 ק"מ, נקה את הבית...

תגובות

פורסם לפני 3 years

איך להגדיל מכירות בשתי דרכים פשוטות...

יש לי שני פתרונות ליישום, מדליקים ועולים פחות מפרסומת. אישית, יש לי את כל הנתונים ולא מעט קלישאות שמצביעים על כך שיש לי פוטנציאל  להוציא כסף והרבה : אני אישה, אוהבת יצירה, יש לי 2  מתבגרים וזה אומר  שבגדים שעלו עליהם בחודש...

תגובות

פורסם לפני 2 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה