הבלוג של מיקה אפלבאום

נושמת לרווחה

אני עוסקת בכתיבה ועריכת תוכן. כותבת למגזינים, אתרי אינטרנט, פורטלים פנים ארגוניים, בלוגרית בסלונה בנושאי גוף ונפש, תרבות, לייף סטייל. הכתיבה היא אהבתי הגדולה. בנוסף, אני מנחת מיינדפולנס (שפת הקשב) לילדים. מעבירה סדנאות... +עוד

אני עוסקת בכתיבה ועריכת תוכן. כותבת למגזינים, אתרי אינטרנט, פורטלים פנים ארגוניים, בלוגרית בסלונה בנושאי גוף ונפש, תרבות, לייף סטייל. הכתיבה היא אהבתי הגדולה. בנוסף, אני מנחת מיינדפולנס (שפת הקשב) לילדים. מעבירה סדנאות לילדים, מנחה באופן פרטני ועובדת גם עם פגועי נפש. מתרגלת מדיטציות כבר כמה שנים טובות, מאד מאמינה בתועלות של תרגול זה ומעבירה את זה הלאה.

עדכונים:

פוסטים: 74

החל מיוני 2013

הוא עומד מאחורי הדלת ואני לא פותחת. לא רוצה עדיין לקבל אותו. קבענו עוד כמה ימים, יש לי עוד כמה סידורים לעשות עד שנתראה.
הוא דופק בחוזקה ואני אומרת לו “למה הקדמת? יש עוד שבועיים”, והוא עונה “את כבר מוכנה”.
אני לא מוכנה, אני יודעת את זה. עוד לא הספקתי הרבה דברים שתכננתי. רציתי להיות יפה בשבילו, לקבל אותו עם חיוך רחב ולומר לו “בוא חמוד, חבר חדש שלי, אפשר להמשיך קדימה”. אבל הוא בשלו, אין לו סבלנות. הוא מכיר רק משברים ועכשיו הוא מוכן לגדול מכולם. אולי בגלל זה הוא בא קצת לפני הזמן…
הוא כנראה לא זוכר שנפגשנו כבר לפני כמה שנים, היה לו קשה איתי כבר אז והוא החליט לצאת לנוח, עד שאחזור קצת לשפיותי.
הוא לא מבין כמה שנים אני כבר מתכוננת בשבילו. התחלתי לעשות ספורט, לאכול נכון, להתלבש יפה כדי שאהיה מוכנה.
בפעם האחרונה שנפגשנו, הוא אמר לי, שאני צריכה לדאוג לעצמי. “כל הזמן את דואגת לכולם, הגיע הזמן לדאוג לעצמך”. קצת הקשבתי לו, לא הרבה.
לא הבנתי מה הוא רוצה ממני עם כל הדיבורים האלה, אבל לאט לאט נפל האסימון. חשבתי שאולי הוא צודק, אז התחלתי לאהוב את עצמי יותר וזה אפילו הצליח. עשיתי דברים שאני יותר אוהבת, החלטתי לחייך לכולם, שמחתי שאני מצליחה לעמוד ביעדים קטנים שהצבתי לעצמי והרגשתי שזהו, אני מוכנה לעולם ויכולה להסתדר בו מעולה. דווקא אז הוא הלך… רציתי שיראה אותי, איך אני שמחה וטוב לי, אבל כנראה הוא אוהב לבוא במשברים, לזמן קצר, ולצאת מהם כשמתחיל כל הכיף. הוא בטח הרגיש שאני קצת מתדרדרת, אז הגיע מוקדם.
גיל 40 שלי, תחכה עוד קצת, אני דווקא בסדר. קצת חוששת ממך, אבל אם תיתן לי יד, אני בטוחה שנצליח להתחבב אחת על השני.
מיקה

עוד מהבלוג של מיקה אפלבאום

מי שטורח בערב שבת יאכל בשבת

בדרך כלל, או כמעט תמיד אני לא מהבשלניות. אף פעם המקרר שלי לא מלא בסירים, או שעל הגז מונח יותר מסיר אחד, בדרך כלל אורז לבן. כשמגיע יום שישי, בעלי שיחיה מכין לנו בצהריים תבשיל שעועית עם בשר או תבשיל חומוס מעולה. וכך אנחנו...

תגובות

פורסם לפני 4 years
תצוגה מקדימה

להישאר או ללכת

התלבטויות מה כדאי ללבוש, את האדומה או השחורה? באיזה גן את ממליצה לשים את הילד? האם כדאי להביא עוד ילד לעולם? האם להיות עצמאית או שכירה?  התלבטויות כאלה, קטנות כגדולות הן חלק מהדיבור הפנימי שאנחנו מנהלות עם עצמנו פעמים...

תצוגה מקדימה

המטריה של רותי - זכרונות ילדות

השבוע שוטטתי בחנות ספרים ופתאום עיניי צדו בפינת הילדים את הספר "המטריה של רותי" שכתבה דינה דז'טלובסקי. מרוב התלהבות, הודעתי לעלמה שאני קונה לה אותו. "אמא, אני לא רוצה את הספר הזה" היא אמרה לי. "מתוקה שלי, אנחנו חייבות את הספר...

תגובות

פורסם לפני 4 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה