הבלוג של מיקה אפלבאום

נושמת לרווחה

אני עוסקת בכתיבה ועריכת תוכן. כותבת למגזינים, אתרי אינטרנט, פורטלים פנים ארגוניים, בלוגרית בסלונה בנושאי גוף ונפש, תרבות, לייף סטייל. הכתיבה היא אהבתי הגדולה. בנוסף, אני מנחת מיינדפולנס (שפת הקשב) לילדים. מעבירה סדנאות... +עוד

אני עוסקת בכתיבה ועריכת תוכן. כותבת למגזינים, אתרי אינטרנט, פורטלים פנים ארגוניים, בלוגרית בסלונה בנושאי גוף ונפש, תרבות, לייף סטייל. הכתיבה היא אהבתי הגדולה. בנוסף, אני מנחת מיינדפולנס (שפת הקשב) לילדים. מעבירה סדנאות לילדים, מנחה באופן פרטני ועובדת גם עם פגועי נפש. מתרגלת מדיטציות כבר כמה שנים טובות, מאד מאמינה בתועלות של תרגול זה ומעבירה את זה הלאה.

עדכונים:

פוסטים: 74

החל מיוני 2013

    ארכיון לאוגוסט, 2017

  • מיקה אפלבאום

    מחברת הטוב

    תצוגה מקדימה

    לפעמים, כשמזג האויר הפנימי סוער במיוחד, אני חוזרת ל"מחברת הטוב" הקטנה והיפה שלי וכותבת בה דברים קטנים שמעלים בי חיוך. פעם זה נראה לי בלתי אפשרי למצוא רגעי אושר קטנים כשהכל קודר בחוץ. עם הזמן והתרגול, המוח שלי התחיל לבקש ממני למצוא את זה. היום הוא כבר לא מוכן להסתכל על הכל שחור. ביחד עם הלב והנשימה הם מראים לי שיכולה להיווצר גם קשת...

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה