תגיות » 2016

2016 » בבלוג של קמות מהספה (15 פוסטים)

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-2 חודשים
תצוגה מקדימה

היידה חלומות: החיים הם חתיכת מרוץ

סמדר "מאותגרת ריצתית" דקל נעים הגעתי לשלב בחיים, שבו אין חידושים שמחייבים התמודדות ואתגרים חדשים. ברור שככל הנוגע לגידול הילדים, לזוגיות ולקריירה, האתגרים מתחדשים,...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-2 חודשים
תצוגה מקדימה

מי שלא טוב לו שיזוז

זר אולי לא יבין זאת, אבל אחרי שבועיים של אימוני ריצה עם מישהו שכיף במחיצתו, כבר יש חיבור. וכמו שהאחות הגדולה מסלונה צפתה מראש, אכן התחברנו. סמדר כבר נכנסה לחיי, כנראה...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-2 חודשים
תצוגה מקדימה

נפרדנו כך: ריצה כמטאפורה לזוגיות

דיתי "האיילה הספורטיבית" תמיר במפגש הריצה הראשון שלי עם סמדר, פתחתי עם גילוי נאות: ״תקשיבי בובה, מתישהו במהלך האימונים שלנו ללייף ראן אני עולה על מטוס להודו ונעלמת לך לכמה...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-2 חודשים
תצוגה מקדימה

אימון ראשון: תירוצים על גבי תירוצים

סמדר דקל נעים, ''מאותגרת ריצתית'' יומיים אחרי הבליינדייט הראשון שלנו ואחרי כל ההתלהבות, פתחתי את היומן וניסיתי להבין איפה בכלל אני מכניסה את הסיפור הזה של הריצה? אני אמא...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-3 חודשים
תצוגה מקדימה

עשינו את זה

עידית "האיילה הספורטיבית" תמיר הגעתי אמש לנמל. הספקתי עוד לראות שקיעה מהממת, לפני שהבנתי שאני נמצאת בתוך ערב רב של נשים בגופיות ורודות. החזאים אמנם דיברו על גשם ועל אווירה...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-2 חודשים
תצוגה מקדימה

לקחת את ידי בידך ואמרת לי: ''בואי נצא לרוץ''

דיתי תמיר ''האיילה הספורטיבית''  בילדותי, לא סבלתי את שיעורי ההתעמלות בבית הספר. הייתי ילדה שמנה, מאלה שאף פעם לא נבחרות לקבוצת הכדורסל, מחניים או תחרות ריצה. מהחוויה שלי...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-3 חודשים
תצוגה מקדימה

לרוץ גם בחמסין ובשרב: איך עושים את זה?

מרוץ לייף ראן היה עבורנו חוויה מדהימה בת חודשיים, של ריצות ושיחות, של שיאים אישיים ושל חברות אמיתית. התחלנו לרוץ בחורף, והנה פתאום נהיה לנו קיץ. העונות משתנות, וגם אנחנו איתן, ממשיכות לרוץ, לא יודעות לאן. חברצות לנצח. ...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-1 חודש
תצוגה מקדימה

רצות ביחד לכיוון האופק אל עבר אינסוף האפשרויות

דיתי תמיר עבר זמן מאז שרצנו ביחד, סמדר ואני. הלייף ראן של סופר-פארם עבר והלייף ראן האמיתי חי ובועט. היא זלגה לענייני טריאתלון ושחיה בים, ואני חזרתי למסלול שיגרת הבוקר שלי,...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-12 חודשים
תצוגה מקדימה

איך אפשר למצוא זמן לרוץ בתוך מרוץ היום-יום?

דיתי תמיר כולנו מכירים את העובדות היבשות: 365 ימים בשנה. 52 שבועות. שבעה ימים בשבוע. 24 שעות ביום. אבל בפועל "יש או אין זמן" זה כמו עודף משקל - זה לא המספר, זו התחושה. לא אכנס...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-10 חודשים
תצוגה מקדימה

האם לרוץ או לא לרוץ בחופש? זאת השאלה

דיתי תמיר חום יולי-אוגוסט לא מלחיץ אותי יותר. מאז שהילדים שלי גדלו אני לא נדרשת יותר לשעשע אותם לפני הקייטנות ואחריהן. לא צריכה יותר לחפש אטרקציות עבורם. לא מתאמצת למצוא...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-10 חודשים
תצוגה מקדימה

סיכום שנה: בטטות ספה, אאוט

סמדר דקל נעים שנה חדשה בפתח, פוסט חגיגי לכבוד השנה החדשה ובכלל ואני רוצה לנצל את ההזדמנות הזו ולהיות אתכם ואתכן כנה, אבל ממש. כאמא, אשה, חברה, בת, עורכת דין, מחתנת, מגרשת...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-8 חודשים
תצוגה מקדימה

7 טיפים שיגרמו לך לצאת לריצה מעכשיו

אם את קוראת את הפוסט הזה, בטח גם את, כמו רבות מאיתנו, הבטחת לעצמך שהשנה את מתחילה לעשות ספורט באופן כללי - ולרוץ בפרט. קבלי 7 טיפים שיעזרו לך לגייס את הכוחות, לקום מהספה...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-7 חודשים
תצוגה מקדימה

10 טיפים לחיים שהייתי שמחה לומר לעצמי הצעירה

  מבחינה טכנולוגית אנחנו עוד לא שם, אבל לו יכולנו לחזור בזמן, רובנו היינו משנים לפחות דבר או שניים בעברנו. אולי היינו פועלים אחרת; לוקחים החלטה שונה, או בוחרים באופציה...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-7 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה