עדכונים:
פוסטים: 43
עוקבים: 0
החל מאוקטובר 2017
אלרגיה של עונת מעבר גורמת למי שסובל ממנה, להיכנס לכוננות ספיגה על שלל משמעויותיה, עם בוא האביב. אספנו עבורכם 6 טיפים שיעזרו לכם להתמודד עם התופעה המציקה...
בן הזוג של מי עושה הכל כדי לשמור על הקשר הקיים, מי תהפוך קשר של שכנות לחברות עמוקה, ולמי כדאי לצאת לטייל על עף מזג האויר הלא יציב? הורוסקופ יומי...
ערנות, ריכוז, שיער ומצב רוח טוב, הם רשימה חלקית של מה שעלול להיפגע ממחסור בברזל, אספנו עבורכם 6 טיפים שיעזרו לכם לצרוך ברזל בדרך הטובה ביותר...
אם מערכת העיכול שלכם מקבלת כיוון עצמאי בפסח, והופכת את אכילת המצות למכה האחת עשרה, 6 הטיפים שאספנו עבורכם יעזרו לכם לעבור את החג כולו בשלום...
לנקות, לסדר ולהשאיר את הבית ידידותי, עד הפסח הבא, וגם עד אלו שאחריו, זו לא אגדה. סידרנו עבורכם את 6 שלבי התהליך שיעזרו לכן לעשות את זה בקלות ...
כדי להיגמל מהקרייבינג הקבוע לשוקולד, לחם וקפה וחוסר השקט כשהם אינם בסביבה, צריך לתרגם את החשק לצורך האמתי של הגוף. ואז, לא תאמינו כמה מהר תהיו שביעות ורגועות...
מתעבות בתי כושר ושיעורי פילאטיס? לא מצליחות להגיע לשיעורי יוגה בגלל לו"ז עמוס? האפליקציות הגאוניות שאספנו עבורכן יאפשרו לכן לשמור על לכושר, למצק את השרירים, ולהכיר לעצמכן תודה...
החלטתן לרוץ למרחקים ארוכים? החלטה מצוינת, כדי למקסם יכולות ריצה, ולמזער נזקים, כדאי שתתחילו לתרגל יוגה...
אספנו עבורכן 4 תרגילים שיעזרו לכן לשמור על כושר וגמישות במשרד ובבית, ו 4 ארוחות קלות שחשוב לאכול לאחר האימון...
גם אם הפעם האחרונה שעשיתן ספורט הייתה לפני עשרים שנה כשהייתן בתיכון, אתן יכולות להתחיל לרוץ, אספנו עבורכן 7 טיפים שיעזרו לכן לעשות את זה נכון ובריא...