Saloona

שלום, אני ג'ני, רוצים להיכנס לכושר ולא יודעים ממה להתחיל ואיך? מתאמנים בחדר כושר, משקיעים שעות רבות ולא רואים תוצאות? רוצות לחזור לגזרה אחרי הלידה ומהר? להוריד כמה קילו מיותרים ולשפר את אורח חייכם? בלוג שלי הוא בשבילכם, האנשים שרוצים להיכנס לכושר ולהשיג תוצאות מדהימות ולקבל גוף מדהים, יפה, מושך וחטוב עם אימוני כושר קצרים, אפקטיביים ויעילים, באימונים ביתיים בלי אביזרי עזר או ציוד נלווה - ובחינם! האימונים הם ביתיים, קצרים, סופר-אפקטיביים ויעילים! אימוני וידאו הם בהדרכתי המלאה שלי וכוללים הסברים מפורטים אודות הביצוע המדוייק של כל אימון כדי שתגיעו לגזרה שחלמתם במהירות אפשרית. בנוסף, אשתף מאמרים וטיפים שיעזרו לכם להגיע לאורח חיים ותזונה בריאיים יותר, ומתכונים בריאותיים לאוכל מזין, טעים וקל להכנה. לפני 10 שנים גיליתי את עולם הכושר והתמכרתי. מאז אני עוסקת באופן קבוע ואינטנסיבי במגוון פעילויות: אימונים לעיצוב וחיטוב הגוף, ריצה, אופניים, קיקבוקסינג, יוגה, סקי. כושר, תזונה נכונה ובישול בריא הם התחביבים הגדולים שלי, שהתמזל מזלי, הפכו למקצוע שאני נהנית ממנו כל יום מחדש וחשה סיפוק אדיר - להיות מאמנת כושר אישית, תזונה ואורח חיים בריא ולהביא את המתאמנים שלי להצלחה והשגת מטרות ולחזור לגזרה מדהימה שתמיד חלמתם. תהנו :) מחפשים להיות מעודכנים באימונים חדשים, מתכונים וטיפים? כנסו לדף הפייסבוק והצטרפו לעדכונים בלייק: http://www.facebook.com/pages/WOW-your-body-%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92-%D7%94%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8-%D7%A9%D7%9C-%D7%92%D7%A0%D7%99/202304893136296 תירשמו גם לערוץ הכושר שלי ביו-טיוב:http://www.youtube.com/user/wowyourbody ג'ני פלדשטיין קפלן מאמנת כושר אישית ויועצת תזונה ואורח חיים בריא 054-2517752

בלוגרית דיסלקטית עם הפראות קשב וריכוז שכותבת עם שגיאות כתיב לא יודעת מתי כותבים עם "י" ומתי בלי....אבל תמיד יודעת מה להגיד :-))))

telaviv007

עוסק בתעשיית היופי למעלה מעשור, מנכ"ל חברת מדיקל ביוטי. מתמחה במכשור קוסמטי לשימוש ביתי, מכשירי טיפוח לחידוש ומתיחת העור, מילוי קמטים בפנים, טיפולי גוף, מכשירי אולטרא סאונד לטיפולי הצרת היקפים, מכשירי אינפרא אדום לטיפולי הבהרה, הבהרת פיגמנטציה, הבהרת כתמי שמש וחידוש העור.

מסעדת שף אירופאית מודרנית, בניצוחו של השף גלעד פלד, בוגר ה'קורדון בלו'. המסעדה מציעה גורמה צרפתי מודרני עם נגיעות מקומיות. איכות חומרי הגלם נבחרת בקפידה וללא פשרות. עיצוב המסעדה היוקרתי והאלגנטי, יוצר אווירה ייחודית ורומנטית ומתאים גם לאירועים אקסקלוסיביים, תוך חוויה גסטרונומית בניחוח בינלאומי. במסעדה חדר VIP היכול להכיל עד 16 איש, בר עשיר ומגוון עם מיטב המשקאות וכן מבחר של סיגרים קובנים.

קוסמטיקאית רפואית מדריכה מוסמכת בג'יג'י אקדמי טיפולי פנים מתקדמים שעוות פנים וגוף טיפולי אפילציה פדיקור\ מניקור טיפולים הוליסטים: עיסויים, רפלקסולוגיה, פרחי באך. נייד 052-5706512 מייל orshrem@gmail.com

שמי שיראל, נשואה ואם ל - 4 מלאכים מקסימים. כתיבה היא אהבתי הראשונה וחלק בלתי נפרד מחיי. אני כותבת מגיל 13: מאמרי תוכן, כתבות, סיפורים קצרים ושירים. תרגישו חופשי להגיב, להאיר ולשתף.