Saloona

ארז עמירן

שלום, אני ג'ני, רוצים להיכנס לכושר ולא יודעים ממה להתחיל ואיך? מתאמנים בחדר כושר, משקיעים שעות רבות ולא רואים תוצאות? רוצות לחזור לגזרה אחרי הלידה ומהר? להוריד כמה קילו מיותרים ולשפר את אורח חייכם? בלוג שלי הוא בשבילכם, האנשים שרוצים להיכנס לכושר ולהשיג תוצאות מדהימות ולקבל גוף מדהים, יפה, מושך וחטוב עם אימוני כושר קצרים, אפקטיביים ויעילים, באימונים ביתיים בלי אביזרי עזר או ציוד נלווה - ובחינם! האימונים הם ביתיים, קצרים, סופר-אפקטיביים ויעילים! אימוני וידאו הם בהדרכתי המלאה שלי וכוללים הסברים מפורטים אודות הביצוע המדוייק של כל אימון כדי שתגיעו לגזרה שחלמתם במהירות אפשרית. בנוסף, אשתף מאמרים וטיפים שיעזרו לכם להגיע לאורח חיים ותזונה בריאיים יותר, ומתכונים בריאותיים לאוכל מזין, טעים וקל להכנה. לפני 10 שנים גיליתי את עולם הכושר והתמכרתי. מאז אני עוסקת באופן קבוע ואינטנסיבי במגוון פעילויות: אימונים לעיצוב וחיטוב הגוף, ריצה, אופניים, קיקבוקסינג, יוגה, סקי. כושר, תזונה נכונה ובישול בריא הם התחביבים הגדולים שלי, שהתמזל מזלי, הפכו למקצוע שאני נהנית ממנו כל יום מחדש וחשה סיפוק אדיר - להיות מאמנת כושר אישית, תזונה ואורח חיים בריא ולהביא את המתאמנים שלי להצלחה והשגת מטרות ולחזור לגזרה מדהימה שתמיד חלמתם. תהנו :) מחפשים להיות מעודכנים באימונים חדשים, מתכונים וטיפים? כנסו לדף הפייסבוק והצטרפו לעדכונים בלייק: http://www.facebook.com/pages/WOW-your-body-%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92-%D7%94%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8-%D7%A9%D7%9C-%D7%92%D7%A0%D7%99/202304893136296 תירשמו גם לערוץ הכושר שלי ביו-טיוב:http://www.youtube.com/user/wowyourbody ג'ני פלדשטיין קפלן מאמנת כושר אישית ויועצת תזונה ואורח חיים בריא 054-2517752

מאז שאני מכירה את עצמי, אוכל מעניין אותי. להכיר, לגעת, להריח, לבשל ולאכול. בבלוג "הגרגרנית" אתם מוזמנים לקרוא כמה מהמחשבות שלי בנושאים הקשורים לאוכל, אבל לא רק. תמצאו אותי גם ב: http://hagargeranit.wordpress.com/ ובתוצרת בית :www.homemadecooking.co.il

ישראלית בדם, ניו יורקרית בנשמה. גרה במידטאון מנהטן כבר עשר שנים. בעלת תואר שני בתקשורת, פרסום ושיווק. אירלי בירד, לייט בלומר. צלמת (בעיקר אורבן ארט, צילום רחוב וילדים), בלוגרית, שחיינית, ,צמחונית, כותבת ספר ראשון (שיצא בקרוב), אוהבת לטייל ולצלם במקומות מרתקים בעולם ובין השאר גם מחפשת חתן. »אתר אינטרנט

בלוגרית דיסלקטית עם הפראות קשב וריכוז שכותבת עם שגיאות כתיב לא יודעת מתי כותבים עם "י" ומתי בלי....אבל תמיד יודעת מה להגיד :-))))

telaviv007

מנכ"ל חברת SS&M העוסק בתחום שיווק ומכירות אסטרטגי , כל סופ"ש מוצאת את עצמי במרתון בישולים ואפיה . ומתרגשת לקראת בואו של החייל הטרי הקרבי שלי .

מעצבת פנים שמעצבת גם בתים וגם דירות וגם חללים מסחריים. מצלמת וכותבת על זה. חולקת פה את כל הסודות והידע שצברתי בעיצוב פנים מאז ...תמיד. merav@meravsade.co.il http://www.myminisite.info/merav_sade/

מעצבת גרפית עם אהבה גדולה ל- UI ואינטראקטיב. למדתי לאהוב עיצוב וגרפיקה בזכות אמא. למדתי עיצוב תקשורת חזותית בסטודיו 6B בתל אביב. אוהבת ועושה מוזיקה. מאמינה שזה בסדר גמור להיות בעל דעה משלך, אבל חשוב יותר להיות פתוח ללמוד ולגלות גם פרספקטיבות אחרות. מחפשת אנשים לחלוק איתם את האהבה לעולם העיצוב והגרפיקה, ולדברים יפים בכלל:)

עובדת וחושבת. חופרת, מתחקרת, שואלת,נלחמת, מעצבת, מתכננת, מגדלת, מטפלת, מבשלת, מקשיבה ובעיקר אוהבת

מאמנת אישית ויועצת תקשורת. באימון אישי, אני מסייעת לייצר שינוי, להתרומם, להתמלא באנרגיות חדשות ואופטימיות ולעלות על הדרך המתאימה והנכונה. בייעוץ תקשורת, עוברים איתי תהליך, בו בונים תכנית להופעה נכונה ואפקטיבית בתקשורת. אני מסייעת לאנשים ולעסקים להגיע לקידמת הבמה ולהעביר את המסרים שלהם לקהלי היעד בצורה נכונה, מדוייקת בזמן ובמקום הנכונים. בלוגרית פעילה ובועטת בסלונה ובפייסבוק. בנוסף לכל זה יש לי חברה שמייצרת סרטי וידאו איכותיים לקידום אנשים ועסקים באינטרנט

אשה.אמא. עוסקת בשיווק ויח"צ חברתי ברשת לחברות, ארגונים ופרטיים - אסטרטגיה, ייעוץ, הדרכות והרצאות. מוזמנים להמשיך מכאן גם לבלוג המקצועי שלי. http://nettadoron.com/ netdor@gmail.co

פסנתרנית, מוסיקאית. מלמדת ומדריכה בביה"ס בוכמן-מהטה. מרצה ומעבירה סדנאות על מוסיקה ותרבות. מקדמת את ביצוע המוסיקה הישראלית וממייסדי "המועדון הקאמרי הישראלי". מנהלת את קורס הפסנתרנים הצעירים במרכז למוסיקה ירושלים.

הי, שמי סיגל שגב ואני רפלקסולוגית בכירה המטפלת בילדים עם הפרעות קשב וריכוז ובמבוגרים ברעננה. כמו כן -מעבירה קורס "רפלקסולוגיה למשפחה" בסטודיו מקסים בכפר סבא.במקביל...מורה עם וותק של 15 שנים במשרד החינוך ואני לקראת שינוי הגדול של חיי. מהו? כנסו לבלוג שלי...

מאמנת בגישה ההוויתית ,מטפלת ב-NLP ומנחת סדנאות. חיה עם בן זוגי ושנינו מגשימים חלום אחר חלום. כותבת שירה ופרוזה.

נשואה +2. מגורים באשקלון ליד הים. הכי אוהבת בגדים, עיצובים,בתים, נוף ירוק. מציירת, תערוכה אחרונה נקראה פנטזיה בטבע. מצלמת ומציירת עצים ופרחים. כמו כן אני קוראת המון ספרים ועיתןנים.

אמא לשני בנים מקסימים, אמא מאמצת ללוסי החתולה שלי... אוהבת יופי ועוד יותר תכשיטים, שונאת בשר, אוהבת פרחים והמון ירוק, מעריכה יצירתיות מכל סוג....

המתפרה -בית מלאכה של תופרת- ארלוזורוב 53 תל אביב 03-5290762 **************************************************************************************** מכולם מנת חלקך תקחי בו יגון בו הצחוק בו הכח ובמותך לא ידעו למי את הקדשת את ליבך המנוח.

מחברת הספר "לרפא לב פצוע". עוסקת ביעוץ פאראפסיכולוגי, מתקשרת ומורה רוחנית.

הי, נעים להכיר. שמי דנה סיני ואני מטפלת רב-תחומית ומנחה להתפתחות אישית. אני מכוונת בתחום האישי והתעסוקתי בקרב המגזר הפרטי והעסקי. מטפלת בפסיכודרמה, מאסטר ברייקי יהודי ובתטא-הילינג, ובעלת נסיון של שנים בתחומי הטפול השונים. בעלת תואר ראשון במדעי הרוח מהאוניברסיטה העברית בירושלים ותעודת מטפלת בפסיכודרמה מסמינר הקבוצים, תל אביב. האתר שלי: www.hiboorim.co.il

מעצבת, אמנית, מרצה, אוצרת, כותבת ועוסקת במחקר של עיצוב/אמנות ומגמות בעיצוב עכשווי. meravfors@yahoo.com | http://meravrahat.wordpress.com

צלמת, כותבת, תושבת חוזרת, נקלטת, מתחבטת, אם, דיסלקטית (סוג של), מעורבת, חוקרת, מחפשת, מתקשרת, אופטימית עד כדי הדחקה. וגם קצת, תסלחו לי על המילה פמיניסטית.

ישראל לחמן - ייעוץ פנסיוני אוביקטיבי

בתובנות אנסה לעסוק בנושאים שונים שמעניינים ומסקרנים אותי, בזווית מעט שונה מהעיסוק היום יומי הרגיל והמוכר .http://saloona.co.il/AMOSGGG/ בצד העסקי אני מנהל יחד עם חדווה , משרד ביטוח וותיק בשם : חדוות הביטוח :) והפיננסים .

היום מורה לפלדנקרייז מעבירה חוגים ושיעורים אישיים, וגם טיפולי ספא - עד הבית. בנוסף ואולי לפני זה - נשואה לדותן ואמא ליוני בן שמונה, אבי בן שש ותום בן שנה וחמישה חודשים. בעבר עבדתי בתעשיה כהנדסאית תעשיה וניהול וכמנהלת חשבונות. עשיתי שינוי מהותי גם בסגנון העבודה, גם בסגנון החיים, בכל זאת נשארתי אני, וכל מה שלמדתי ועבדתי מועיל לי גם היום.

מתבוננת, מצלמת, יוצרת, מציגה, מלמדת, כותבת, לומדת.

אמא לחמישה ילדים מקסימים. שייכת לתיאטרון נשים אספקלריא מופיעה במופע : תיאטרון סיפור-"להישאר בקשר" מלמדת לנגן שירים עבריים ושירים שאוהבים בגיטרה, ומנחת סדנאות לציור אינטואיטיבי. כל עיסוקי הן תוצר של הגברת אהבה עצמית, הורדת הביקורת העצמית על ידי יצירה!!!

לא כל כך יפה ולא בת שש עשרה ...אבל יודעת משהו על העולם הזה.....

אני מעצבת פנים, גרה באשדוד עם משפחתי האהובה . עיצוב הוא הדבר האהוב עליי , ואין דבר טוב יותר מלעסוק בדבר שאתה הכי אוהב . אבל לא תמיד זה היה כך . במשך כ-10 שנים עסקתי בעבודה סוציאלית בתפקיד בכיר- מקצוע מעניין וחשוב שהעשיר אותי מהרבה בחינות , אבל... תמיד רציתי לעסוק במקצוע יצירתי שיביא לידי ביטוי את מי שאני באמת. מקצוע שיעלה על פני חיוך בכל בוקר. ההצלחות והסיפוק שבאו לאחר מכן במשרד האדריכלים בו עבדתי וכעצמאית בשנים האחרונות , הוכיחו לי גם בפועל שבחרתי נכון.