הבלוג של דורית הלפרין

mp4dorit

שלום, אני דורית. אמא לארבעה- שלישייה בני 7 (בן ושתי בנות) וקטנטונה בת 4. הבלוג שלי מוקדש להורות שלנו מנקודת המבט שלי. אני משתפת את חוויותיי כאם שכוללת עבודה, הרבה בישולים ואפייה, חוויות הגן ובית הספר, חופש גדול והורות לילדה... +עוד

שלום, אני דורית. אמא לארבעה- שלישייה בני 7 (בן ושתי בנות) וקטנטונה בת 4. הבלוג שלי מוקדש להורות שלנו מנקודת המבט שלי. אני משתפת את חוויותיי כאם שכוללת עבודה, הרבה בישולים ואפייה, חוויות הגן ובית הספר, חופש גדול והורות לילדה אלרגית ועוד ועוד- אם זה מעניין אותי ותופס אותי בבטן אני בטוחה שגם את/ה תמצא כאן משהו במיוחד בשבילך.

עדכונים:

פוסטים: 114

החל מנובמבר 2013

הבלוג היום מוקדש לאשה מאוד יקרה בחיי, היא הגיעה לעולם קרוב לשבע שנים אחריי, ובואה לעולם הוא הזיכרון היחיד שיש לי לפני גיל 7. את החזרה של אחותי הביתה מבית החולים, ואיך אמא הוציאה אותה מהרכב עטופה בשמיכה, אני עדיין זוכרת כאילו זה היה אתמול. בימים אלה, היא עומדת לעשות את המעבר של הקטנה שלה למיטת מעבר וביקשה כמה טיפים, על הדרך, חשבתי לעצמי- שהפעם אני אשמח לעזור לעוד מתלבטים.

מתי עושים את המעבר למיטת מעבר?
רצוי לדחות אותו כמה שאפשר. היציאה ממיטת התינוק מסמנת תקופה חדשה של גילוי חופש לפעוט, מסוג החופשים שמבטלים להורים שלו את זמן האיכות, והשקט של הערב. מצד שני, ילד בן שנה וחצי שמצליח לטפס מחוץ למיטה מסכן יותר את השלווה שלנו. אז אחרי שניסיתם להנמיך את המיטה והוא עדיין מצליח- תעבירו. אם אתם מצפים לתינוק והילד שלכם נושק לגיל שנתיים, ואין לכם אפשרות לרכוש מיטת תינוק נוספת לכמה חודשים- תעבירו. פעוט בתקופת ה”שלי”, לא ישמח לגלות שתינוק חדש חולק עכשיו את אמא “שלי”, והוא גם קיבל את המיטה “שלי”. במקרה כזה, רצוי אפילו להעביר שלושה חודשים לפני הלידה, ולהקפיד לפרק את מיטת התינוק, ולהרחיק אותה מהילד.

וילדים בתהליך גמילה מטיטול? לדעתי הם יכולים להמשיך ליהנות ממגבלות מיטת התינוק. גמלתי את השלישייה בין גיל שנה ו-9 חודשים עד גיל שנתיים, גמילה מלאה מהרגע הראשון, כאשר הם עדיין ישנו במיטות תינוק. בגיל צעיר, ובתחילת תהליך של גמילה, הילד לא עצמאי וצריך אותנו, מספיק שהוא יקרא לנו כדי שיספיק לעשות את צרכיו בזמן. ואם לא? אז מוציאים, מחליפים ביגוד ומצעים, ומחזירים למיטה. מינימום אינטראקציה בלילה. מכינים הכל מראש לצד המיטה, והילד לא מבין למה לא התרגשנו ופשוט לא חוזר על זה שוב.

אבל איך?
אתחיל דווקא בטעות שעשינו. כשהעברנו את הילדים למיטת נוער (לפני שמכרנו אותה והחזרנו למיטת מעבר, בגלל דומינו לילי), בערב המעבר הכנסנו את הילדים לישון בשעת השינה שלהם לחדר שחיכתה בו מיטה של גדולים …. אם מישהו רוצה לדעת איך נראה פארק שעשועים לילדים בני שנתיים, הוא היה צריך להגיע אלינו באותו ערב. מדובר בשלושה ילדים שקופצים, רוקדים, שרים, נופלים, בוכים, ושוב קופצים וצוחקים. זה הצחיק גם אותנו בערך חצי שעה, עד שקלטנו שארוחת הערב שלנו התקררה. אחרי שעה הבנו שגם זמן איכות לא יהיה לנו באותו יום, אחרי שעה וחצי זרקנו את האוכל לפח. אחרי שעתיים כבר טיפסנו על הקירות ואחרי שלוש וחצי שעות…. הם נרדמו.

מיטת מעבר
כל דבר חדש שאנחנו מכניסים לחיי ילדינו הוא משמעותי עבורם, בטח צעד כזה של לעבור ממיטה של תינוק למיטה של “גדולים”, וצריך להכין את הילד לקראת המעבר.

מתי מספרים?
1. הקפידו שהמעבר יהיה ביום בו תהיו אחר הצהריים בבית.
2. רצוי לספר לילד בדרך חזרה מהגן, בסמוך להגעה הביתה. כשמספרים שבוע לפני, או אפילו באותו בוקר, או שהילד ישכח, או לחילופין יתרגש מאוד, אבל לא יהיה לו משהו מוחשי לקשר למידע.
3. כשנכנסים הביתה, עודדו את הילד להכנס לראות את המיטה החדשה. תנו לו לשחק בה, ואיתה, שתפו פעולה. חשוב ליצור לילד זיכרון ראשוני חיובי מהמיטה, ומהחדר החדש. “להוציא” את ההתרגשות.
4. הקפידו לצאת מהחדר לפחות שעה לפני זמן השינה. שתפו אותו בהכנת האוכל, “כמו גדולים”, בישיבה ליד השולחן, ואפילו בפינוי ושטיפת הכלים שאחרי.
5. אחרי המקלחת, היכנסו לחדר של הילד והשלימו את טקס השינה.

הילד עדיין יוצא מהמיטה כל רגע.
יש לכם ילד חכם. גם אם הוא היה נרדם לבד עד אותו רגע, הוא למד שהוא יכול לצאת להסתובב בבית מתי שהוא רוצה… אם הוא לא למד את זה מהרגע הראשון, הוא ילמד את זה אחרי כמה ימים. זה כל הכיף. שלו. לא שלכם.

הקפידו לקבוע כללים ברורים לגבי היציאה מהמיטה, וגם לגבי כמה פעמים אתם נענים לו. על הכללים להיות (1) ברורים, (2) חיוביים (יש הבדל בין לומר לילד “לא לצאת מהמיטה”, ובין “תישאר במיטה”) (3) שתוכלו לעמוד בהם, (4) וישמרו על אווירה חיובית סביב המעבר ל”מיטה של הגדולים”. וחשוב מאוד- לשמור על קור רוח, הוא לא עושה את זה לכם, הוא עושה את זה בשבילו.

מה היו החוקים שלנו עם השלישייה?
1. כל אחד יכל לקרוא לנו פעמיים. בין אם לחדר כדי להביא משהו, או לעזור בשירותים.
2. מרגע שהסתיים טקס השינה, לא יוצאים מחדר. איפשרנו יציאה מהמיטה, כי הם היו קואליציה יותר חזקה, והעצבים שלנו בשעות הערב רופפים, ולא רצינו למתוח אותם. עבר בדיוק שבוע עד שהיציאה מהמיטה נותרה בגדר חלק מטקס השינה האישי שלהם- הצצה לסלון וחזרה למיטה.
3. כניסה למיטת ההורים מתאפשרת רק אחרי שנדלק אור, בשעה שש, לפני זה מי שמגיע אלינו מקבל ליווי של כבוד חזרה למיטתו.

והכלל הכי חשוב בהקניית הרגלי שינה אצל ילדים ותינוקות- זה קשה בהתחלה, אבל זה עובר… אז אחותי היקרה, מזל טוב ליומולדת של אוצריקה, ובהצלחה עם המעבר ל”מיטה של גדולים”. צריכה עוד עזרה? אני במרחק טלפון ;-)

באהבה, אחותך.

דורית הלפרין
אמא לארבעה
יועצת שינה
0526-204221

ייעוץ שינה

עוד מהבלוג של דורית הלפרין

אמא אלרגית

כן. אנחנו משפחה אלרגית. החלטתי לכתוב דווקא היום על מה שקרה לנו, ועל תגובתה של דניאל לחשיפה הראשונה לבוטנים, כי היום אנחנו הולכות לאלרגולוג לבדיקה השלישית לאלרגיה, תוך כדי שאני מחזיקה אצבעות שהאלרגיה אולי עברה, אבל מתוך...

תצוגה מקדימה

על חוויית ההורות לפגים- נקודת מבט קצת אחרת

יש כמה תחנות שכל אישה בהריון עוברת- זה מתחיל מהשתנה על סטיק, מתקדם לבדיקות דם, בדיקות א.ס, סריקות, מי שפיר או לא וקורס הכנה ללידה.... הקורס תמיד כולל סיור בחדרי הלידה והסברים על הנהלים בחדרי הלידה והתפתחות של לידה, אבל עוד לא...

תגובות

פורסם לפני 6 years

מי אני, ואיך הגעתי להיות יועצת שינה

נריץ את העולם קדימה 33 שנים. אני נשואה קצת יותר מחצי שנה, עובדת כמדריכת פילאטיס ומרגישה על גג העולם. יש לנו אינסוף תוכניות על מה נעשה אחרי שנביא ילד לעולם ואיך נמשיך להתקדם כזוג וכזוג+ילד+ שני יורקשיירים שהיו לנו עד אז...

תגובות

פורסם לפני 6 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה