תגיות » נשימה

נשימה » בבלוג של ליאת מנדל (4 פוסטים)

תצוגה מקדימה

יש סקס אחר

אם את אישה, חשוב שתדעי (ואז תלמדי גם את בן זוגך): אימון נכון של שרירי רצפת האגן, ישדרג את חיי המין שלך פלאים! רצפת אגן חזקה = סקס ממושך ומענג יותר ואפילו ריבוי אורגזמות אצל שני...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-10 חודשים
תצוגה מקדימה

יוגה בסלון - רעיונות לתרגול בייתי

חזרת הביתה מהעבודה ואת גמורה מעייפות? עוד יש לפנייך משמרת שניה של כביסות, סידורים ומקלחות לילדים? אם אין לך זמן לתרגול ארוך אבל את יודעת שתחלופת אנרגיות וטעינת מצברים...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים
תצוגה מקדימה

מחשבות קטנות צרות קטנות

האם אפשר באמת לשלוט במחשבות שלנו? מה עושים כשמחשבות מטרידות ממלאות את הראש? ואיך אפשר לתפוס מחשבה שלילית כשהיא קטנה ולטפל בה נכון? הנה כמה מחשבות מאירות ותרגיל קצר ופשוט...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-3 חודשים
תצוגה מקדימה

לאזן בין היום ללילה

איך לחדד את המודעות שלנו? איך לראות את המציאות שלנו בצורה צלולה יותר ולאפשר לבחירות שלנו לנבוע בפשטות גדולה יותר? היוגה מציעה פתרון עתיק יומין אבל אפקטיבי תמיד:...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-12 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה