הבלוג של מורן אבן

על חודה של מחט

Moran Even

עדכונים:

פוסטים: 27

החל מאוקטובר 2010

מחקר שנערך לאחרונה בדק את בריאות הלב של קבוצה של אתלטים מבוגרים בעלי כושר גבוה במיוחד – גברים אשר היו חלק מנבחרת אולימפית או לאומית בריצה או חתירה למרחק וכן רצים אשר השלימו 100 מרתונים לפחות. התוצאות המטרידות הראו שאצל כמחצית מהם נמצאו הצטלקויות בשריר הלב.

הגברים אשר אצלם נמצאו ממצאים אלה היו ללא יוצא מן הכלל אלה אשר עברו את האימונים הקשים והארוכים ביותר. כעת מחקר חדש יותר, הפעם אצל חולדות מעבדה, מספק הוכחות מוצקות לקשר ישיר בין אימונים ארוכים- אינטנסיביים מסוימים לנזק לבבי – הצטלקויות כאמור ושינויים מבניים בדומה לאלה אצל קבוצת האתלטים.

המחקר מצביע על כך ששנים של אימונים ארוכים במיוחד ואינטנסיביים של פעילות לב ריאה עלולות להסב נזק ממשי ללב.

אם לצטט מהניו יורק טיימס: למרבה הצער, כרגע בלתי אפשרי לנבא מהו בדיוק הסף לגבי כל אדם נתון ואילו ספורטאים פגיעים במיוחד לבעיות לב כתוצאה מאימון יתר.

לקריאה מורחבת [אנגלית, אתר ניו יורק טיימס] היכנסו כאן

עוד מהבלוג של מורן אבן

שלום עולם!

שלום, ברוכים הבאים לבלוגים של סלונה. שיהיה הרבה בהצלחה, ויש לנו גם כמה טיפים בעמוד הראשי של הבלוגים (הקישור הכי שמאלי בסרגל הניווט)....

תגובות

פורסם לפני 10 years

טיפ החודש שלי: כאב ו/או נפיחות

כדי לזרז החלמה ולהוריד כאב ונפיחות יש דרך פשוטה וזמינה מאין כמוה. כל מה שאתם זקוקים לו הוא מטבע של 10 אגורות ומטבע של שקל אחד. הניחו את המטבעות משני צידי הכאב: אם הכאב פחת, השאירו אותם שם, אם לא, החליפו בין המטבעות, הכאב...

תגובות

פורסם לפני 10 years

משוגעים להיגיינה וניקיון? זה בשבילכם

עוד משהו מיוטיוב. משוגעים להיגיינה וניקיון יעריכו, אבל לא רק אני מניח. אמנם פרסומת, אבל נראה לי מגניב למדי. שוב אדגיש שאין לי (לצערי) אחוזים מהמכירות... ...

תגובות

פורסם לפני 10 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה