תגיות » דיקור סיני

דיקור סיני » בבלוג של מורן אבן (6 פוסטים)

פציעות ריצה וחשיבות הטיפול ברקמת הפאשיה

אהלן, פרסמתי שני מאמרים חדשים על חשיבות הפאשיה [ולכל התוהים/תוהות "פאשיה? על מה הוא מדבר לעזאזל?" יש גם הסבר] בכל הנוגע לפציעות ספורט בכלל ופציעות ריצה בפרט. אז למאמר שכולל הסברים על הפאשיה ועל חשיבותה ה...

תגובות

פורסם לפני 8 שנים ו-5 חודשים

החלמה מהירה מפציעת שין ספלינט

שין ספלינט הוא אחד מהביטויים המוכרים ביותר של פציעות ריצה. סובלים ממנו רצי מרתון (וגם מרחקים קצרים יותר), טריאתלוניסטים, שחקני כדור, רקדנים, טירונים ועוד. המושג שין ספלינט בא לתאר פגיעה שכיחה לאורך עצם השוק שמקורה...

תגובות

פורסם לפני 8 שנים ו-5 חודשים
תצוגה מקדימה

מדוע שין ספלינט שנרפא עלול לחזור?

כאבי שין ספלינט שחוזרים שין ספלינט היא פציעה מוכרת המאופיינת בכאבים בשוקיים. לא כל כאבי השוקיים הם פציעת שין ספלינט, אך רבים מהם כן. כאבי שין ספלינט מופיעים כתוצאה מעומס חריג המופעל על השוקיים, בדרך כלל אצל מי שמקפידים...

תגובות

פורסם לפני 8 שנים ו-4 חודשים
תצוגה מקדימה

לה לה אפצ’י: אלרגיות בתקופת מעבר

לה להלה אפצ'י, האם השפן הקטן הצטנן או שבכלל היתה לו אלרגיה לגזר? רוב הסיכויים הם שהשפן צריך טיפול באלרגיה לאבק. עיניים נפוחות, פריחה, עיניים דומעות ומגרדות, תופעות שונות על העור, כאבי בטן או התקפי אסטמה הם רק חלק מהתופעות...

תגובות

פורסם לפני 8 שנים ו-3 חודשים
תצוגה מקדימה

חוצה ארץ

חוצה ארץ טוב זו לא פעם ראשונה שאני מטפל בספורטאים, אבל זו בהחלט פעם ראשונה שאני נוכח בהזנקה לאולטרה מרתון וכל פעם שקבוצה יצאה התרגשתי.  אני אמנם לא מכיר אתכם, את הרצים באופן אישי (חוץ מאת בועז) ועדיין אתם מדהימים בעיני...

תגובות

פורסם לפני 8 שנים ו-8 חודשים

דיקור-סיני » בקהילת הבלוגים של סלונה (97 פוסטים)

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה