הבלוג של קמות מהספה

קמות מהספה

יש אנשים שחולמים ויש נשים שעושות. לקראת מרוץ הנשים אספנו נשים מעוררות השראה שיום אחד פשוט התחילו לרוץ. למה? מה מניע אותן? איך הן מתמודדות עם האתגרים? ואיך כל אחת יכולה לרוץ בדיוק ככה? כל הסיפורים והטיפים בבלוג

עדכונים:

פוסטים: 26

עוקבים: 3

החל ממרץ 2016

דיתי וסמדר – כבר אצניות לכל דבר – מסכמות שנה בפוסט עם מסר פשוט וברור: “אם יוצאים, מגיעים למקומות נפלאים”. ד”ר סוס ידע על מה הוא מדבר

28/09/2016

פוסט ספטמבר. צילום: אלבום אישי

סמדר דקל נעים

שנה חדשה בפתח, פוסט חגיגי לכבוד השנה החדשה ובכלל ואני רוצה לנצל את ההזדמנות הזו ולהיות אתכם ואתכן כנה, אבל ממש. כאמא, אשה, חברה, בת, עורכת דין, מחתנת, מגרשת ומגשרת (ועוד כמה כובעים) – לא הייתי “על הספה”, למעט אולי ברגעים מסוימים של התמוטטות.

לייף ראן זה החיים

התאמנתי למרוץ לייף ראן של סופר-פארם באפריל, והפנמתי שלייף ראן זה החיים. אני כבר ממש לא על הספה. אני הכי רצה. פעמיים ולפעמים שלוש פעמים בשבוע.

בסופ”ש האחרון הייתי בחופשה קצרה ברודוס עם האיש שלי, ומצאתי את עצמי גם שם נועלת נעלי ספורט על הבוקר ויוצאת לריצה על החוף עם מטרה לסגור 7.77 ק”מ, שהרי השנה אני והספרה 7 מנהלות מערכת יחסים מיוחדת. מגיעה למטרה ושולחת תמונות סלפי שלי רצה ומחייכת לעולם וכן, גם לעצמי.

אפשר כבר ספה בבקשה? תנו לי קצת ספה השנה…

תרצו מסר על התחלות חדשות לשנה שבפתח? תגגלו אחורה, תקראו את הבלוג המופלא “קמות מהספה” הוא הכי התחלה חדשה שיש.

שנה חדשה בפתח. תשע”ז. אני מסכמת שנה שבה העזתי לאתגר את עצמי. קמתי. אני רצה. אני שוחה. יש לי קולקציה מרשימה של בגדי ספורט ואני רצה את החיים האלו בקלות, בפשטות ובהנאה. (טוב אני גם סובלת קצת ונוהמת תוך כדי… אבל אני על הרגליים וברוכהשם, רצה). אבל מה עכשיו? מה הדבר הבא? דיתי, תעזרי לי!

קמות מהספה. פוסט ספטמבר. צילום: אלבום אישי

דיתי תמיר

איך אני אוהבת בכל שנה את הטקסים לקראת השנה החדשה. איזה כיף להחליף דף ולהתחיל שוב את הספירה. מאז שאני רצה לפני עלות השחר נהייתי יותר אופטימית כל היום. אני מוצאת את עצמי מסתכלת באמת רוב הזמן על החצי המלא של הכוס ודי שמחה בחלקי. אפילו מרוצה. מחקרים בפסיכולוגיה חיובית מוכיחים שהכרת תודה היא אחד משלושת הגורמים לאושר. אז שאני לא אכיר תודה? זה קל.

אז במסגרת ההכרה אני רוצה להגיד תודה לסלונה. הבלוג הזה הוא קפיצת דרך משמעותית מבחינת השליחות שלי להעביר את זה הלאה. הזדמנות פז שקיבלתי לתת יד למישהי שתמיד רצתה לרוץ אבל לא האמינה שהיא יכולה, פחדה, הייתה עסוקה, רבצה על הספה או סתם לא הגיעה לזה במרוץ החיים השוטף ועזרתי לה לגלות עולם חדש שנמצא בתוכה.

פעימות הלב של הריצה

אני רוצה להגיד תודה לסמדר שהייתה בת זוג נפלאה והפכה לחברה מן המניין. איזה כיף לי שהיא כבר רצה – ושוחה, אבל בלעדיי – בעצמה ועדיין כיף לנו לרוץ ביחד לפחות פעם בשבוע בים שלנו ולהצטלם אחר כך בתמונות סלפי מביכות שלא ממש הופכות לוויראליות ברשת. אני מאמינה שכשמתחילים לרוץ, מאיצים דופק, שומעים את פעימות הלב ומתחילים ללכת אחריו. וכמו שאמר דוקטור סוס: “אם יוצאים מגיעים למקומות נפלאים”. שנה נפלאה לכולנו.

עוד מהבלוג של קמות מהספה

תצוגה מקדימה

היידה חלומות: החיים הם חתיכת מרוץ

סמדר "מאותגרת ריצתית" דקל נעים הגעתי לשלב בחיים, שבו אין חידושים שמחייבים התמודדות ואתגרים חדשים. ברור שככל הנוגע לגידול הילדים, לזוגיות ולקריירה, האתגרים מתחדשים,...

תגובות

פורסם לפני 2 years
תצוגה מקדימה

מי שלא טוב לו שיזוז

זר אולי לא יבין זאת, אבל אחרי שבועיים של אימוני ריצה עם מישהו שכיף במחיצתו, כבר יש חיבור. וכמו שהאחות הגדולה מסלונה צפתה מראש, אכן התחברנו. סמדר כבר נכנסה לחיי, כנראה...

תגובות

פורסם לפני 2 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה