שלום, אני דורית. אמא לארבעה- שלישייה בני 7 (בן ושתי בנות) וקטנטונה בת 4. הבלוג שלי מוקדש להורות שלנו מנקודת המבט שלי. אני משתפת את חוויותיי כאם שכוללת עבודה, הרבה בישולים ואפייה, חוויות הגן ובית הספר, חופש גדול והורות לילדה... +עוד
שלום, אני דורית. אמא לארבעה- שלישייה בני 7 (בן ושתי בנות) וקטנטונה בת 4. הבלוג שלי מוקדש להורות שלנו מנקודת המבט שלי. אני משתפת את חוויותיי כאם שכוללת עבודה, הרבה בישולים ואפייה, חוויות הגן ובית הספר, חופש גדול והורות לילדה אלרגית ועוד ועוד- אם זה מעניין אותי ותופס אותי בבטן אני בטוחה שגם את/ה תמצא כאן משהו במיוחד בשבילך.
עדכונים:
פוסטים: 108
עוקבים: 13
החל מנובמבר 2013
זה בעצם מתכון לעוגיית ט"ו בשבט עם שקדים וחמוציות, אבל בסוף היום, הוא חטיף אנרגיה טעים, מזין וכייפי ... אבל מה אכפת לי לנצל את החג ולחלוק את ההנאה- אז קבלו באהבה את המתכון לחטיף אנרגיה שבאמת קל ומהיר להכנה לחג או לכל יום בשנה....
עם עונה רויית הדרים נפלאים והשילוב הקסום שלהם עם קוקוס היה לי ברור שיווצר כאן מתכון לקינוח נפלא וקליל, קצת שונה מקינוחי הפירות היבשים ועדיין לגמרי מתאים לחג ולעונה....
אלימות נגד נשים, בעצם אלימות בכלל לא חייבת לבוא לידי ביטוי בסימנים כחולים. היא באה לידי ביטוי באלף ואחת דרכים שהמשותף לכולן שהאדם שסובל מעולם לא חשב ש"זה" יקרה לו....
ההשוואה בעיתון "הארץ" בין ילד בן 5 ש"בחר" בטבעונות לבין ילדים הסובלים מאלרגיה לבוטנים עוררה הוריקן אימהי שפשוט היה חייב להשתחרר. קבלו הצצה לחיי ילד אלרגי במשרד החינוך בישראל 2017 רגע לפני שאתם משתמשים בו כדי להסביר שצריך להכין עוגה מיוחדת לילד טבעוני...
מחפשים מה לעשות עם הילדים בימי החופש הגדול? ב- 14/8 ייפתח ביער האילנות מרכז מבקרים אינטראקטיבי ובקיץ הישראלי זו הזדמנות נפלאה להתנתק מהמסכים ולצאת להכיר את היערות קצת בטבע, קצת במיזוג אוויר ועם המון חינוך בגובה העיניים. והבונוס? בתקופת ההרצה הכניסה לאורבטוריום ולמרכז המבקרים תהיה בחינם. ...
פארק המים שפיים מנהיג ימי כיף לציבור הדתי עם הפרדה בין גברים ונשים, אבל נשים שהתקשרו להזמין כרטיסים להן ולילדיהן התבשרו שביום הנשים לא מכניסים בנים בכלל. דומה שבמקום שבו יש חוסר הסכמה וחוסר הבנה, יש פתח להגזמה מתריסה כלפי ציבור שלם. ...
מאפינס בננה ומייפל טבעוני שכל הסוכרים בו מגיעים היישר מהטבע, מי צריך יותר מזה לארוחת בוקר מפנקת? באפייה כמו באפייה, עם האוכל בא התיאבון. זו ההרגשה המדוייקת שלי לגבי האפייה הטבעונית שאני מגלה מידיי יום את קסמיה ויתרונותיה....
עוגת גזר טבעונית פשוטה להכנה ללא תוספת סוכר שיוצאת טעימה מאוד ומושלמת כארוחת בוקר אנרגתית לתחילת היום או סתם ליד הקפה. כל מה שצריך בשביל מתוק עם קצת פחות רגשות אשם....
אפילו שיש מצב שאיחרתי את המועד עם המתכון הזה לשבועות, הוא כל כך מוצלח שאין מצב שאני משאיר אותו שנה במגרה- פשטידה שהיא לא פשטידה אלא מנה צבעונית, חגיגית ומרשימה בדיוק כפי שהיא פשוטה להכנה. והכי כיף- שנורא קל להפוך אותה לטבעונית והאורחים לא יבחינו בהבדל. קבלו כנאפה אנטיפסטי שתשאיר את האורחים פעורי פה כי היא יפה לפחות כמו שהיא טעימה....
מפעם לפעם אנחנו מדברים על ערכים וכמה זה חשוב לנו שילדינו יגדלו בעולם ערכי אבל נדמה שערכים הפכו להיות סוג של ערך תיאולוגי, אפילו לא אידיאל. חיינו בעולם של לא יהיה כלום כי לא היה כלום דומה שהוציאו את ציר המחוקקים וזרוע החוק מצירם והותירו אותם מרחפים במחוזתינו כצלחת מעופפת נטולת רסן שפוגעת. לרוב במי שזקוק להגנתה יותר מכל. ...
עוגה בחושה שהיא גם עוגת שכבות גם עוגת שיש והכי חשוב- פשוטה ומהירה להכנה, מרשימה וטעימה....
להרכיב ארוחה טבעונית מגוונת וטעימה זה קל, אבל דורש קצת התאמות. בתחום הסלטים זה מוריד מהפרק את המיונז המוכר שמקשט לא מעט מהסלטים המוכרים והמועדפים עלינו. בארוחת שישי האחרונה שלנו יצאתי מהקופסה וגילינו טעמים מופלאים לסלטים שמתאימים לבד וליד.... מקווה שתאמצו ותהנו ממתכונים לסלטים שגם קרניבורים ישמחו לצרף ליד המנה....
האלרגיה לבוטנים של הבת שלנו הובילה אותי להכין מידיי פסח עוגיות קוקוס ועוגיות שוקולד וטחינה מושלמות לפסח ואחרי שהגעתי לשלמות החלטתי לשתף את המתכונים אתכם. בבלוג תמצאו גם את היחס לחלופה הטבעונית ונטולת הביצים של המתכון לעוגיות, שאני מבטיחה שתשמחו לאמץ גם אחרי החג. ...
בכל חג צריך מנה שתהיה מוכרת, יפה ומשכנעת. עוף בפלפלים מתוקים היא בדיוק כזאת- מנה צבעונית, יפה וחגיגית מרכיבים פשוטים ומוכרים שתשמח ילדים ומבוגרים כאחד. זו מנה שצריכה מעט הכנות והרבה סבלנות ויש לה מראה משמח כמו החג עצמו. ובונוס- טיפים לערב חג מסודר ונעים עם ילדים כדי שכולכם תחזרו עם זיכרון חיובי ומהנה לקראת חג שני....
החיים בתרבות של שפע ומצלמות ביטחון - על פרסום הוידאו של האם שגנבה והניחה מוצרי מותרות בעגלה על בנה. האם היה נכון לחשוף את הסרטון והאם לעיני כל?...
ילדים מתלהבים ממאכלים מסויימים ואנחנו נהנים לקנות להם מה שהם אוהבים, אבל בכל סוג אוכל שהילדים התמכרו אליו (למעט שניצל) מגיעה אותה נקודה שבה הוא עומד על המדף ומתקלקל, כשזה קורה לבננות כל מה שנותר הוא לאסוף אותן לבלילה של עוגה מנצחת....
תביאו שלושה, תביאו ארבעה תביאו חמישה ילדים.... אנחנו כבר נדאג לכם לחופשת לידה קצרה מידיי, פעוטונים יקרים מידיי, חינוך חינם שלא מתחשב בצורכי ילדיכם או בצרכים שלכם, אבל אתם- אתם רק תדאגו להביא אותם ואנחנו נדאג שתוכלו לשלם יותר מיסים ותקבלו פחות. מדינת ישראל גרסת 2017, אם הסטארט הזה לא יעשה אקזיט בקרוב, כולנו נקרוס....
יש ימים שכשהם מתחילים את כבר יודעת שאו שכדאי לחזור לשמיכה, או שאת חייבת פשוט להפוך אותם לטובים יותר. שלושה מתכונים פשוטים לעוגיות שינצחו כל התחלה גרועה....
בימים אלה מתחיל הרישום לגני הילדים וכיתה א לקראת שנת הלימודים הבאה וההחלטות והלבטים בעיצומם. אבל מה קורה כשהתאומים נמצאים בשלב שונה וההמלצות לכל אחד מהילדים שונות? כיצד מקבלים החלטה שתתאים לשניהם? על ההתלבטויות, התהיות וההחלטות שלנו בדרך לכיתה א עם שלישייה....
מבינה ומסכימה לגמרי שחופשת לידה קשורה מאוד בלידה ומעט מאוד בחופש, אבל רגע לפני שתתלבטו מה לעשות בזמן החופשי שבו התינוק יישן, קבלו טעימה קצרה מחופשת לידה משולשת ותעריכו- לא את הלחץ, לא את האתגרים ובטח לא אותי, אלא את החופש שיש לכן לבחור....
בחיפוש אחר אלטרנטיבה בריאה לארוחת ערב מפנקת הגעתי לאחר מאמצים כשלונות והתאמות למתכון מנצח, בריא וטעים וכייפי לוופל אמריקאי בימי החורף, מתכון כזה שחייבים לשתף....
הדבר האחרון שחשבתי שאצטרך לעשות בסיומה של חופשת חנוכה הוא למצוא סידור לילדים לטובת שביתת מורים ולמרות הקשיים והאופרציה, אני בוחרת לתמוך במאבק (הצודק) של המורים....
יום הפג הבינלאומי הרשמי חל ב- 17 בנובמבר. כ 8-10% מסך הלידות בישראל הן מוקדמות (לפני שבוע 37), כל לידה מוקדמת היא סיפור של משפחה שגדל בה גיבור גדול-קטן שתחילתו במאבק לחיים ופעמים רבות המשכו במאבק לחיים נורמליים. גם לנו יש שלושה גיבורים....
בחירות למנהיגות מדינה הן משחק עם כללים ברורים. יש טוב (אנחנו) ורע (הם) ויש אמונות ותקוות לניצחון. ניצחון הדמוקרטיה לא טמון בדעות שלנו, בהצבעה שלנו ואפילו לא בתוצאות הבחירות אלא ביחס שלנו אחרי שאנחנו מגלים אם "ניצחנו" או "הפסדנו". ...
החוק עבר, משנה שעברה כל לילה בין ה 30/10 ל 31/10 יהיה ליל המעבר לשעון חורף, כך גם ביום בליל יום ראשון הקרוב. בלילה הזה מרבית אזרחי ישראל יזכו לשעת שינה נוספת. אם אתם רווקים או הורים לילדים בוגרים, הסתדרתם. אם זכיתם לשמחת הלידה בשנתיים האחרונות, מאוד ייתכן שתצטרכו לעבוד בשביל לזכות בשעת השינה המיוחלת. ...
מתכון פשוט טעים ובריא (יחסית) לעוגת דבש שכל אחד ישמח לנשנש ליד התה אחרי ארוחת החג, בתום צום כיפור או סתם כי זה מתוק וטעים....
אנחנו הורים אלרגיים לילדה שאלרגית לבוטנים ברמה מסכנת חיים בין אם בטעימה, מגע או הרחה. נושא האלרגיה אקטואלי עבורנו בכל יום לא "אנחנו נגד העולם" או "אנחנו נגד אלרגן", אלא אנחנו בעד לזכות לראות אותה בסוף יום ישנה ונושמת במיטה שלה....
בערב חמישי האחרון, 4 באוגוסט, בילינו ליל קמפינג בגן גורו. חוויה מעשירה ומהנה שמתאימה לכל גיל ונותנת חלון מאוורר לנשימה בטבע למרות ובגלל שחם....
כשתאומים או שלישייה עומדים לעלות לכיתה אלף, זה לא רק מרגש, זה גם מעלה המון סימני שאלה- על מוכנות, על החלטות ועל התכוננות לקראת רגע משמעותי בחיי הילדים שלנו ובתפקידנו כהורים. באחד בספטמבר הילדים שלנו עולים לכיתה אלף. לקח לי זמן לכתוב על הנושא, בעיקר כי עד עכשיו הוא רק ריחף באוויר והשבוע הוא הופך להיות מוחשי יותר עם קבלת רשימת הקניות...
האינטרנט ובראשו הפייסבוק מאפשר לנו לשתף פוסטים שהם רחוקים מאיתנו, שונים מאיתנו ובאופן כללי, פוסטים של האנשים שהיינו רוצים להיות ואנחנו לא בהכרח. אז רגע לפני שאתם מעתיקים ומשתפים את הפוסט תחשבו רגע- אתם עומדים מאחורי המילה הכתובה? אתם מאמינים במילים האלה גם במעשה או רק במרחב הוירטואלי שבו לכולם יש פוטנציאל להיות שווים?...
כשהילד מגיע לעולם הכאב והאושר גדולים, ממש כמו החופש הגדול- הם מאושרים ואנחנו כואבים... אותו שיעמום שנהננו ממנו כילדים וצמחנו ממנו הפך להיות מקור לעליית מפלס החרדה שלנו כהורים. לא ברור לי למה אנחנו כל כך מפחדים שלילדים שלנו יהיה משעמם, אבל אני יודעת בוודאות שמרגע שנתנו לו מקום של כבוד הוא הפך להיות מקור להנאה ויצירה....
ילד אלרגי הוא בסך הכל ילד רגיל שצריך להמנע ממאכלים מסויימים. כן, אבל.... לא בישראל 2016. התמודדות עם החופש הגדול אצל הורים לילדים אלרגיים מתחילה ברוב המקרים ב 1 ביולי ולא מסתכמת רק בחופש גדול ארוך במיוחד, אלא גם בהתמודדות יומיומית בכל מקום ומרחב ציבורי ....
האהבה שלי לבישול ואפייה ולילדים פורשת כנפיים ומולידה שני מתכונים פשוטים, מהירים ובריאים למאפינס שכל ילד ישמח לקבל כארוחת בוקר...
כשמארחים הרבה ילדים צעירים ונמרצים כמו אצלנו בבית, אין כמו מתכון לאוכל אצבעות טעים ובריא שאפשר לשלב בהכנה שלו גם את הילדים. בתיאבון....
על רקע פעילויות למתן חינוך אחר, קמפיין חמש יחידות מדגיש שוב שמצויינות היא אבסולוטית אבל ההערכה למצויינות היא יחסית....
אנחנו לא מאמינים בתוספי תזונה. יותר מהכל אנחנו מאמינים בתזונה נכונה, איכותית ומגוונת מלכתחילה. אבל הפעם תזונה נכונה, שתייה מרובה ותרופות רגילות לא עזרו לנו לצאת ממעגל המחלה והפרוביוטיקה דווקא כן....
אפשר לומר שאת הפנטזיות שלי כבר הגשמתי, אבל כשמדובר בפנטזיות, תמיד יש מקום לעוד...
אנחנו משפחה מטיילת. המון. אוהבים לגלות מקומות חדשים, נהנים לחזור למקוות יפים שהיינו ונהנינו בהם ובאופן מעשי יש לנו קוצים בישבן שלא מאפשרים לנו לשבת שבת בבית ויהי מה. מבחינתנו, כל שבת שמשית מבורכת. בכל מקרה, כדי ליהנות מהטבע נעדיף תמיד להגיע מוקדם למקום ולצאת ממנו לפני שמתחיל ה”בלאגן”. זו בחירה שלנו, יש מי שמעדיפים ...
עוברים עליי ימים עמוסים במיוחד והנפגע הראשי הוא הבלוג. אני מתגעגעת אליו, אבל בין זוגיות, ילדים, כביסות, מחלות, בישולים, איסופים, חוגים, עבודה (יש כזאת, טוב שנזכרתי…) הוא תמיד מחכה לרגע הזה ביום שיהיה לי רגע של שקט, עכשיו זה הרגע. אחרי ששיתפתי בפעם האינסופית את המתכון שלי לעוגת שוקולד ללא גלוטן על דפי פורום זה ...
תפקיד מסיבות הגן בחיי ילדינו כהורים? הזדמנות לתמונות או ערך מוסף?...
החורף כאן- עשרה דברים שלא חשבתי שיטרידו אותי עד שהפכתי לאם. ...
הצטרפות בני שלוש לחוק חינוך חובה מביאה הקלה כלכלית יחד עם קשיי שינה חדשים- איך להתמודד עם קשיי שינה של גיל שלוש? עד כמה לבוא לקראת הילד? ואיך משלבים את הילד במציאת פתרון לבעיית השינה...
כהורים בכל ערב חג אנחנו יוצאים לדרך עם חששות לגבי מה יהיה עם הילדים הצעירים שלנו כשהם יהיו עייפים, ואיך ייראה הלילה שלנו, ממש כמו שרגע לפני הלידה כל הורה בפוטנציה מביא את ילדו לעולם עם תהיות, חלומות ומטרות בגידול הילדים. במיוחד בשביל ערבים כאלה חשוב להגדיר גבולות, לא לילדים שלנו אלא דווקא לחברים ולקרובי ...
אין כמעט הורה שלא סופר את הרגע עד סיום החופש הגדול. גם אני. נהניתי מהילדים וסך הכל אוטוטו 62 ימי “החופש הגדול” יחד עברו ממש מהר, אבל מתאים לי לחזור לשתות משקה חם בבוקר ואני מצפה בקוצר רוח ליום שלישי הבא ולקפה המיוחל. לעומת האימהות, הבלוג שלי יצא לחופש, עד עכשיו. הבת שלנו אלרגית לבוטנים. ...
אנחנו דור של הורים שמעודדים את הילדים ויש לנו ילדים מדהימים. כל הורה מאמין ויודע למה הילד שלו הכי טוב, אבל בשבוע האחרון גיליתי שרוב הילדים שלנו לא יודעים למה הם מדהימים, במה הם טובים, ולמה בעצם מגיע להם כל הטוב הזה. ...
אחרי ביקורת אחת יותר מידיי מאשת חינוך על כל מה שהילדים שלי הפסידו- הנה כל מה שהם מרוויחים- כבר עכשיו ולעתיד מעצם חווית הגדילה המשותפת. הגיע הזמן להתרכז ברווח שבצד התאומות, ולהפסיק לבנות תהומות של ציפייה בלתי אפשרית מהורים לתאומים....
בערוץ שתיים אתמול הציבו את השאלה האם צריכים פיקוח ממשלתי על תחומי הייעוץ להורים, התשובה בכל שאלה שנוגעת לבריאות של הילדים ושלנו – כן. השאלה היא איך יוצרים גג שייתן מענה הולם ואחראי להורים, ויחד עם זה לגיטימציה ונגישות לקהלים רחבים לקבל עזרה חשובה. התשובות לה נעוצות במשרד הבריאות וקופות החולים, אבל בכתבה התמקדו במה ...
ערב פסח להורים הוא לרוב חוויה מרירה-חמוצה. גם ההתכוננות הרגשית לקראת ערב החג טעונה והורים רבים, אולי אתם ביניהם, ובעיקר אם אתם הורים לתינוקות ופעוטות, יגיעו מרוטי עצבים עוד לפני שבכלל נכנסו לרכב. הידיעה שהילדים יהיו בוכיים, עצבניים ובאופן כללי “גמורים” מעייפות, ההבנה שתצטרכו לרדוף אחריהם ולהחזיר אותם לשולחן, והידיעה שעוד...
איך להתכונן לשעון קיץ?? מה עושים? כיצד הוא ישפיע על השינה של הילדים?...
עברו עלינו שבועיים לא פשוטים ומאתגרים במיוחד. על כולנו. עברנו דירה בדיוק בזמן לחגוג את חג פורים על כל התחפושות, החופשים והחגיגות הנילווים, ומייד אחרי התחילו שבועיים (and counting) של ילדים חולים- בתקופה הזו ניסיתי להמשיך כרגיל. יש לי משפחות בתהליך של ייעוץ שינה, ההתחייבות שלי כלפי הורים לא ישנים לא בטלה גם כשהילדים שלי ...
הסערה הקרובה כבר ממש בפתח הבית, עוד מעט חוזרים הגשמים, הברקים והרעמים, ויש בינינו לא מעט מבוגרים וילדים שמפחדים ומתעוררים בבעתה בלילה. אז הפעם חשוב לי לשתף את העצות שיש לי כאמא לילדים שהיו מתעוררים בבהלה ורצו למיטה שלנו כדי להתכרבל, כדי שתוכלו לישון בשקט…. http://saloona.co.il/mp4dorit/?p=442?ref=blog_main ולמי שתוהה אם אני ישנה טוב בלילה- לרוב כן, ...
הסערה בדרך. נהנים מהמראות שבדרך, אבל גם מתכוננים להכין את הילדים לרעש הרעמים, הפסקות חשמל וטפיחות הגשם. כל מה שמרתק אותנו יכול להפריע לשינה שלהם, להעיר אותם בבעתה וככל שנכין אותם טוב יותר, הם (ואנחנו) נהיה רגועים יותר ונחזור לישון מהר יותר. 1. הסבירו לילדים על כך שצפויה סערת גשם ושייתכנו רעמים. 2. שחקו עם ...
מזל טוב. הפכתם להורים. מהניסיון האישי שלי, כל ילד שנולד מוליד איתו הורה חדש, שונה ממה שהיינו קודם לכן. הורים רבים מספרים לי שעם הילד הראשון הכל זרם, התאים, ואילו הילד השני או השלישי שונים הכניסו לחייהם את הביטוי “זה קשה”. זה נכון וטבעי, כל ילד שונה מאחיו ולכן היחס שהוא זקוק לו וההתייחסות אליו ...
היום חוגגים ברחבי העולם את יום הפג הבינלאומי. בשנה האחרונה נחשפנו לכמה וכמה תוכניות שחשפו את עולם הצוות הרפואי וההורים של מי שנולדו פגים. זה נפלא בעיניי, החשיפה של מה שקורה מאחורי הקלעים ועל נחישותם של התינוקות, לא פחות מאשר של הוריהם ושל הצוות המטפל בהם, זה מה שעושה את הקסם של הניסים הרפואיים, שהם ...
בהריונות המודרניים יש המון בדיקות. בעיקר בישראל. אנחנו זוכים לדעת אם יש לנו בן או בת עוד בבטן, ולהכין את הכל מבעוד מועד- מרגע שאנחנו מגלים אם יש לנו בן או בת מתחילים חיינו להתמלא בורוד או תכלת, ובואו נודה שגם אם אנחנו מנסים לשבור את הסטריאוטיפ ולהמנע מצבעים אלה, חברות העיצוב וההלבשה לא משאירות ...
שעון החורף מתקתק ובא ובלילה שבין ה 25/10 ל 26/10, מרבית אזרחי ישראל יזכו לשעת שינה נוספת. אם אתם רווקים או הורים לילדים בוגרים, הסתדרתם. אם זכיתם לשמחת הלידה בשנתיים האחרונות, תצטרכו לעבוד בשביל לזכות בה. למה? כי לתינוקות אין שעון, ליתר דיוק יש להם שעון ביולוגי. השעון שלהם מסונכרן נפלא עם שעון הקיץ שלנו ...
הגשם הראשון כבר הגיע, ורובנו כבר פתחנו ארונות ובדקנו את הבגדים שנותרו משנה שעברה. שינויי עונות מגבירים את הצורך להתעסקות עם בגדים. עדכוני “עונות” בארון או קניית בגדים חדשים, הצורך לכבס ולסדר הכאת הבגדים בארון הוא תהליך מעיק עבורי. בימים האחרונים ישבתי מול ארונות הילדים, ממיינת- מה נשאר, מה הולך, מה עובר לתרומה. תהליך שמלווה ...
שלום, הפעם, לקראת ערב ראש השנה 2014, “מתכון” ליציאה מהשגרה ולחג… איך לעבור את ערב החג, אפילו ליהנות, ולעזור לילדים לישון, כמיטב יכולתם ויכולתכם, בתנאים רחוקים מאידיאליים. 1. הקפידו להאכיל לפי הזמנים הקבועים, גם אם יהרוס את התיאבון של הילדים. ילד עייף לא אוכל וילד רעב עשוי להתעורר בלילה (בייחוד אם מפספסים את “חלון השינה” ...
ילדים רבים התחילו לאחרונה לגן. כל חזרה למסגרת, דורשת הסתגלות לשינוי. על אחת כמה וכמה כאשר מדובר בגן חדש, צוות חדש, או מסגרת לימודית לראשונה בחייהם. מדובר בשינוי גדול להם, ולהורים. אם הייתי מחפשת הקבלה לעולם ה”מבוגרים”, הרי שהתחלת גן היא כמו התחלה של עבודה חדשה. צריך ללמוד את התפקיד, את הדרישות (סדר היום), החובות ...
מה שיש לי לומר יושב לי על הלב כבר כמעט שש שנים. נדיר שיש לי הזדמנות לשוחח עליו, “לפתוח” אותו, כי נראה שאף פעם אין זמן מתאים. כמו הרבה נשים אחרות, גם אני סובלת מהקאות יתר בהריון. ולא, לא מדובר בהקאות בוקר, או צהריים או ערב, אלא על כל שעות היממה. למחלה ההריונית שלי קוראים ...
כל מי שמכיר אותי יודע שאני חובבת אפייה (ומטבח בכלל). בכל קורס שאי פעם עשיתי, כולל קורס יועצות השינה, נידבתי את עצמי להיות אחראית על הכיבוד. למה? כי זה איפשר לי להכין עוגות, בלי לקבל פרצוף “עם ארבעה ילדים, מתי נראה לך שנמצא זמן לשרוף את כל הקלוריות האלה?” מבעלי. ולא, ארבעה ילדים לא מחליפים ...
החופש הגדול הסתיים, הבית כבר היה מסודר ונקי, ולמען האמת, גם שוב מבולגן- בכל זאת ארבעה ילדים… אפילו יום המחלה הראשון של השנה כבר מאחוריי. עכשיו, אחרי חודשיים, אני חוזרת לשגרה, ואני יכולה לחזור לכתוב. עם החזרה לשגרה, התחיל מבול של טלפונים מהורים עייפים. עייפים מלהרדים במשך שעות, מלהתעורר כל לילה לילד כמה פעמים, או ...
המשך יומני החופש הגדול, מתי שיש לי בייביסיטר שמאפשרת לי לשבת רגע אחד לבד ולכתוב אותם…. רגע לפני המתכונים: אחרי פניות רבות וחוזרות של הורים מבולבלים, יש לי הארה קטנה לגבי שינה וחופש גדול- ילדים קטנים (מגיל שנה עד גיל 6, אבל אם להיות כנים- עד שההורמונים של גיל ההתבגרות משבשים להם את השעון הביולוגי) ...
תינוק שנולד במועד, נולד עם האינסטינקטים והרפלקסים שיעזרו לו לשרוד- הוא מסוגל לקרוא לעזרה (בכי), לאכול (רפלקס היניקה) ואפילו להגיע אל האוכל בעצמו (רפלקס הזחילה). ויש אפילו את רפלקס ההרגעה, עם קצת עזרה מההורים (חמשת האסים של ד”ר הארווי קארפ), אבל הוא לא נולד עם היכולת להתמודד עם הורים לחוצים, וכשהוא מושפע מהלחץ, זה לעולם ...
הבלוג שלי הוא לא בלוג של הטפה להנקה. אני מאמינה גדולה בכל הדברים הטובים שהנקה נותנת לתינוק שלנו, וב 99% מהמקרים אומנם חלב אם הוא התזונה הכי טובה לתינוקות שלנו, אבל, וזה אבל גדול- לא בכל מחיר. בעיני, הכי חשוב לתינוק שלך שיגדל בסביבה נינוחה וקשובה לצרכיו. את המערכת החיסונית שלו הוא יוכל לבנות בצורה ...
זוכרת כמה חיכית לחיוך הראשון שלו עד שהוא הגיע? ולצחוק המתגלגל הראשון? וללילה הראשון שהוא יישן ברצף? ופתאום, אחרי ארבעה חודשים האידיליה נגמרת. רבים מאיתנו מביאים לעולם את התינוק ומגלים שבעצם ההנאה הגדולה ביותר מגיעה כשהוא מתחיל לתקשר איתנו. יחד עם יכולת התקשור, וכישורים נוספים שהוא רוכש, מדי יום אגב, בימים הראשונים, ואפילו בשנתיים...
האביב הגיע, ובין הפריחות, הפרפרים, השבתות המקסימות, והשכבות הרבות שאנחנו משילים מהארונות שלנו, הורים רבים משילים לילדיהם את הטיטול שליווה אותם זמן מה. לא. אני לא יועצת גמילה. אני אמא שגמלה שלושה ילדים עד גיל שנתיים, ואת הרביעית גומלת בימים אלה, כשהיא בת שנה וחצי. כמו הרבה דברים בחיינו, ובחיים של הילדים שלנו, גמילה היא ...
הבלוג היום מוקדש לאשה מאוד יקרה בחיי, היא הגיעה לעולם קרוב לשבע שנים אחריי, ובואה לעולם הוא הזיכרון היחיד שיש לי לפני גיל 7. את החזרה של אחותי הביתה מבית החולים, ואיך אמא הוציאה אותה מהרכב עטופה בשמיכה, אני עדיין זוכרת כאילו זה היה אתמול. בימים אלה, היא עומדת לעשות את המעבר של הקטנה שלה ...
הפעם, על הגילוי וההשפעה של ילד אלרגי במשפחה. וגם, גילוי מאוחר על זכויות הילד האלרגי ומשפחתו....
האם לתת את מינון הברזל המומלץ? ולמה גיליתי שכן. על הקשר בין שינה והתעוררויות מרובות בלילה לאנמיה אצל תינוקות?...
מרגע שהפכתי אמא, כל מקצוע שאי פעם רכשתי או ארכוש, אני קודם כל אהיה אמא של הילדים שלי. יועצת שינה או לא, הילדים שלי לא פוסחים על שלבים התפתחותיים, והם בין היתר מתבטאים בקשיי שינה. מה עשינו כשנטלי פחדה מהחושך? איך עירבתי אותה בתהליך ההתגברות? ומה יצא לנו מזה? (אחלה זמן איכות ומזכרת מדהימה)...
בקשה לעזור באיתור הנעדרת נורית סלע מכפר גליקסון- אנא זכרו את התמונה ופיקחו עיניכם בטיולים...
הילדים גדלו ואני התבשלתי היטב. חזרתי לעסוק אך ורק במה שהוכשרתי, נשמתי ונבחרתי לעשות בחיי- ללמד פילאטיס. רגע לפני שהבלוג שלי חזור להיות שלי אמיתי וחוזר לעסוק בהורות ותנועה, אני חייבת להזכר באותה שיחת טלפון עם אחותי בסיום קורס יועצות השינה שאני חייבת בלוג בסלונה. מאז הבלוג פרש כנף ועוסק הרבה יותר בהורות, בישול ואפייה ...
הצלע הקטנה בשלישייה שלנו היא ילדה חכמה, רזה מאוד ומודעת מאוד. איך היא הרגישה כשהיא הבחינה שמידת חולצת בית הספר שלה גדולה מזו של אחיה, הגדול (פיזית) ממנה?...
עוגת שוקולד טבעונית ללא גלוטן שהיא פתרון מפנק, טעים ומהיר לכל מצב ולכל אורח....
הקולקציה תושק מחר בהשקה עולמית וגם בחנות הדגל של H&M בקניון גינדי - ת"א. הקולקציה המתחשבת בסביבה, עשויה כולה מחומרים ממוחזרים והיא איכותית ויפה מאי פעם
זמנים השתנו. כיום, כל מה שצריך כדי להיות מגישת בידור זה מידת מכנסיים 36, עבר בתור מלכת יופי או דוגמנית ולהיות בוגרת "גיא פינס". הגיע הזמן לרענן את המסך
הדיאטה ששיגעה את המדינה וגם אותי- “דיאטת 17 הימים” יומן אישי, רוצים לדעת כמה ירדתי? וגם המון מתכונים שווים? כל מה שרציתם לדעת על "דיאטת 17 הימים" הכל בפנים….
לפני 5 שנים , נתתי לעצמי בעיטה בתחת חיי הזוגיות שלי לא היו משו חיי הזוגיות שלי ,עם הכישרון והמקצוע
חמש שאלות שחשוב שתשאלי לפני שאת מתחילה לכתוב הרצאה
פחות מחודש לפני החתונה, מייגן מרקל מפזרת חיוכים בשלל אירועים רשמיים של הממלכה. מה היא לבשה בזמן שאנחנו חגגנו 70 למדינה?
הקור המקפיא בלונדון לא עוצר את קייט מידלטון שבחודש השמיני להריונה הגיעה לביקור רשמי בבית חולים, לבושה בשמלה כחולה דקיקה ומעיל תואם
פורטמן טעתה 3 פעמים. בפעם הראשונה כשלא העריכה מספיק את הקולגיאליות הבסיסית הישראלית, בשנייה כשכיבסה כביסה מלוכלכת בחוץ ובשלישית, בכך שלא חישבה מראש איך ייתפס הביטול
לתכנן מסיבת בר/בת מצווש לילדים כשהם עדיין קטנים אין צורך, אבל להתכונן לאירוע הזה כבר מעכשיו כדאי וצריך, ואז מובטח לכם גם ליהנות מהמסיבה וגם לעבור אותה בשלום כלכלי
קניות חכמות בסופר יכולות להוזיל את ההוצאות הקבועות במאות שקלים בכל חודש, אספנו עבורכם 7 טיפים שילמדו אתכם להפוך את הקניות ליעילות, מהנות, וחסכוניות
פוסט בירידה
פוסט בעלייה
פוסט דורך במקום
פוסט חדש במצעד
